De ce să bei mai des ceai de Rooibos

Fără doar și poate acum este timpul perfect pentru a savura o cană de ceai. În funcție de preferințe sau de nevoile organismului tău natura ți-a lăsat la dispoziție o gamă variată de opțiuni.
Alina Costache
16 nov. 2017, 06:29
De ce să bei mai des ceai de Rooibos

Deși nu se vorbește foarte mult despre ceaiul de Rooibos, acesta este bogat în polifenoli: flavonoide şi lignani , nu conține cofeină cum se întâmplă în cazul ceaiului verde, are o cantitate mică de taninuri şi mai este cunoscut și sub denumirea de „ceaiul roşu”.

Frunzele de Rooibos vin de la un arbust cu flori galbene, din regiunile muntoase ale Africii de Sud, și a fost folosit de localnici din zona respectivă de sute de ani atât ca infuzie cât și ca răcoritoare.

Despre Rooibos se cunoaște și faptul că în anul 1932 a fost inclus în topul plantelor africane cu efect medicinal fără a i se preciza cu exactitate beneficiile sale asupra organismului.

Remediu pentru alergii.

Băștinașii foloseau acest ceai pentru a trata colicii sugarilor, alergiile, crizele de astm, diferite iritații la nivelul pielii dar și tot soiul de probleme dermatologice.

Nici problemele cardiovasculare, respiratorii sau gastrointestinale se pare că nu rezistă împotriva acestei plante, mai ales că studiile efectuate în baza compoziției sale au scos la iveală faptul că ajută la eliminarea substanțelor cancerigene și reduce riscul mutațiilor, fiind un antiinflamator natural.

La fel ca și ceaiul verde însă într-o doză mai mică oferă protecție împotriva radicalilor liberi, deoarece se bucură de o cantitate bună de antioxidanți.

Ușurează simptomele menopauzei

Fitoestrogenii din ceaiul de Rooibos sunt de mare ajutor persoanelor aflate la menopauză, ajutând la diminuarea simptomelor resimțite, și mai mult de atât aceștia în combinația cu antioxidanții conținuți par a fi metoda ideală de a combate efectul îmbătrânirii premature.

Fără a mai pune la dezbatere și acțiunea sa antimicrobiană, extrem de eficientă mai ales în combaterea colibacililor, a stafilococului auriu sau a candidei.

Acțiunea sa antivirală se pare a fi eficientă și împotriva virusului HIV, în urma unor studii efectuate în vitro.
Cum se prepară corect infuzia?

Rooibos îl poți găsi cu ușurință la plafar sau în orice magazin de produse naturiste, și pentru a te bucura de toate efectele sale benefice adaugă o cană de apă clocotită peste o linguriță plină de plantă și lasă apoi la infuzat nu mai mult de 5 minute.

Poți să consumi maxim 2 căni pe zi la care poți să adaugi în funcție de preferințe iasomie, mentă sau coaja de la o lămâie.

Află cum se pot reutiliza pliculețele de ceai pe clicksanatate.ro.

DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Spynews
Ce este Gold Card, viza lansată de Donald Trump. De când va fi disponibil și cât costă cardul de aur
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
De ce să pui o aspirină la răsadurile de roșii. Trucul surprinzător descoperit de cercetători
Capital.ro
ANAF sau banca îți blochează o parte din pensie pe card. Românii nu-i mai pot scoate de la bancomat
Playtech.ro
Cine poate rămâne fără cardul bancar. Greşelile care duc la reţinerea/blocarea acestuia
DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Adevarul
„Acolo o omoară pe sora mea”. Ce spune acum băiatul care, în urmă cu 17 ani, își condamna mama la închisoare pe viață cu mărturia lui
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
Spynews
Șacalul și-a recunoscut crimele, după un an de negare! Răsturnare incredibilă de situație în dubla tragedie din Constanța
Evz.ro
Biserica pe care comuniștii n-au putut s-o demoleze. Locul unde miracolele se întâmplă zi de zi
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
O româncă din Italia a fost găsită moartă în propria casă. Aceasta și-ar fi pus capăt zilelor: „Grea alegere ai făcut... Ne-ai sfâșiat sufletul!”
Cancan.ro
Și-au 'descătușat' decolteurile XXXXXL în public! S-au aplecat și… Bianca Drăgușanu, Delia și Cristina ICH au comis-o grav
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Taxa care se introduce în România. Românii care vor suferi din cauza ei: O presiune foarte puternică
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
„Te vei trezi fără inimă”: Cum a semănat Jack Spintecătorul teroare în București
Din păcate este vorba de Gabriela Cristea. Vești groaznice
MediaFlux
Primul sondaj din campanie. Cine îl bate pe Simion
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cu ce pensie ieşi după 40 de ani de muncă? Factorii care stau la baza calculelor