Cum să-ţi îmbunătăteşti relaţiile sexuale cu ajutorul exerciţiilor fizice

Orice barbat isi doreste relatii sexuale din ce in ce mai bune. Insa ce poti face pentru a imbunatati relatiile sexuale si a mari libidoul? Cea mai buna modalitate este sa incepi sa faci sport in fiecare zi. Miscarea este cel mai eficace medicament: ridica nivelul hormonilor, reduce stresul, creste circulatia sangelui si sporeste forta fizica. Iar din punct de vedere emotional si mental beneficiile sunt chiar mai mari: exercitiile fizice cresc increderea in fortele proprii si tenacitatea.
Romania TV
20 nov. 2017, 21:30
Cum să-ţi îmbunătăteşti relaţiile sexuale cu ajutorul exerciţiilor fizice

Sportul are un impact direct asupra relatiilor sexuale prin faptul ca astfel corpul tau se trezeste la viata. Iar senzatia circulatiei de energie intr-un corp sanatos si lucrat este sexi. Tu te simti sexi, cu un trup suplu si puternic, iar cand mergi in dormitor aceasta imagine va face diferenta.

Exercitiile fizice impulsioneaza producerea endorfinei, ceea ce face ca organismul sa experimenteze o stare de bine. De asemenea, cresc nivelul testosteronului, care este unul dintre afrodisiacele naturale atat pentru barbati, cat si pentru femei. Sportul este unul dintre cele mai bune si naturale mecanisme de crestere a testosteronului.
Un studiu la care au participat peste 30.000 de barbati a demonstrat faptul ca practicarea unor exercitii fizice in mod regulat scade riscul disfunctiilor erectile.

Exercitiile cardio si aerobice sunt excelente pentru imbunatatirea relatiilor sexuale

Sexul pasional face ca inima sa bata intr-un ritm nebunesc si, la fel ca exercitiile fizice, stimuleaza sistemul nervos simpatic ceea ce duce la cresterea ritmului cardiac. Practicarea regulata a unor exercitii aerobice, indiferent ca este vorba de alergat, ciclism, inot sau doar un mers mai rapid iti mentin inima sanatoasa si vei in forma si in asternut. Un studiu recent a demonstrat faptul ca femeile care au urmarit un show erotic dupa 20 de minute de sport s-au simtit mai bine dispuse, ba chiar s-a observat o crestere a fluxului sangvin in zona genitala, spre deosebire de un alt grup de femei care a urmarit acelasi show fara insa a face sport.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

 

DailyBusiness
O autostradă spectaculoasă va lega Comarnic de Brașov, cu investiții de 4 miliarde de euro!
Spynews
Ce s-a întâmplat, de fapt, înainte ca Silviu Prigoană să fie declarat decedat. Un martor a povestit în amănunt ce a pățit fostul soț al Adrianei Bahmuțeanu
Bzi.ro
Loredana Groza a pozat în lenjerie intimă excentrică! Reacțiile au fost extrem de dure: „La vârsta ei este dezgustător!” – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Ce pensie avea Silviu Prigoană! A murit la 60 ani, după ce își “asigurase bătrânețea”
Capital.ro
Șoc în lumea tenisului. Simona Halep a renunțat
Playtech.ro
Elena Udrea iese din închisoare? Familia abia o așteaptă acasă, ce decizie au luat magistrații.
DailyBusiness
Inflația atinge 4,7% în România! Serviciile explodează cu 7,6% în doar un an!
Adevarul
Patru țări europene ar putea fi următoarele pe lista lui Vladimir Putin
wowbiz.ro
Bursucu a vorbit cu Silviu Prigoană, cu câteva momente înainte ca afaceristul să se stingă din viață! Prezentatorul TV este în stare de șoc: „În momentul ăsta sunt în panică” | EXCLUSIV
Spynews
Silviu Prigoană a murit! Fostul soț al Adrianei Bahmuțeanu s-ar fi înecat cu mâncare într-un restaurant
Spynews
Scandal între Vlad Pascu și judecător, la ultimul proces! Ce l-a deranjat pe magistrat, după ce șoferul drogat a cerut arestul la domiciliu
Evz.ro
Românul care deține un record, după ce a antrenat patru naționale. Dat afară pentru că n-a intrat în vestiar din cauza mirosului
Ego.ro
Anamaria Prodan, de nerecunoscut. Brunetă și machiată strident, la nunta cu fostul soț FOTO
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
A murit Silviu Prigoană, într-un restaurant din Bran! Afaceristul a căzut pe podea în timpul mesei
Cancan.ro
Cine este și cu ce se ocupă văduva lui Silviu Prigoană. Ce afacere deține Mihaela, de fapt
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Cutremur pentru UDREA. Judecătorii Instanței Supreme au anunțat acum câteva minute
StirileBZI
Toți românii cu mașini second-hand trebuie să știe asta: Acest document este obligatoriu de la 1 decembrie 2024
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
Declarația șocantă a unui martor care a văzut cum a murit Silviu Prigoană!
substantial.ro
Activiștii de mediu contestă tăierea unui brad vechi de 200 de ani pentru Vatican
MediaFlux
RĂSTURNARE DE SITUAȚIE privind moartea lui Silviu PRIGOANĂ! MĂRTURIA medicului care l-a RESUSCITAT infirmă zvonurile
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
A murit Silviu Prigoană… la numai 61 de ani