Trezirea matinala face parte dintr-un ciclu natural al corpului care poate fi cu greu schimbat. Partea buna a acestei situatii este ca, s-a observat, ca micutii care se trezesc devreme sunt mai optimisti si mai productivi. Dar daca totusi doresti sa mai stai putin in pat, iata cateva idei de la Alyson Schafer, expert in parenting.
5 solutii pentru mamele care au copii prea matinali
Dormi in camera copilului tau ca sa auzi ceea ce aude el. Poate ca este trezit de traficul de pe strada sau de alte zgomote care razbat pana in camera lui.
Playlist: muzica lui Mozart pentru copii
Daca micutul sta cu ochii larg deschisi, incearca sa-l culci la loc. Draperiile trase la geamuri il pot convinge ca nu este inca ora trezirii.
Efectele miraculoase ale luminii dimineţii
In cazul in care copilul este matinal “din nastere” si este suficient de mare, lasa-i la indemana un cos cu jucarii cu care se poate juca in liniste. Poti incerca sa-i arati pe ceas care este ora 7 pentru a vedea ca aceea este ora de trezire pentru mami si tati.
Vezi cum te descurci cu copilul foarte matinal pe mami.ro.