Cum te vindecă înghețata de una dintre cele mai comune boli! Nu o să îți vină să crezi ce au declarat specialiștii

Cine nu adoră înghețata? Acest aliment este perfect, majoritatea oamenilor adorându-l indiferent de perioada anului. Totuși, cum poți să te bucuri de acest deliciu atunci când ești răcit. Află care este recomandarea specialiștilor.
Alina Costache
13 iul. 2024, 17:54
Cum te vindecă înghețata de una dintre cele mai comune boli! Nu o să îți vină să crezi ce au declarat specialiștii
Cum te vindecă înghețata de una dintre cele mai comune boli! Nu o să îți vină să crezi ce au declarat specialiștii

Înghețata este desertul perfect, mai ales pe timp de vară, când temperaturile ne dau multe bătăi de cap. Totuși, chiar și în zilele caniculare se întâmplă să răcim, ceea ce poate să fie extrem de neplăcut. Ce putem să facem în aceste condiții? Poate înghețata să ne facă mai mult rău dacă o consumăm atunci când suntem răciți sau se poate dovedi a fi un real tratament? Până de curând, părerile au fost destul de împărțite cu privire la acest subiect, în rândul specialiștilor.

Citește și: Amendă usturătoare pentru românii care stau la casă și ies în fața porții. Ce nu au voie să facă

Se spune că nu este tocmai recomandat să consumăm produse lactate atunci când suntem răciți, motiv pentru care laptele, iaurtul, smântâna, brânza sau înghețata au reușit să câștige o reputați destul de proastă. Se zice în popor că acest tip de alimente ar fi responsabile cu producția de mucus în organism, ceea ce nu e tocmai de dorit atunci când ne confruntăm cu o răceală. Totuși, trebuie subliniat că până în prezent nu există suficiente dovezi științifice care să arate acest lucru.

Dacă ar fi să analizăm toate argumentele medicilor și cercetătorilor și să tragem o linie, am putea să concluzionăm că înghețata are și beneficii și contraindicații asupra unui organism care se luptă cu răceala.

Înghețată – pro sau contra în timpul răcelii

Avantaje

1. Înghețata poate calma o durere în gât – Specialiștii susțin că băuturile și alimentele reci, inclusiv înghețata, funcționează ca un anestezic, reducând inflamația și oferind o ameliorare temporară a durerii în gât. Totuși, este indicat să se consume înghețată simplă, fără ingrediente dure, cum ar fi bucățile de ciocolată sau nuci, deoarece acestea pot cauza iritații și înrăutăți durerea în gât.

2. Înghețata ajută la recuperarea amigdalitei – După o intervenție chirurgicală de amigdalită, este recomandat să consumați mai întâi lichide limpezi înainte de a trece la înghețată. Pe parcurs, puteți introduce treptat în dietă lichide reci, inclusiv înghețată și iaurturi cu arome simple.

3. Înghețata furnizează calorii – Dacă mănânci înghețată atunci când ești răcit, vei beneficia de un plus de calorii care îți vor oferi un strop din energia pierdută din cauza bolii.

Dezavantaje

1. Înghețata super dulce, cu topinguri și aditivi pot irita gâtul – Este bine să eviți înghețata cu diverse topinguri, cu mult zahăr și aditivi, deoarece îți pot irita gâtul deja inflamat. Dacă mănânci înghețată și nu bei după aceea un pahar cu apă, bucăți de zahăr pot rămâne în gât, agravându-ți starea. În plus, zahărul îți poate afecta sistemul imunitar, care oricum este scăzut pe perioada bolii.

2. Înghețata îngroașă mucusul – lactatele nu măresc producția de mucus, dar îngroașă mucusul. Flegma mai groasă irită mai repede gâtul și poate agrava tusea.

3. Înghețata poate întârzia procesul de vindecare – Unul dintre cele mai importante lucruri pe care trebuie să le faci când ești bolnav este să rămâi cald. Dacă consumi alimente reci, temperatura corpului poate să scadă, ceea ce înseamnă că organismul tău va trebui să cheltuiască energie suplimentară pentru a se încălzi, în loc să folosească acea energie pentru a se vindeca. Cu toate acestea, dacă consumi o cantitate mică de înghețată, este puțin probabil să fie o problemă.

Citește și: Care este locul de muncă care te plătește cu 11.000 de lei în mână! Topul celor mai babane salarii din România

DailyBusiness
Ai planuri de concediu? Iată cum va fi vremea până pe 2 decembrie
Spynews
Bărbat din Sibiu, mort după ce a fost zdrobit de mașina de gunoi. La volan se afla colegul său, care dădea cu spatele
Bzi.ro
Dana Budeanu a „sărăcit-o“ pe Andra! „Mi s-au înmuiat picioarele!”
Fanatik.ro
Ce se întâmplă dacă pui acetonă pe gresia din baie. Metoda prin care poți scăpa de o mare problemă
Capital.ro
Mama lui Cristian Cioacă spune adevărul după 17 ani. Unde se află Elodia
Playtech.ro
Detalii mai puțin știute despre Kamala Harris. Cum a schimbat a schimbat fața politicii americane o fată de imigranți
DailyBusiness
Investiție MAMUT în ARMATA ROMÂNĂ! Anunț de ultimă oră
Adevarul
Autostrada cu tuneluri, de zece ori mai scumpă decât ar fi fost în anii 2000. Urșii nevăzuți, „vinovați” de soarta autostrăzii
wowbiz.ro
Elodia trăiește?! Mama lui Cristian Cioacă șochează! Unde ar fi nora ei, de fapt?!
Spynews
Rețeta de plăcintă cu mere a bunicii. Ingredientul secret care o face pufoasă și extraordinar de delicioasă
Spynews
Cele mai frumoase 12 insule grecești. Locurile în care istoria se îmbină cu peisajele superbe
Evz.ro
Stațiunile de pe Transalpina, raiul schiorilor. Peisaje ca în Elveția
Ego.ro
După ce ar fi gafat cu Marica, Ioana Tamaș și-a expus trupul perfect! Imaginile cu ea arată de ce nu i-aputut rezista fostul tricolor
Prosport.ro
Cum e ca socru Ion Țiriac! Sorana Cîrstea, iubita fiului său, a dezvăluit latura mai puțin ştiută a magnatului
kanald.ro
A murit în fața spitalului din Slatina, după ce a fost trimisă acasă. O femeie de 70 de ani s-a prăbușit sub ochii celor două fiice, după ce medicii i-au pus un diagnostic greșit
Cancan.ro
A aflat că soția îl înșală, chiar în timpul filmărilor Asia Express: `Vreau să divorțez`
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Toți proprietarii de mașini trebuie să declare la primărie. Este obligatoriu în România
StirileBZI
Vârsta la care trebuie să renunți la permisul de conducere! Legea se aplică în toată România
Prosport.ro
FOTO. Imagini incendiare cu Eugenie Bouchard. Cum a putut să apară îmbrăcată, mai mult dezbrăcată
stirilekanald.ro
Cine sunt cele patru victime decedate în accidentul de pe DN15. Cele două familii erau cunoscute în Târgu Mureș
substantial.ro
Controverse legate de prezența lui Liviu Beșleagă la evenimentul politic al lui Mircea Geoană
MediaFlux
RĂSTURNARE TOTALĂ în ALEGERILE din SUA! CUTREMUR în ZIUA VOTULUI american
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Ironia sorții. O comună din România are drumuri de pământ, dar piste de biciclete asfaltate