De ce este important să ai o viaţă sexuală activă

Alungă stresul

Ştiai că atunci când faci dragoste nivelul de stres scade considerabil? Stresul este un inhibitor atât pentru femei, cât si pentru bărbați. Beneficiile sexului în eliminarea stresului și pentru calmarea depresiei au fost atent studiate.

În cazul bărbaților, ejacularea destinde sistemul nervos și stimulează eliberarea de endorfine, substanțe ale plăcerii secretate de creier.

Scade tensiunea arterială

Alte articole

Dieta DASH. Cum arata meniul pe o săptămână și cui se adresează

Menopauza și stresul cronic: factorii nevăzuți ai bolilor cardiovasculare

Sexul scade presiunea arterială și îmbunătățește sănătatea cardiacă, reducând riscul infarctului. Totodată, o viață sexuală activă crește forța, flexibilitatea și tonusul muscular.  

Citește integral articolul pe clicksanatate.ro.