De ce nu e bine să faci patul imediat după ce te-ai trezit

De ce nu e bine să faci patul imediat după ce te-ai trezit. Experții avertizează că obiceiul de a face patul imediat după ce ne trezim poate avea efecte negative asupra organismului. Cele mai recente studii arată că persoanele care își fac patul imediat după ce se trezesc  riscă să aibă probleme de sănătate.

Nu mai face patul imediat după ce te trezești. Avertismentul specialiștilor

Lăsarea patului nefăcut dimineața poate să joace un rol pozitiv, deoarece devine o strategie utilă în lupta împotriva acarienilor. Aceștia fac parte din familia arahnidelor și sunt apropiați ai păianjenilor, hrănindu-se cu celule moarte ale pielii. Obișnuiesc să se adăpostească în lenjeria de pat, pe covoare și pe mobilă tapițată.

Citește și Obiceiul care ne menține creierul sănătos, dezvăluit de medicul Vlad Ciurea. Ce este recomandat să facem în fiecare zi

Potrivit dr.Myro Figura, din Los Angeles, o saltea poate deveni gazdă bună pentru 10 milioane de acarieni, iar o pernă veche de doi ani conține aproximativ 10% din greutatea sa sub formă de acarieni și deșeuri ale acestora. Un alt factor important în proliferarea acarienilor este umezeala.

Alte articole

Ochi umflati. 4 cauze pentru care ai pungi sub ochi. Afla ce remedii poti utiliza

Carmen Brumă, topul alimentelor care provoacă alergii: „E nevoie de foarte puțină substanță pentru a declanșa alergia”

După o noapte de somn, lenjeria de pat absoarbe umiditatea din transpirație, iar aranjarea patului imediat creează un mediu umed, favorabil acarienilor. Și medicul Sermed Mezher din Londra explică faptul că lăsarea patului nefăcut timp de două ore permite evaporarea umezelii și reduce semnificativ numărul de acarieni.

De asemenea, ca să nu avem probleme cu alergiile, specialiștii mai recomandă si aspirarea frecventă a saltelei, spălarea regulată a lenjeriei și utilizarea huselor de protecție pentru a crea o barieră eficientă între corp și saltea.

Citește și Ce se întâmplă dacă ții pâinea la frigider. Specialiștii trag un semnal de alarmă privind acest obicei al multor români