De ce este important să ai o viaţă sexuală activă

Alungă stresul

Ştiai că atunci când faci dragoste nivelul de stres scade considerabil? Stresul este un inhibitor atât pentru femei, cât si pentru bărbați. Beneficiile sexului în eliminarea stresului și pentru calmarea depresiei au fost atent studiate.

În cazul bărbaților, ejacularea destinde sistemul nervos și stimulează eliberarea de endorfine, substanțe ale plăcerii secretate de creier.

Scade tensiunea arterială

Alte articole

Trecerea la ora de vară 2025: Cum îți va distorsiona somnul și cum să te adaptezi fără stres

Laptele de aur, băutura care te scapă de stres și insomnie. Licoarea „magică” cu o sumedenie de beneficii pentru organism

Sexul scade presiunea arterială și îmbunătățește sănătatea cardiacă, reducând riscul infarctului. Totodată, o viață sexuală activă crește forța, flexibilitatea și tonusul muscular.  

Citește integral articolul pe clicksanatate.ro.