De ce nu este bine să dormi cu telefonul mobil pe noptieră. La ce distanţă trebuie să-l ţii noaptea pentru a nu îţi afecta creierul

În zilele noastre, telefonul mobil este unul dintre dispozitivele indispensabile din viaţa celor mai multor oameni. Cei mai mulţi oameni îl poartă cu ei peste tot, chiar şi în dormitor când dorm. Medicii atrag atenţia că este nociv creierului.
Alina Costache
10 nov. 2024, 11:51
De ce nu este bine să dormi cu telefonul mobil pe noptieră. La ce distanţă trebuie să-l ţii noaptea pentru a nu îţi afecta creierul

Telefonul mobil aşezat lângă patul în care dormi îţi poate afecta somnul şi activitatea creierului, potrivit dr. Vlad Ciurea.

Pentru multe persoane telefonul este unul dintre dispozitivele care a devenit indispensabil. Este prezent mereu lângă noi, chiar și în timpul somnului, însă medicii avertizează că este un obicei destul de periculos.

Citeşte şi: Vlad Ciurea dezvăluie trucul banal care te ajută să adormi uşor. Nu, nu trebuie să numeri oile lui Becali!

 

La ce distanță trebuie ținut telefonul mobil când dormim?

Telefoanele mobile au devenit o extensie a vieții noastre de zi cu zi. Le folosim pentru comunicare, muncă, divertisment și chiar pentru a ne gestiona activitățile zilnice. Medicii avertizează că acest dispozitiv poate deveni novic dacă este ţinut foarte aproape de pat în timpul nopții.

Potrivit specialiştilor, telefoanele mobile, chiar și atunci când nu sunt utilizate, emit unde radio prin semnalele lor de rețea, Wi-Fi sau Bluetooth. Aceste unde, cunoscute sub denumirea de radiații electromagnetice de frecvență joasă, pot să fie extrem de periculoase dacă suntem expuși la ele pe termen lung, potrivit Cancan.

Citeşte şi: Cum te poate ajuta ceaiul de mușețel: 5 beneficii pentru sănătate

Invitat în cadrul unui podcast, profesor universitar, medicul primar Vlad Ciurea a vorbit despre efectele negative ale telefoanelor, subliniind că acestea trebuie ținute cât mai departe, din cauza radiațiilor pe care le emit.

„Telefoanele emit radiații. Sunt periculoase și pentru femei și pentru bărbați. Trebuie ținut la distanță. În niciun caz lângă inimă! Vă rog frumos, seara, nu dormiți cu telefonul în pat!”, a avertizat prof. dr. Vlad Ciurea, în cadrul podcast-ului realizat de Cătălin Măruță.

Totodată, medicul a mai explicat că atunci când ne punem la somn să nu luăm și telefonul cu noi în pat. Potrivit specialistului, telefonul mobil ar trebui să fie ținut în altă cameră în timpul somnului, însă cei care nu pot face asta ar trebui să îl țină la cel puțin la 3-4 metri distanță de pat.

„Telefonul e o sursă de radiații, este bine să îl ținem la distanță, de ce să forțăm? Cei care țin telefonul la capul patului se trezesc mai puțin odihniți decât cei care îl țin la distanță, dacă nu putem în altă cameră, măcar la 3-4 metri distanță”, spunea prof. dr. Vlad Ciurea, la RomâniaTV.

 

 

DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Spynews
Ce este Gold Card, viza lansată de Donald Trump. De când va fi disponibil și cât costă cardul de aur
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Unde trebuie să pui litiera pisicii. Acesta este locul cel mai potrivit, se va simți în deplină siguranță
Capital.ro
A murit un mare actor. E o tragedie. Ne-a părăsit mult prea devreme: Te vom păstra în amintirea noastră
Playtech.ro
Pensionare în România cu 15 ani mai devreme, Ce s-a schimbat de la 1 ianuarie, cât trebuie să cotizezi
DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Adevarul
Cum ar arăta lumea după ce China ar cuceri Taiwanul. America umilită, Beijing impune o nouă ordine mondială
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
Spynews
Șacalul și-a recunoscut crimele, după un an de negare! Răsturnare incredibilă de situație în dubla tragedie din Constanța
Evz.ro
Negreala și arsura de pe ceaun dispar rapid: Soluția perfectă
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
Ce pensie primește un român care a muncit 15 ani! Diferența pe care o acoperă statul
Cancan.ro
Ramona Olaru, cu totul la vedere în parcare! Imagini bomba de paparazzi GALERIE FOTO
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Fericire pentru Elena Udrea. Vestea minunată primită direct în închisoare. Alexandrov i-a confirmat totul
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
„Te vei trezi fără inimă”: Cum a semănat Jack Spintecătorul teroare în București
Descoperire șocantă în casa unei rude de a lui Petre Roman
MediaFlux
Vin banii de la stat pentru pensionari! Cine primește sumele pe cardul de energie în 2025
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cine este primarul care folosește un stilou cu cerneală verde, așa cum făcea Florian Coldea, pentru a semna acte oficiale