Cum se menţine Monica Anghel după ce a reuşit să slăbească 40 de kilograme. Vedeta a dezvăluit secretul unei siluete de invidiat

Monica Anghel a vorbit despre cum a reușit să scape de 40 de kilograme și ce sacrificii a fost nevoită să facă. Aceasta a reușit să impresioneze pe toată lumea cu noua ei siluetă.
Alina Costache
07 nov. 2023, 20:12
Cum se menţine Monica Anghel după ce a reuşit să slăbească 40 de kilograme. Vedeta a dezvăluit secretul unei siluete de invidiat
Cum se menţine Monica Anghel după ce a reuşit să slăbească 40 de kilograme. Vedeta a dezvăluit secretul unei siluete de invidiat

Cum se menţine Monica Anghel după ce a reuşit să slăbească 40 de kilograme. Vedeta a povestit despre cum a reușit să slăbească 40 de kilograme. Artista a precizat faptul că a fost nevoie de foarte multe sacrificii pentru a reuși să se mențină în formă. Un ajutor în acest proces a fost faptul că a ținut un post intermitent.

Citește și: Dieta prin care scapi de balonare și retenție de apă. Cori Grămescu: „Eu am slăbit 40 de kilograme”

Toți au crezut că și-a făcut operație de micșorare a stomacului

Cântăreața, în vârstă de 52 de ani, și-a impresionat toții cunoscuții cu noua sa siluetă. Mulți au fost de părere că aceasta a suferit o operație de micșorare de stomac, dar realitatea este cu totul alta. Artista a povestit, într-un interviu pentru Antena Stars, că secretul de care s-a folosit a fost cel al dietei. Aceasta povestit că erau zile în care mânca undeva la 2-3 mese, dar și zile în care nu mânca absolut nimic. Cu toate acestea, vedeta a renunțat la înfometare în favoarea sănătății sale pe care o consideră mult mai importantă.

Artista a precizat că, pentru moment, nu mai simte nevoia să dea vreun kilogram jos, dar menținerea greutății actuale și păstrarea unui regim de viață sănătos rămân prioritare. Cântăreața folosește o metodă care este cunoscută sub numele de fasting. Acest proces este asemănător unui post intermitent care îți permite să ai maxim 3 mese pe zi într-un interval scurt de ore.

Vedeta a vorbit și despre hate-ul pe care l-a primit de-a lungul carierei sale, printre care și câteva comentarii legate de greutatea acesteia: „Eu sunt la a doua tinerețe. Mă simt minunat. Sunt și foarte mulți oameni răutăcioși, frustrați, dar asta este problema lor, nu este problema mea. Sunt conștientă că există. Trebuie să fii nebun să crezi că te place toată lumea, trebuie să fii paranoic. Eu nu cred asta”, a declarat Monica.

Monica ne oferă și câteva detalii despre alimentația sa. Aceasta ne învață că ar trebui evitate anumite alimente care contribuie la punerea kilogramelor nedorite. Artista precizează că unul dintre alimentele de bază din care își poate lua necesarul de nutrienți sunt fructele. De asemenea, încearcă să evite pe cât posibil dulciurile și carbohidrații.

A suferit o operație la coloană

Artista a suferit în vară o operație la coloană care a decurs foarte bine. Cu toate acestea, recuperarea a fost una dintre cele mai grele perioade postoperatorii. Monica Anghel a fost nevoită să învețe din nou să meargă, iar acesta a fost unul dintre motivele pentru care vedeta a fost nevoită să și slăbească. În procesul care a urmat după operație a fost nevoie să fie implicat și un psiholog care a ajutat-o pe fosta concurentă de la Eurovision.

Citește și: Ioana Filimon a câștigat locul 2 la o competiție de fitness: „Și dieta, și antrenamentele au fost foarte drastice”

Ajutată de psiholog și de propria sa voință, cântăreața a reușit să slabească aceste 40 de kilograme într-un an si trei luni, ceea ce este o perioadă relativ scurtă. Dar de aceea, este foarte mândră de această realizare si se simte foarte bine în pielea ei.

DailyBusiness
ATENȚIE, UE! Un acord riscă să se prăbușească, iar pierderile ar fi devastatoare!
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Zodiile care intră în bani din luna decembrie. Se aliniază toate planetele, apar moșteniri și câștiguri care duc la lux și opulență
Capital.ro
Complet interzis la TV și internet în România. Legea intră în vigoare mâine la ora 07:00
Playtech.ro
2025, anul marilor realizări pentru aceste zodii. Scapă de ghinion, le merge pe toate planurile
DailyBusiness
Cine va primi tichete sociale de sărbători. Distribuirea începe pe 9 decembrie
Adevarul
Concluzia sumbră a fostului comandant suprem al armatei ucrainene, după ce Coreea de Nord s-a implicat în război
wowbiz.ro
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Evz.ro
Trucul pe care gospodinele nu-l împărtășesc nimănui. Te scutește de la un mare efort
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Cea mai mare dorință a lui Igor Cuciuc, după moartea fulgerătoare a fiicei sale de doar 17 ani. Interpretul ar vrea să fie tată pentru a doua oară: „Să ne dăruiască încă un prunc”
Cancan.ro
Cu ce condiție i-ar fi lăsat Adriana Bahmuțeanu pe băieții ei în vila lui Silviu Prigoană: 'Eram DISPUSĂ!'
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Obligație pentru șoferi. Regulă pentru cei cu mașini second-hand. Se verifică neapărat
StirileBZI
Acești angajați vor beneficia de al 13-lea salariu! Vor primi nici bonusuri de Crăciun
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui. Artistul este pregătit să devină tată din nou
substantial.ro
Problema mirosului de marijuana sesizată de piloții Red Bull și Williams în Las Vegas
MediaFlux
Rusia AMENINȚĂ România și statele NATO. RACHETA HIPERSONICĂ e doar începutul
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Adolescenții și tentațiile interzise: care este drogul preferat al elevilor bucureșteni