Citeste mai jos si afla cum poti sa obtii o talie subtire pana la Craciun cu ajutorul laptelui batut.
Beneficiile laptelui batut
Laptele batut contine o cantitate mare de proteine, ceea ce iti aduce senzatia de satietate si astfel consumi mai putine alimente. In afara proteinelor, laptele batut contine carbohidrati, iar asta inseamna ca tu obtii energia necesara pentru un organism sanatos si plin de energie.
Cura de slabire cu lapte batut dureaza doua saptamani, timp in care, inainte de fiecare masa, trebuie sa bei cate un pahar de lapte batut pentru a dobandi senzatia de satietate. Mai jos ai meniul pentru o saptamana: