De ce e important masajul tălpilor înainte de culcare

Cea mai bună metodă pentru relaxare este masajul. S-a dovedit că masajul este benefic pentru buna funcţionare a organelor, dar şi pentru starea generală de sănătate. Masajul relaxează şi în acelaşi timp are un efect terapeutic.
Alina Costache
04 nov. 2015, 13:04
De ce e important masajul tălpilor înainte de culcare

Diferitele zone sau puncte de pe tălpi reprezintă diferite organe din corpul tău. Tălpile sunt un fel de hartă a întregului corp. Iar masajul tălpiulor, în special înainte de a merge la culcare, este benefic pentru tine. Vei simţi diferenţa la nivelul corpului tău, scriu cei de la healthtipsportal.com.

Iată care sunt efectele pozitive ale acestui tip de masaj relaxant la nivelul tălpilor:

  • Stimulează circulaţia sângelui
  • Este benefic pentru pielea ta
  • Reduce edemul – adică acumulare excesivă de lichid în spaţiile intercelulare ale organelor şi ţesuturilor (în timpul sarcinii)
  • Ameliorează sindromul picioarelor neliniştite
  • Tratează numeroase afecţiuni
  • Elimină acidul lactic
  • Înlesneşte digestia
  • Afectează întinderea şi elasticitatea muşchilor
  • Îmbunătăţeşte metabolismul
  • Stimulează secreţia de transpiraţie
  • Mobilizează grăsimea
  • Îmbunătăţeşte fluxul sangvin

Descoperă mai multe beneficii pe feminis.ro.

DailyBusiness
Ficatul gras, pericolul tăcut. Cum să îți cureți ficatul și să îți redobândești sănătatea cu ceaiuri
Spynews
Ce este Gold Card, viza lansată de Donald Trump. De când va fi disponibil și cât costă cardul de aur
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Descoperirea stranie făcută de un bărbat în podul unei case pe care tocmai o cumpărase. S-a panicat când a văzut ce se afla acolo
Capital.ro
Se actualizează documentele și contul bancar. Toate datele se trimit ANAF. Românii obligați de lege
Playtech.ro
Țări interzise pentru turiști. Nu au voie să intre aici decât în situații speciale
DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Adevarul
„Acolo o omoară pe sora mea”. Ce spune acum băiatul care, în urmă cu 17 ani, își condamna mama la închisoare pe viață cu mărturia lui
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
Spynews
Șacalul și-a recunoscut crimele, după un an de negare! Răsturnare incredibilă de situație în dubla tragedie din Constanța
Evz.ro
Comoara din subteran care scade facturile românilor. Premieră națională
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
O româncă din Italia a fost găsită moartă în propria casă. Aceasta și-ar fi pus capăt zilelor: „Grea alegere ai făcut... Ne-ai sfâșiat sufletul!”
Cancan.ro
A COMIS-O bine de tot! A ajuns în 'patru labe' și le-a arătat oamenilor fix ceea ce nu trebuia. Vedeta din România e furioasă!
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
ANAF sau banca îți blochează o parte din pensie pe card. Românii nu-i mai pot scoate de la bancomat
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
„Te vei trezi fără inimă”: Cum a semănat Jack Spintecătorul teroare în București
Din păcate este vorba de Gabriela Cristea. Vești groaznice
MediaFlux
Primul sondaj din campanie. Cine îl bate pe Simion
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cu ce pensie ieşi după 40 de ani de muncă? Factorii care stau la baza calculelor