Sarea de mare ameliorează reumatismul
Se obține prin evaporarea apei de mare sau a apei din oceane și are un conținut ridicat de minerale. Tot mineralele sunt și cele care îi dau culoarea, ce poate varia: de la roz, până la gri și negru. băile cu sare de mare au efect relaxant, dar ajută și la tratatarea răcelilor și ameliorarea durerilor reumatice.
Pui 2-3 pumni de sare la încălzit, apoi torni sarea într-un săculeț, pe care-l aplici pe locul dureros. Vei vedea că durerile cauzate de reumatism se vor mai domoli.
Citeşte şi Dieta cu boabe de piper negru: Slăbeşte sănătos, cu regele condimentelor
Sarea de masă te ferește de crampe
Nu lipsește din nicio bucătărie și este denumirea populară a clorurii de sodiu. Este indicat ca o persoană să nu consume mai mult de 5 grame de sare, zilnic.
O carență de sare poate duce la apariția crampelor musculare, de aceea este indicat ca o persoană să consume maximum 2 grame de sare pe zi.
Citește integral articolul pe clicksanatate.ro.