Cum slăbeşti 4 kilograme până la Crăciun cu ajutorul laptelui bătut. Vezi meniul pe o săptămâna

Citeste mai jos si afla cum poti sa obtii o talie subtire pana la Craciun cu ajutorul laptelui batut.

Beneficiile laptelui batut

Laptele batut contine o cantitate mare de proteine, ceea ce iti aduce senzatia de satietate si astfel consumi mai putine alimente. In afara proteinelor, laptele batut contine carbohidrati, iar asta inseamna ca tu obtii energia necesara pentru un organism sanatos si plin de energie.

Cura de slabire cu lapte batut dureaza doua saptamani, timp in care, inainte de fiecare masa, trebuie sa bei cate un pahar de lapte batut pentru a dobandi senzatia de satietate. Mai jos ai meniul pentru o saptamana:

Alte articole

Andra s-a apucat să țină cură de slăbire, dar fiica ei Eva o ademenește cu desert: „Vii să guști un pic. Unul”

Mihaela Bilic, regim atipic! Ce consumă medicul nutriționist, de fapt: „Shaorma și pizza, atunci răspunsul este da”

Citeşte mai mult pe ele.ro