Cum să trăieşti până la 100 de ani

122 de ani este cea mai lungă durată de viață umană cunoscută, un record ce aparține franţuzoaicei Jeanne Calment. 78,37 este speranța de viață actuală pentru americani. Aceste numere demonstrează cât de mult am avansat faţă de strămoşii noştri neolitici, pentru care speranţa de viaţă era aproape de frageda vârstă de 20 de ani.
Romania TV
22 oct. 2012, 16:38
Cum să trăieşti până la 100 de ani

Pentru a trăi atât de mult, la urma urmei, înşelăm evoluţia. Niciodată nu a fost avantajos pentru specia noastră să trăiască atât de mult. Bunicii sunt o povară pentru tineri. Cu toate acestea, civilizația a intervenit, sporindu-ne şansele la un trai lung. Astăzi, îmbătrânirea biologică – senescenţa – este de departe principala cauză de deces în lume. Această longevitate a fost posibilă prin inovații relativ simple – de la sistemul de canalizare sanitar și până la la o mai bună aprovizionare cu produse alimentare și medicina modernă.

Speranța de viață umană aproape s-a dublat de la începutul revoluției industriale. Pentru extinderea în continuare a speranței noastre de viață – ceea ce Ray Kurzweil numește „prelungirea radicală a duratei de viață” – va fi nevoie de tehnologii mult mai sofisticate, care frânează procesele complexe de îmbătrânire.

Pentru Kurzweil, autorul cărții „Transcend, Nine Steps to Living Well Forever” (Transcend, Nouă pași pentru a trăi bine pentru totdeauna), longevitatea, să nu mai vorbim nemurire, este o chestiune de depăşire a unui număr de praguri, potrivit bigthink.com. Cu alte cuvinte, aveți nevoie să trăiţi suficient de mult, astfel încât să fiţi încă în viață când biotehnologia vă va permite să trăiţi pentru totdeauna.

Ca să trăiţi 100 de ani aveţi nevoie de:

Discuţii periodice cu medicul dumneavoastră
Relaxare
Evaluare
Nutriție
Suplimente
Reducerea caloriilor
Exerciţii fizice
Noile tehnologii
Detoxifiere

Dacă puteți să vă păstrați-vă în viață pentru următorii 15-20 de ani, Kurzweil spune că veţi fi trăit suficient de mult pentru biotehnologie, care vă va putea reprograma genele pentru a nu vă mai îmbolnăvi sau îmbătrâni. Acest lucru nu este atât de exagerat având în vedere că am reuşit deja să extindem durata de viață a viermilor de șase ori, prin manipularea genelor.

DailyBusiness
Românii mai scot bani din buzunar! Va intra în vigoare pe 1 ianuarie 2025
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Produsul alimentar care a atins un nou record în România. Vânzările sunt estimate la 1 miliard de lei în 2024
Capital.ro
Viața la bloc 2024. Este obligatoriu pentru asociația de proprietari! Trebuie să respecte legea
Playtech.ro
Dezvăluiri tulburătoare despre ultimele zile ale lui Gabriel Cotabiță. Familia l-a internat în mare secret, prietenii nu mai știau nimic de el
DailyBusiness
România și Bulgaria, controale la granițele terestre încă 6 luni după aderare!
Adevarul
Detaliul interesant care a fost găsit în Dnipro, la locul prăbușirii rachetei balistice rusești. Tehnologia învechită pe care o folosește armata lui Putin
wowbiz.ro
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu puțin timp înainte ca artistul să moară: „Era riscant”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Evz.ro
Ultima etapă. Pensionarii care mai au patru luni la dispoziție pentru a-și rezolva dosarele
Ego.ro
Bendeac a șocat toată țara după moartea lui Cotabiță! De ce nu a vrut să se împace cu el
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Cancan.ro
Gabriel Cotabiță a murit cu o mare durere în suflet! Se plângea soției sale că nu îl mai…
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Şoferii cu permis categoria B care dau iar examen. Regula care nu ii lasă să conducă pe șosele
StirileBZI
Crește valoarea tichetelor de masă! Cine va primi mai mulți bani
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
De ce a murit, de fapt, Gabriel Cotabiță. România, în stare de ȘOC! titlu personalizat
substantial.ro
Volodimir Zelenski discută posibilitatea încheierii războiului în Ucraina după alegerea lui Trump ca președinte al SUA
MediaFlux
ADEVĂRUL despre PENSII! Un MILION de ROMÂNI sunt AFECTAȚI DIRECT
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Captură neobișnuită: Poliția olandeză a descoperit un pitic de grădină din… MDMA,o substanță cunoscută și sub numele de ecstasy