De ce să combini măr cu frunze de dafin. Băutura care înlocuiește medicamentele și îți apără sănătatea

Mărul și fruzele de dafin combinate pot avea multe beneficii asupra sănătății. E recomandat ca această combinație să fie consumată în mod special în sezonul rece.
Alina Costache
01 feb. 2024, 21:29
De ce să combini măr cu frunze de dafin. Băutura care înlocuiește medicamentele și îți apără sănătatea

Băutura poate fi consumată și în restul anului. Merele ar trebui incluse obligatoriu în alimentație, spun specialiștii, fiindcă au multe beneficii și țin problemele de sănătate la distanță.

Fruzele de dafin se folosesc, de regulă, pentru supe sau ciorbe, însă ele pot fi folosite și pentru tratarea unor probleme.Specialiștii au ajuns la concluzia că mărul și frunzele de dafin sunt două ingrediente care își potențează proprietățile vindecătoare. Băutura obținută este recomandată pentru îmbunătățirea vederii, pentru a scăpa de dureri, în special de gât și de a reduce inflamațiile.

Citește și Băuturile pe care trebuie să le eviți daca vrei să scapi de burtă. Smoothie-urile, pe listă

Efectele apar în cazul în care băutura e consumată foarte rapid, dar atunci când este vorba de o perioadă mai lungă, lucrurile stau altfel, fiind recomandată celor care au probleme cu circulația sângelui.

Potrivit nutriționiștilor, băutura făcută din măr și frunze de dafin reglează circulația sângelui, iar în timp poate avea ajuta și la a scăpa de inflamația articulațiilor. Băutura mai este indicată și în cazul celor care au probleme respiratorii. Recomandată mai este și pentru a întări sistemul imunitar.

Băutura ajută și la relaxare, iar majoritatea oamenilor, fiind extrem de stresați și unii chiar anxioși, au nevoie să elimine stresul mai mult ca oricând. Pentru a o obține, ai nevoie de trei frunze de dafin uscate și un măr, care trebuie tăiat în bucăți mai mici. Este recomandat să folosești frunze uscate de dafin, cele proaspete fiind toxice. Se pune apă la fiert, în care se lasă pentru încep bucățile de măr, iar mai apoi se pun și frunzele de dafin. Opțional se poate adăuga la final și puțină scorțișoară sau miere.

Citește și 7 motive să bei apa cu castravete şi 8 motive sa mănânci cartofi dulci

DailyBusiness
Sunt vizați TOȚI ROMÂNII! Klaus Iohannis a semnat legea AZI
Spynews
Roxana Blenche, schimbare de look. Ce și-a făcut la păr prezentatoarea de la Hello Chef / FOTO
Bzi.ro
Aroganță maximă a vedetei! Delia a decojit un ou fiert în geanta Balenciaga!
Fanatik.ro
I se spune Orașul de mâine și este una dintre localitățile în care românii s-ar muta imediat. A renăscut cu investiții și proiecte de top, dar și o administrație ca afară. E și o destinație turistică de vis
Capital.ro
Dispare Celentano din Las Fierbinți?! Anunțul teribil al lui Adrian Văncică: Bă băiatule, ți se ia!
Playtech.ro
Cum arată azi Andrei Găluț, unicul supraviețuitor al trupei Goodbye to Gravity, la 9 ani de la tragedia din Colectiv
DailyBusiness
Ai nevoie de bani pentru încălzire? Iată cum depui documentele necesare
Adevarul
Cât de atractivă mai e munca în străinătate. Cât câștigi ca sudor în Germania, cât se plătește în Letonia
wowbiz.ro
Mărturia sfâșietoare a vecinei celor trei români morți în Valencia. Ce s-a întâmplat cu doar câteva minute înainte ca Gabi, Dana și fiica lor să fie înghițiți de inundații
Spynews
Cum arată casa lui Sorin Brotnei de la Asia Express. Concurentul a renovat și două locuințe vechi în Maramureș / FOTO
Spynews
Când va naște Larisa Iordache. Fosta gimnastă și soțul ei, Cristian Chiriță, se pregătesc să devină părinți de fetiță
Evz.ro
Marcel Ciolacu și amanta. S-a aflat totul
Ego.ro
După ce ar fi gafat cu Marica, Ioana Tamaș și-a expus trupul perfect! Imaginile cu ea arată de ce nu i-aputut rezista fostul tricolor
Prosport.ro
FOTO. Fosta ispită de la Insula Iubirii, prinsă la hotel cu celebrul milionar
kanald.ro
Cine este Gabi, românul care a murit în garaj alături de familia lui, în inundațiile din Spania! Acesta a fost un cunoscut fotbalist de la Universitatea Craiova
Cancan.ro
Vedeta din România pe care puțini și-o amintesc! Mama ei e disperată: fiica a renunțat la TV și a căzut pradă substanțelor interzise
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Marea cântăreață a României s-a stins în cel mai cumplit fel. Și-a prevestit moartea violentă
StirileBZI
Investitorii români se tem de creșterea taxelor după alegeri!
Prosport.ro
FOTO. Ce veste despre manechinul de 44 de ani care și-a părăsit soțul milionar pentru antrenorul personal
stirilekanald.ro
Se spală rufe azi, 2 noiembrie 2024, de Moșii de Toamnă? Iată ce spun preoții despre tradițiile din Sâmbăta Morților
substantial.ro
Medvedev avertizează SUA asupra riscului unui al Treilea Război Mondial
MediaFlux
AJUTOR pentru MAJORAREA PENSIEI! ANUNȚ privind ADEVERINȚA DE VECHIME
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
România introduce prima aeronavă pentru stimularea precipitațiilor, printr-un proiect inovator cu SUA