De cât timp liber avem nevoie în fiecare zi pentru a fi fericiţi

Persoanele care reuşesc să aibă acest număr de ore ar atinge un echilibru perfect între lucrul la locul de muncă şi viaţa privată. În realitate dispunem doar de patru ore şi 14 minute de timp liber pe zi, din cauza presiunilor familiale, a universului muncii tot mai exigent şi a internetului, scrie Agerpres.

Studiul mai arată că lucrăm în medie opt ore pe zi, însă aproape 82% din cei intervievaţi rămân conectaţi la mesageria de la serviciu şi consultă şi/sau răspund la e-mailuri urgente în afara orelor de muncă. Şi când suntem cu apropiaţii rămânem conectaţi la internet, iar 47% dintre persoanele intervievate au spus că petrec un timp pe reţelele sociale când sunt acasă.

Dintre cei chestionaţi, 71% au afirmat că le place să mănânce o masă pregătită acasă şi trei sferturi spun că sunt fericiţi să stea cu familia.

Alte articole

Trei zodii prind gustul fericirii, până la finalul anului 2024. Nativii se bucură de reușite excepționale pe toate planurile

Cum poți fi fericit în 10 pași. Sfaturi de la Mihai Voropchievici: „Implică-te cu trup și suflet”