Cum se menţine Monica Anghel după ce a reuşit să slăbească 40 de kilograme. Vedeta a dezvăluit secretul unei siluete de invidiat

Monica Anghel a vorbit despre cum a reușit să scape de 40 de kilograme și ce sacrificii a fost nevoită să facă. Aceasta a reușit să impresioneze pe toată lumea cu noua ei siluetă.
Alina Costache
07 nov. 2023, 20:12
Cum se menţine Monica Anghel după ce a reuşit să slăbească 40 de kilograme. Vedeta a dezvăluit secretul unei siluete de invidiat
Cum se menţine Monica Anghel după ce a reuşit să slăbească 40 de kilograme. Vedeta a dezvăluit secretul unei siluete de invidiat

Cum se menţine Monica Anghel după ce a reuşit să slăbească 40 de kilograme. Vedeta a povestit despre cum a reușit să slăbească 40 de kilograme. Artista a precizat faptul că a fost nevoie de foarte multe sacrificii pentru a reuși să se mențină în formă. Un ajutor în acest proces a fost faptul că a ținut un post intermitent.

Citește și: Dieta prin care scapi de balonare și retenție de apă. Cori Grămescu: „Eu am slăbit 40 de kilograme”

Toți au crezut că și-a făcut operație de micșorare a stomacului

Cântăreața, în vârstă de 52 de ani, și-a impresionat toții cunoscuții cu noua sa siluetă. Mulți au fost de părere că aceasta a suferit o operație de micșorare de stomac, dar realitatea este cu totul alta. Artista a povestit, într-un interviu pentru Antena Stars, că secretul de care s-a folosit a fost cel al dietei. Aceasta povestit că erau zile în care mânca undeva la 2-3 mese, dar și zile în care nu mânca absolut nimic. Cu toate acestea, vedeta a renunțat la înfometare în favoarea sănătății sale pe care o consideră mult mai importantă.

Artista a precizat că, pentru moment, nu mai simte nevoia să dea vreun kilogram jos, dar menținerea greutății actuale și păstrarea unui regim de viață sănătos rămân prioritare. Cântăreața folosește o metodă care este cunoscută sub numele de fasting. Acest proces este asemănător unui post intermitent care îți permite să ai maxim 3 mese pe zi într-un interval scurt de ore.

Vedeta a vorbit și despre hate-ul pe care l-a primit de-a lungul carierei sale, printre care și câteva comentarii legate de greutatea acesteia: „Eu sunt la a doua tinerețe. Mă simt minunat. Sunt și foarte mulți oameni răutăcioși, frustrați, dar asta este problema lor, nu este problema mea. Sunt conștientă că există. Trebuie să fii nebun să crezi că te place toată lumea, trebuie să fii paranoic. Eu nu cred asta”, a declarat Monica.

Monica ne oferă și câteva detalii despre alimentația sa. Aceasta ne învață că ar trebui evitate anumite alimente care contribuie la punerea kilogramelor nedorite. Artista precizează că unul dintre alimentele de bază din care își poate lua necesarul de nutrienți sunt fructele. De asemenea, încearcă să evite pe cât posibil dulciurile și carbohidrații.

A suferit o operație la coloană

Artista a suferit în vară o operație la coloană care a decurs foarte bine. Cu toate acestea, recuperarea a fost una dintre cele mai grele perioade postoperatorii. Monica Anghel a fost nevoită să învețe din nou să meargă, iar acesta a fost unul dintre motivele pentru care vedeta a fost nevoită să și slăbească. În procesul care a urmat după operație a fost nevoie să fie implicat și un psiholog care a ajutat-o pe fosta concurentă de la Eurovision.

Citește și: Ioana Filimon a câștigat locul 2 la o competiție de fitness: „Și dieta, și antrenamentele au fost foarte drastice”

Ajutată de psiholog și de propria sa voință, cântăreața a reușit să slabească aceste 40 de kilograme într-un an si trei luni, ceea ce este o perioadă relativ scurtă. Dar de aceea, este foarte mândră de această realizare si se simte foarte bine în pielea ei.

DailyBusiness
România, CODAȘA Europei la reciclare. De ce nu reciclează românii
Spynews
Trupul neînsuflețit al lui Silviu Prigoană a fost ridicat de la INML Brașov. Ce se va întâmpla înainte de a fi depus la capelă
Bzi.ro
Alexia Eram nu a mai suportat și a spus adevărul: „Știu cine sunt și merg înainte!”
Fanatik.ro
Cinci zodii își schimbă complet viața în următoarele 3 zile. Noroc triplu în plan financiar pentru Balanțe și Pești
Capital.ro
Românii, obligați să prezinte buletinul. Cine nu îl are, NU ia banii. Statul supraveghează tot
Playtech.ro
Cum a apărut Honorius Prigoană la IML Brașov. A șocat pe toată lumea. Cum s-a îmbrăcat
DailyBusiness
Prețurile pentru montarea anvelopelor de iarnă EXPLODEAZĂ în service-urile auto
Adevarul
Patru tineri au ars de vii într-o mașină Tesla. Motivul: sistemul de închidere a ușilor
wowbiz.ro
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu care era la masă povestește ce a făcut înainte să-și dea ultima suflare
Spynews
Cum se face corect manevra Heimlich. Metoda care le poate salva viața oamenilor în câteva secunde
Spynews
Cine este bărbatul misterios care a petrecut timp în vila lui Silviu Prigoană, de când s-a aflat că a murit. Va juca un rol foarte important în ce urmează să se întâmple
Evz.ro
Vremea marilor schimbări pentru aceste zodii. Se mută în casă nouă
Ego.ro
Ultimul mesaj al lui Prigoană! ”Sper să nu...” Totul a fost făcut public
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
Reacția Colegiului Medicilor în cazul adolescentului mort de peritonită la spitalul din Târgu Jiu. Andrei a murit cu zile, deși putea fi salvat
Cancan.ro
Diversiune cu trupul neînsuflețit al lui Silviu Prigoană! Unde a fost depus, de fapt
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Regula pentru chiriașii și proprietarii de la bloc. Ce ești obligat să faci iarna când nu ești în apartament
StirileBZI
Ce beneficii au angajații pe timpul iernii: Legea se aplică în toată România!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
Ce au descoperit legiștii la autopsia lui Prigoană! De ce a murit, de fapt
substantial.ro
Discuții între Joe Biden și Donald Trump la Casa Albă despre Ucraina și Orientul Mijlociu
MediaFlux
AMENZI de 35.000 de lei pentru CEI CARE STAU la BLOC! Regula SIMPLĂ pe care să o RESPECȚI
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Pisici drogate în București: când curiozitatea felină întâlnește neglijența umană