1. Simte că nu poate câștiga
Să nu crezi că oftatul des și comentariile făcute zilnic trec neobservate. Bărbații căsătoriți spun că se simt de multe ori nefericiți deoarece soțiile lor par mereu nemulțumite de tot ceea ce fac ei, spune Kurt Smith, terapeut de familie, specializat în consiliere pentru bărbați, în California de Nord. Pentru a contracara asta, Smith precizează că soțiile trebuie să depună mai mult efort pentru ca mariajul să funcționeze și să recunoască lucrurile utile, pozitive, pe care soții le fac în casă sau pentru familie.
2. Nu se simte confortabil să te însoțească la fiecare reuniune
Este minunat să mergeți la aniversările prietenilor, la nunți și la botezuri, dar socializarea asta excesivă, când ajungi să îl târăști după tine inclusiv la petrecerea de pensionare a colegului de muncă, i se pare copleșitoare. Mulți oameni căsătoriți se plâng că soțiile lor îi presează să facă un lucru sau altul, când tot ceea ce doresc cu adevărat este să nu facă absolut nimic. Consultă-l, nu îl constrânge.
3. Se plânge că ești cicălitoare
Este un clișeu în acest moment, dar psihologul și mediatorul Kristin Davin confirmă faptul că plângerile cu privire la soțiile sâcâitoare sunt constante în biroul ei din New York. Schimbă abordarea, nu îl bate la cap, ci roagă-l doar să te anunțe când puteți vorbi despre ceea ce este important pentru tine. Nu face din orice nimic ceva important, căci apoi nu te va mai crede când insiști să îți acorde 5 minute.
4. Stai prea mult la serviciu
Sigur, este normal ca din când în când să mai rămâi peste program, dar nu face din asta un obicei. Dacă mergi la muncă inclusiv în concediu, tot ce își imaginează soțul este că vrei să scapi de sarcinile de acasă și de timpul dedicate familiei.
5. Simte că îl pedepsești pentru greșelile din trecut
La un moment dat, trebuie să lași deoparte problemele conjugale cu care v-ați confruntat cu ani în urmă. De exemplu, în cazul în care și-a recunoscut deja vina, și-a cerut scuze și cu adevărat și-a îndreptat greșeala – și tu l-ai iertat atunci, sau cel puțin asta i-ai spus la momentul respectiv – nu poți continua să-l pedepsești pentru ea.
Vrei să slăbești repede și sănătos? Încearcă sucurile verzi!