Cum te pot ajuta castanele să fii sănătos

Atât castanele comestibile (Castanea sativa), cât şi cele sălbatice (Aesculus hippocastanum) pot fi de folos în tratarea multor boli. Cele comestibile, numite și castane dulci, sunt bogate în vitaminele B6, C și E, glucide cu absorbție lentă, acid linoleic și potasiu.

Posedă proprietăți energetice, remineralizante și antianemice. Consumate fierte sau coapte, contribuie la întărirea imunității. De asemenea, sunt remediu bun în caz de boli cardiovasculare. Castanele sălbatice conțin vitamnele C, K, din grupul B, amidon, saponozide, principii amare, taninuri. Folosite în uz extern, au proprietăți antiinflamatoare, vasodilatatoare, anticoagulante.

Piureul de castane comestibile, energizant

Castanele comestibile, numite și castane dulci, sunt printre puținele produse naturale care, prelucrate termic, păstrează o mare parte din vitaminele fructului proaspăt. Datorită conţinutului de fosfor, lipide, vitamina C, magneziu, zinc, potasiu şi calciu, castanele comestibile sunt indicate persoanelor aflate în convalescenţă, vârstnicilor, copiilor şi sportivilor. Bogate în fier şi în vitaminele B1 şi B2, ajută şi la tratarea anemiilor sau asteniilor.

Alte articole

Cum să elimini pietrele la rinichi fără pastile și fără să te doară

Ceaiul pe care trebuie să îl consumi dacă vrei să scapi imediat de durerea de cap

Prepară un piureu tonic astfel: 200 g de castane se spală bine şi se pun la fiert într-un litru de apă fierbinte. După 40 de minute, oala se ia de pe foc, apa se scurge, iar castanele se lasă să se răcească. După aceea, se descojesc şi se strivesc cu furculița, până ce se obţine o pastă. Pentru a-i îmbunătăţi gustul, o poţi amesteca cu brânză de vaci sau o poți îndulci cu miere. Piureul din castane se recomandă dimineaţa, la micul dejun. Pentru rezultate vizibile, cura trebuie urmată 2 luni.

Unguent pentru vindecarea contuziilor

Substanţele active din castane sălbatice accelerează circulaţia sanguină, fortifică venele şi le cresc elasticitatea. De asemenea, combat inflamaţiile, ajută la vindecarea contuziilor și echimozelor (vânătăilor). Pentru a obține unguentul, se curăță castanele de coajă, apoi, se pun la fiert. Se amestecă cu orice tip de grăsime (vaselină, untură), în proporţii egale. Soluţia se aplică pe piele, în strat subţire.

Tinctură pentru varice

Castanele sălbatrice sunt recunoscute pentru capacitatea de a reface venele varicoase, de a tonifia vasele capilare și de a alina simptomele provocate de hemoroizi. Se face o tinctură din 250 g de castane cu coajă la un litru de alcool (40%) şi se lasă la macerat 14 zile. Se aplică în uz extern, câteva picături, pentru alinarea simptomelor provocate de hemoroizi şi în caz de flebite.

Mască contra acneei

Castanele comestibile se folosesc şi în uz extern. Dacă suferi de acnee, miezul copt al castanelor se amestecă cu miere şi se aplică pe faţă sub formă de mască revigorantă. Aceasta are efect antiinflamator şi reglează producția de sebum.

Citeşte şi Castanele tratează problema circulaţiei deficitare

Decoct pentru combaterea febrei

Decoctul din castane comestibile scade temperatura corpului, în caz de febră. La o cană cu apă (250 ml) se pun 2 linguri cu miez de castane uscate şi mărunţite. Preparatul se fierbe la foc mic, timp de 15 minute, după care se strecoară şi sedepozitează în sticluțe închise ermetic. Se administrează câte 15-20 de picături de decoct pe zi, remediul fiind eficient şi în caz de nevroză sau de dureri menstruale.

Pastă contra pietrelor la rinichi

Pentru reducerea simptomelor date de bolile renale, se recomandă piureul de castane comestibile. Acesta stimulează activitatea rinichilor şi previne formarea pietrelor. Castanele se spală, se pun în apă clocotită şi se lasă să fiarbă, la foc mediu, 45 de minute. Se descojesc cât sunt calde, se pisează cu o furculiță.Se consumă câte o farfurie de piure înainte de fiecare masă, în cure de minimum 2 săptămâni.

Citeşte şi Ce să faci când te doare măseaua. Cele mai bune remedii naturale pentru durerile de dinţi

Pulbere pentru durerile de cap

În caz de ameţeli frecvente, pulberea de castane comestibile are efecte vizibile încă de la primele utilizări. Se pisează bine, într-un mojar, miejii uscați de castane, după care se macină cu ajutorul râşniței de cafea, până când se obține un praf cât mai fin. Se ia câte o lingură cu pulbere dimineaţa, pe stomacul gol. Pulberea se ţine sub limbă 3 minute, după care se înghite cu apă.

Boli pe care le poți trata cu castane sălbatice