De ce nu e bine să faci patul imediat după ce te-ai trezit

Deși am fost învățați de mici să ne facem patul după ce ne trezim, se pare că acest bicei nu este deloc unul benefic pentru sănătatea noastră. Cel puțin, asta spus cele mai recente studii.
Alina Costache
18 nov. 2024, 15:15
De ce nu e bine să faci patul imediat după ce te-ai trezit

De ce nu e bine să faci patul imediat după ce te-ai trezit. Experții avertizează că obiceiul de a face patul imediat după ce ne trezim poate avea efecte negative asupra organismului. Cele mai recente studii arată că persoanele care își fac patul imediat după ce se trezesc  riscă să aibă probleme de sănătate.

Nu mai face patul imediat după ce te trezești. Avertismentul specialiștilor

Lăsarea patului nefăcut dimineața poate să joace un rol pozitiv, deoarece devine o strategie utilă în lupta împotriva acarienilor. Aceștia fac parte din familia arahnidelor și sunt apropiați ai păianjenilor, hrănindu-se cu celule moarte ale pielii. Obișnuiesc să se adăpostească în lenjeria de pat, pe covoare și pe mobilă tapițată.

Citește și Obiceiul care ne menține creierul sănătos, dezvăluit de medicul Vlad Ciurea. Ce este recomandat să facem în fiecare zi

Potrivit dr.Myro Figura, din Los Angeles, o saltea poate deveni gazdă bună pentru 10 milioane de acarieni, iar o pernă veche de doi ani conține aproximativ 10% din greutatea sa sub formă de acarieni și deșeuri ale acestora. Un alt factor important în proliferarea acarienilor este umezeala.

După o noapte de somn, lenjeria de pat absoarbe umiditatea din transpirație, iar aranjarea patului imediat creează un mediu umed, favorabil acarienilor. Și medicul Sermed Mezher din Londra explică faptul că lăsarea patului nefăcut timp de două ore permite evaporarea umezelii și reduce semnificativ numărul de acarieni.

De asemenea, ca să nu avem probleme cu alergiile, specialiștii mai recomandă si aspirarea frecventă a saltelei, spălarea regulată a lenjeriei și utilizarea huselor de protecție pentru a crea o barieră eficientă între corp și saltea.

Citește și Ce se întâmplă dacă ții pâinea la frigider. Specialiștii trag un semnal de alarmă privind acest obicei al multor români

DailyBusiness
Poți păstra numărul de înmatriculare dacă vinzi sau radiezi mașina? Legea oferă răspunsul clar
Spynews
Primele imagini cu Papa Francisc în sicriu! Ce ritualuri urmează în Vatican | FOTO
Bzi.ro
Andreea Esca, petrecere în costum de baie de Paște! Imagini inedite cu vedeta PRO TV în vacanța din Grecia
Fanatik.ro
Ce trebuie să dai de pomană și ce nu e bine să împarți de Sfântul Gheorghe 2025. Este sărbătoare mare, cu cruce roșie în calendar
Capital.ro
România a pierdut o mare valoare. Și-a pus amprenta asupra întregii țări. Va fi veșnic în amintirea românilor
Playtech.ro
Moștenitor în străinătate. Unde se face procura pentru succesiune
DailyBusiness
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Adevarul
Gabriel Liiceanu spune cu cine (nu) votează și de ce. „Poporul român doarme liniștit în cel mai cumplit vacarm”
wowbiz.ro
Ioana Tufaru, ceartă cu soțul: "Mi-am făcut bagajele și am plecat. Nu mai suportam..." | Declarații exclusive
Spynews
Chef Richard Abou Zaki de la Chefi la cuțite, alături de Mădălina Ghenea, la Roma. Ce pun la cale cei doi: “Abia aștept…” | FOTO
Spynews
Elena Viscu se căsătorește din nou?! Fosta soție a lui CRBL, moment emoționant la o nuntă! | VIDEO
Evz.ro
Construcția unui pod istoric în România. Lucrările încep sâmbătă
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
FOTO. Cum arată iubita afaceristului care a plătit 400.000.000 de dolari pe 1.000 de apartamente
kanald.ro
O turistă a murit dupa ce s-a răsturnat cu ATV-ul pe Clisura Dunării
Cancan.ro
Cauza morții fetei de 15 ani care a căzut cu trotineta. Ce s-a întâmplat cu Valentina, în șanț
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
România a pierdut o mare doamnă a scenei artistice. Toți românii au admirat-o. Nu va mai fi nimeni ca ea
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Raluca Zenga, apariție exotică într-un costum de baie cu o vedere generoasă, chiar în ziua de Paşte
stirilekanald.ro
Comoara romană ascunsă, găsită înainte de Paște în Giurgiu! Este una dintre cele mai mari descoperiri din istoria recentă
Horoscop special Alina Bădic. Finalul lunii aprilie aduce surprize total neașteptate, dar și provocări. Zodiile care dau lovitura
MediaFlux
Tradiții și obiceiuri de Sfântul Gheorghe. Ce este interzis să faci în această sfântă zi
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
Orașul în care un apartament renovat costă cât o mașină SH