De ce nu e bine să faci patul imediat după ce te-ai trezit

Deși am fost învățați de mici să ne facem patul după ce ne trezim, se pare că acest bicei nu este deloc unul benefic pentru sănătatea noastră. Cel puțin, asta spus cele mai recente studii.
Alina Costache
18 nov. 2024, 15:15
De ce nu e bine să faci patul imediat după ce te-ai trezit

De ce nu e bine să faci patul imediat după ce te-ai trezit. Experții avertizează că obiceiul de a face patul imediat după ce ne trezim poate avea efecte negative asupra organismului. Cele mai recente studii arată că persoanele care își fac patul imediat după ce se trezesc  riscă să aibă probleme de sănătate.

Nu mai face patul imediat după ce te trezești. Avertismentul specialiștilor

Lăsarea patului nefăcut dimineața poate să joace un rol pozitiv, deoarece devine o strategie utilă în lupta împotriva acarienilor. Aceștia fac parte din familia arahnidelor și sunt apropiați ai păianjenilor, hrănindu-se cu celule moarte ale pielii. Obișnuiesc să se adăpostească în lenjeria de pat, pe covoare și pe mobilă tapițată.

Citește și Obiceiul care ne menține creierul sănătos, dezvăluit de medicul Vlad Ciurea. Ce este recomandat să facem în fiecare zi

Potrivit dr.Myro Figura, din Los Angeles, o saltea poate deveni gazdă bună pentru 10 milioane de acarieni, iar o pernă veche de doi ani conține aproximativ 10% din greutatea sa sub formă de acarieni și deșeuri ale acestora. Un alt factor important în proliferarea acarienilor este umezeala.

După o noapte de somn, lenjeria de pat absoarbe umiditatea din transpirație, iar aranjarea patului imediat creează un mediu umed, favorabil acarienilor. Și medicul Sermed Mezher din Londra explică faptul că lăsarea patului nefăcut timp de două ore permite evaporarea umezelii și reduce semnificativ numărul de acarieni.

De asemenea, ca să nu avem probleme cu alergiile, specialiștii mai recomandă si aspirarea frecventă a saltelei, spălarea regulată a lenjeriei și utilizarea huselor de protecție pentru a crea o barieră eficientă între corp și saltea.

Citește și Ce se întâmplă dacă ții pâinea la frigider. Specialiștii trag un semnal de alarmă privind acest obicei al multor români

DailyBusiness
Salarii explozive în România! Joburi de peste 10.000 lei pe lună și oportunități uriașe pentru câteva domenii în creștere
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Alimentul care e bogat în antioxidanți și te ajută să ai o memorie puternică. Îl găsești în orice magazin, este ieftin și costă doar 5 lei
Capital.ro
Dezvăluire incendiară despre Călin Georgescu. S-a aflat totul abia acum: I-a plăcut de el...
Playtech.ro
Cum trebuie reglată tetiera din maşină pentru a te proteja în caz de accident. Prea puţini şoferi ţin cont
DailyBusiness
Busu, la un pas de moarte. Cine l-a salvat pe prezentatorul de la Pro TV: „Mi-a rupt cinci coaste și îi mulțumesc”
Adevarul
PSD sună mobilizarea pentru Crin Antonescu cu previziuni sumbre: ieșirea de la guvernare, primari aleși în două tururi și posturi tăiate SURSE
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Insula din Grecia perfectă pentru familii. Priveliștile sunt spectaculoase, iar apele calme sunt ideale pentru înotătorii începători
Spynews
Cine sunt și cum arată surorile lui chef Alexandru Sautner. Doina Militaru și Cristina Iacob au gătit pentru jurați și au primit cuțitul de argint
Evz.ro
Decizie majoră privind energia electrică. Românii vor simți din plin efectele
Ego.ro
Dana Budeanu... abia o mai recunoști! Cum arăta vedeta acum 15 ani
Prosport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
kanald.ro
La ce sumă a ajuns pensia minimă în aprilie 2025, după indexarea de 10%
Cancan.ro
Marian, un bărbat de 34 de ani din Brașov, a fost ucis în bătaie în propria locuință. 7 copilași au rămas acum fără tată
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Verdict pentru Călin Georgescu. Nu se mai aștepta la acest anunț minunat: Cele mai mari șanse
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
stirilekanald.ro
A murit! Fiica sa a făcut anunțul cutremurător
Florin Busuioc, internat de urgență la spital: „A fost o formă urâtă de gripă, m-a dărâmat complet”
MediaFlux
Elon Musk pleacă de lângă Donald Trump. Reacția președintelui SUA
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cum a rămas Vladimir Putin fără vodca lui preferată: povestea unei bătălii legale orchestrate la București