Cum se menține Simona Gherghe în formă la aproape 47 de ani: „Dorm puțin, mănânc când pot”. Cât de des gătește prezentatoarea

Simona Gherghe se poate declara o persoană împlinită pe toare planurile. Vedeta se bucură de o carieră de succes, iar când vine vorva de viața personală, aceasta este fericită și împlinită alături de soțul ei și de cei doi copii.

Citește și: Cum se descurcă Simona Gherghe cu doi copii. Abia acum s-a aflat: „Mai țip și eu pentru că e foarte greu”

Aceasta a vorbit în podcastul „Gând la Gând cu Teo” despre mai multe aspecte din viața ei, dar și despre micile secrete care o țin în formă și o fac să arate bine. Întrebată cum își menține silueta, prezentatoarea a spus că merge la sală, dar de fiecare dată pe fugă, pentru că are doi copii mici care au nevoie de ea în permanență.

Ea spune că, în cazul ei, și gena poartă un rol important, pentru că părinții săi arată foarta bine. Vedeta și gătește, dar prepară mâncăruri ușoare, pentru că copiii ei nu sunt deloc pretențioși.

Alte articole

Șapte alimente care cresc nivelul de dopamină. Mâncarea care te poate face mai fericit

Câtă sare e bine să pui, de fapt, în mâncare. Greșeala care poate transforma orice preparat într-o bombă pentru sănătate

„Da, merg la sală. Acum nu am mai mers de două luni că a fost vacanță, dar mă duc la sală. 
Au ei grijă să se ocupe, în sensul că mai dorm puțin, mănânc când pot, pentru că în continuare: ‘mama, vreau aia, mama vreau aia’ și mai mult alerg prin casă și strâng după ei, dar și metabolismul și gena ajută. Pentru că și ai mei arată bine la vârsta lor, sunt în forță, sunt ce trebuie. Gătesc copiilor, dar gătesc mâncăruri ușoare, nu mă complic. Le fac ceva ce pot să gestionez în jumătate de oră. Sunt și copii nepretențioși. Dacă într-o seară nu am nimic gătit, le fac niște sandvișuri și mănâncă.”, a dezvălui Simona Gherghe.

Citește și: Simona Gherghe a dat tot din casă. Ce i-a spus soțul ei atunci când a văzut-o la TV: „Mă cunoaște foarte bine”