Cum scapă Mirela Vaida de kilogramele acumulate în vacanță fără să meargă la sală: „Îmi plac mâncărurile bine făcute. De asta e vacanță, ca să mă bucur”

Mirela Vaida a fost, recent, în concediu în Turcia la ultra all inclusive. S-a delectat cu tot felul de delicatese pe care nu le consumă în fiecare zi, dar s-a ținut departe de dulciuri, de sucuri și de pâine.

Cu toate astea, s-a întors acasă cu câteva kilograme în plus, de care s-a ocupat imediat ce a ajuns. De mers la sală nu se pune problema, căci timpul pe care l-ar petrece la sală preferă să îl dedice copiilor. În plus, din cauza temperaturilor extrem de ridicate din această vară, nu a putut petrece prea mult timp pe banda de alergat de casă. Așa că „a reglat” situația din mâncare.

“Vrând-nevrând iei kilograme în plus în vacanță, de asta e și vacanță ca să bucur. Dacă îmi plac foarte mult anumite mâncăruri – cum sunt eu cu mâncărurile chinezești sau sushi, chestii din astea pe care nu le mănânc toată ziua și care sunt bune – le mănânc. În schimb nu mănânc dulciuri, nu mănânc înghețată multă, nu beau sucuri, nu mănânc pâine, dar în rest îmi plac mâncărurile bine făcute”, a povestit Mirela Vaida pentru unica.ro

Alte articole

Mirela Vaida: „Dumnezeu m-a ajutat în cele mai grele momente. Am zis „dă-mi și mie un băiat bun să mă ducă și pe mine în Cișmigiu cu barca!”

Mirela Vaida: „Am avut momente când am vrut să renunț. Trebuia să şi muncesc ca să am cu ce trăi”

Citeste si Mirela Vaida s-a plâns după vacanța petrecută cu copiii în Turcia. ”Unul vrea în apă, altul vrea la toaletă, celuilalt îi e sete sau foame! Na, împarte-te!”

Cum scapă Mirela Vaida de kilogramele acumulate în vacanță fără să meargă la sală: „Reglez greutatea din foarte multă apă„

Sport face doar acasă, în limita timpului disponibil, căci și-a achiziționat o bandă de alergare și o bicicletă eliptică. După vacanța la ultra all inclusive, Mirela Vaida a adoptat un regim sărac în calorii pe care îl asociază cu multă mișcare.

“Reglez greutatea din foarte multă apă și încerc să mănânc o dată pe zi și doar salate și grătar, atât. Din cauza căldurii nu am mai făcut sport spre rușinea mea, dar ne-am făcut piscină în curte. Am deschis-o luna trecută și încerc să înot cât pot: dimineața sau seara să fac câteva bazine, să mă relaxez la piscină și aștept să se mai ducă căldura, pentru că și pe bandă nu poți să alergi dimineața pentru că e foarte cald”, a mai declarat gazda emisiunii “Acces Direct”pentru sursa citată.

Citeste si De ce preferă Mirela Vaida vacanțele pe litoralul românesc: „E cea mai frumoasă, pentru că-i a noastră”