Cum se menţine Monica Anghel după ce a reuşit să slăbească 40 de kilograme. Vedeta a dezvăluit secretul unei siluete de invidiat

Monica Anghel a vorbit despre cum a reușit să scape de 40 de kilograme și ce sacrificii a fost nevoită să facă. Aceasta a reușit să impresioneze pe toată lumea cu noua ei siluetă.
Alina Costache
07 nov. 2023, 20:12
Cum se menţine Monica Anghel după ce a reuşit să slăbească 40 de kilograme. Vedeta a dezvăluit secretul unei siluete de invidiat
Cum se menţine Monica Anghel după ce a reuşit să slăbească 40 de kilograme. Vedeta a dezvăluit secretul unei siluete de invidiat

Cum se menţine Monica Anghel după ce a reuşit să slăbească 40 de kilograme. Vedeta a povestit despre cum a reușit să slăbească 40 de kilograme. Artista a precizat faptul că a fost nevoie de foarte multe sacrificii pentru a reuși să se mențină în formă. Un ajutor în acest proces a fost faptul că a ținut un post intermitent.

Citește și: Dieta prin care scapi de balonare și retenție de apă. Cori Grămescu: „Eu am slăbit 40 de kilograme”

Toți au crezut că și-a făcut operație de micșorare a stomacului

Cântăreața, în vârstă de 52 de ani, și-a impresionat toții cunoscuții cu noua sa siluetă. Mulți au fost de părere că aceasta a suferit o operație de micșorare de stomac, dar realitatea este cu totul alta. Artista a povestit, într-un interviu pentru Antena Stars, că secretul de care s-a folosit a fost cel al dietei. Aceasta povestit că erau zile în care mânca undeva la 2-3 mese, dar și zile în care nu mânca absolut nimic. Cu toate acestea, vedeta a renunțat la înfometare în favoarea sănătății sale pe care o consideră mult mai importantă.

Artista a precizat că, pentru moment, nu mai simte nevoia să dea vreun kilogram jos, dar menținerea greutății actuale și păstrarea unui regim de viață sănătos rămân prioritare. Cântăreața folosește o metodă care este cunoscută sub numele de fasting. Acest proces este asemănător unui post intermitent care îți permite să ai maxim 3 mese pe zi într-un interval scurt de ore.

Vedeta a vorbit și despre hate-ul pe care l-a primit de-a lungul carierei sale, printre care și câteva comentarii legate de greutatea acesteia: „Eu sunt la a doua tinerețe. Mă simt minunat. Sunt și foarte mulți oameni răutăcioși, frustrați, dar asta este problema lor, nu este problema mea. Sunt conștientă că există. Trebuie să fii nebun să crezi că te place toată lumea, trebuie să fii paranoic. Eu nu cred asta”, a declarat Monica.

Monica ne oferă și câteva detalii despre alimentația sa. Aceasta ne învață că ar trebui evitate anumite alimente care contribuie la punerea kilogramelor nedorite. Artista precizează că unul dintre alimentele de bază din care își poate lua necesarul de nutrienți sunt fructele. De asemenea, încearcă să evite pe cât posibil dulciurile și carbohidrații.

A suferit o operație la coloană

Artista a suferit în vară o operație la coloană care a decurs foarte bine. Cu toate acestea, recuperarea a fost una dintre cele mai grele perioade postoperatorii. Monica Anghel a fost nevoită să învețe din nou să meargă, iar acesta a fost unul dintre motivele pentru care vedeta a fost nevoită să și slăbească. În procesul care a urmat după operație a fost nevoie să fie implicat și un psiholog care a ajutat-o pe fosta concurentă de la Eurovision.

Citește și: Ioana Filimon a câștigat locul 2 la o competiție de fitness: „Și dieta, și antrenamentele au fost foarte drastice”

Ajutată de psiholog și de propria sa voință, cântăreața a reușit să slabească aceste 40 de kilograme într-un an si trei luni, ceea ce este o perioadă relativ scurtă. Dar de aceea, este foarte mândră de această realizare si se simte foarte bine în pielea ei.

DailyBusiness
Poți păstra numărul de înmatriculare dacă vinzi sau radiezi mașina? Legea oferă răspunsul clar
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Bzi.ro
Reacția lui Gigi Becali, după ce Guvernul a declarat zi de doliu național în urma morții Papei Francisc: „Nu plâng la mormânt străin!”
Fanatik.ro
Acesta este cel mai murdar obiect din bucătărie. Gospodinele îl folosesc zilnic, fără să știe că este periculos
Capital.ro
Finalul lui Călin Georgescu: E scos din joc! Verdictul sosit duminică, 27 aprilie: Nu au nimic
Playtech.ro
Ce semnifică punctul luminos verde sau roşu de pe telefonul mobil, de fapt? Mulţi cred că sunt ”ascultaţi”
DailyBusiness
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Adevarul
Țara în care prețurile sunt mai mici ca în România, iar salariul minim e 2.234 de euro. „Poți să nu lucrezi toată viața, dar primești pensie”
wowbiz.ro
Fostul iubit al Danielei Crudu a fost declarat mort! Detalii halucinante
Spynews
Cătălin Dobrescu, fostul soț al Oanei Radu, și-a cerut iubita în căsătorie! Cum a reacționat Alina
Spynews
Cătălin Botezatu și Nicolle Fota se pregătesc de nuntă?! Iubita designerului a dezvăluit cum își dorește să arate rochia de mireasă
Evz.ro
Două bancnote vor fi retrase de pe piață. Cât timp vor mai fi valabile actualele variante
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
Raluca Zenga, apariție exotică într-un costum de baie cu o vedere generoasă, chiar în ziua de Paşte
kanald.ro
Explozie uriașă la cel mai mare port din Iran! Sunt zeci de morți și peste 700 de răniți
Cancan.ro
Alex Bodi îl face praf pe Beinur: 'Uiți că nici nu aveai chiloți pe tine? Ai rămas pe stradă în Dubai și…'
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Am pierdut cel mai mare actor. Toată lumea îl plânge: Te vom păstra în amintirea noastră
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Prietena Soranei Cîrstea, divorțată de o vedetă TV! Pentru ea a părăsit-o milionarul pe Ana
stirilekanald.ro
Dezastrul de la Cernobîl, 39 de ani după: Urmele radioactive sunt încă prezente în România! Cum pot ajunge pe masa fiecăruia dintre noi
Judecătorul Alexandru Vasile de la Curtea de Apel Ploieşti va fi cercetat de Inspecţia Judiciară
MediaFlux
Pensii care trebuie înapoiate. Patru noi situații în care pensionarii sunt obligați să returneze banii
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
Destinație exotică cu prețuri mici în luna mai. Poți economisi peste 50% din prețul cazării