De ce să bei mai des ceai de Rooibos

Fără doar și poate acum este timpul perfect pentru a savura o cană de ceai. În funcție de preferințe sau de nevoile organismului tău natura ți-a lăsat la dispoziție o gamă variată de opțiuni.
Alina Costache
16 nov. 2017, 06:29
De ce să bei mai des ceai de Rooibos

Deși nu se vorbește foarte mult despre ceaiul de Rooibos, acesta este bogat în polifenoli: flavonoide şi lignani , nu conține cofeină cum se întâmplă în cazul ceaiului verde, are o cantitate mică de taninuri şi mai este cunoscut și sub denumirea de „ceaiul roşu”.

Frunzele de Rooibos vin de la un arbust cu flori galbene, din regiunile muntoase ale Africii de Sud, și a fost folosit de localnici din zona respectivă de sute de ani atât ca infuzie cât și ca răcoritoare.

Despre Rooibos se cunoaște și faptul că în anul 1932 a fost inclus în topul plantelor africane cu efect medicinal fără a i se preciza cu exactitate beneficiile sale asupra organismului.

Remediu pentru alergii.

Băștinașii foloseau acest ceai pentru a trata colicii sugarilor, alergiile, crizele de astm, diferite iritații la nivelul pielii dar și tot soiul de probleme dermatologice.

Nici problemele cardiovasculare, respiratorii sau gastrointestinale se pare că nu rezistă împotriva acestei plante, mai ales că studiile efectuate în baza compoziției sale au scos la iveală faptul că ajută la eliminarea substanțelor cancerigene și reduce riscul mutațiilor, fiind un antiinflamator natural.

La fel ca și ceaiul verde însă într-o doză mai mică oferă protecție împotriva radicalilor liberi, deoarece se bucură de o cantitate bună de antioxidanți.

Ușurează simptomele menopauzei

Fitoestrogenii din ceaiul de Rooibos sunt de mare ajutor persoanelor aflate la menopauză, ajutând la diminuarea simptomelor resimțite, și mai mult de atât aceștia în combinația cu antioxidanții conținuți par a fi metoda ideală de a combate efectul îmbătrânirii premature.

Fără a mai pune la dezbatere și acțiunea sa antimicrobiană, extrem de eficientă mai ales în combaterea colibacililor, a stafilococului auriu sau a candidei.

Acțiunea sa antivirală se pare a fi eficientă și împotriva virusului HIV, în urma unor studii efectuate în vitro.
Cum se prepară corect infuzia?

Rooibos îl poți găsi cu ușurință la plafar sau în orice magazin de produse naturiste, și pentru a te bucura de toate efectele sale benefice adaugă o cană de apă clocotită peste o linguriță plină de plantă și lasă apoi la infuzat nu mai mult de 5 minute.

Poți să consumi maxim 2 căni pe zi la care poți să adaugi în funcție de preferințe iasomie, mentă sau coaja de la o lămâie.

Află cum se pot reutiliza pliculețele de ceai pe clicksanatate.ro.

DailyBusiness
Poți păstra numărul de înmatriculare dacă vinzi sau radiezi mașina? Legea oferă răspunsul clar
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Bzi.ro
Reacția lui Gigi Becali, după ce Guvernul a declarat zi de doliu național în urma morții Papei Francisc: „Nu plâng la mormânt străin!”
Fanatik.ro
Obiceiul sănătos recomandat persoanelor care au peste 50 de ani. Ce e bine să facă în fiecare zi
Capital.ro
Răsturnare de situație în cazul Elodia Ghinescu. Ce s-a întâmplat, de fapt, cu fosta avocată: Vă dau în scris
Playtech.ro
Meteorologii Accuweather au schimbat prognoza. Val de frig în România. Unde lovesc furtunile și vijeliile
DailyBusiness
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Adevarul
Personalitățile pe care românii le-ar vrea președinte, dar nu sunt pe buletinul de vot. „Clasa politică e imaginea societății”
wowbiz.ro
Fostul iubit al Danielei Crudu a fost declarat mort! Detalii halucinante
Spynews
Cătălin Dobrescu, fostul soț al Oanei Radu, și-a cerut iubita în căsătorie! Cum a reacționat Alina
Spynews
Cătălin Botezatu și Nicolle Fota se pregătesc de nuntă?! Iubita designerului a dezvăluit cum își dorește să arate rochia de mireasă
Evz.ro
Cât de aproape un un război mondial. Cheltuieli uriașe pentru apărare
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
Prietena Soranei Cîrstea, divorțată de o vedetă TV! Pentru ea a părăsit-o milionarul pe Ana
kanald.ro
Cine este românul care a lucrat la mormântul Papei Francisc din Bazilica Santa Maria Maggiore. Acesta este singurul străin din echipă
Cancan.ro
Klaus Iohannis nu mai arată așa cum îl știai. Cum s-a schimbat fostul președinte, după ce a demisionat
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Marele actor s-a stins. A fost o legendă. A făcut milioane de oameni să râdă. Drum lin!
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Simona Halep, în costum de baie şi cămaşă transparentă! Cât costă geanta Marni de plajă
stirilekanald.ro
Ce s-a întâmplat cu Bogdan înainte de a fi înghițit de apele Dunării? Bărbatul care îl însoțea la pescuit face declarații cutremurătoare: „A început să țipe, să urle”
Vreme severă în România: vijelii, grindină și temperaturi scăzute în următoarele zile
MediaFlux
Donald Trump Jr. sosește luni la București. Este a treia oprire în turneul din Europa de Est
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
Planta care atrage iubirea în viața noastră. Floarea fericirii feminine nu ar trebui să lipsească din casele noastre