De ce să combini măr cu frunze de dafin. Băutura care înlocuiește medicamentele și îți apără sănătatea

Mărul și fruzele de dafin combinate pot avea multe beneficii asupra sănătății. E recomandat ca această combinație să fie consumată în mod special în sezonul rece.
Alina Costache
01 feb. 2024, 21:29
De ce să combini măr cu frunze de dafin. Băutura care înlocuiește medicamentele și îți apără sănătatea

Băutura poate fi consumată și în restul anului. Merele ar trebui incluse obligatoriu în alimentație, spun specialiștii, fiindcă au multe beneficii și țin problemele de sănătate la distanță.

Fruzele de dafin se folosesc, de regulă, pentru supe sau ciorbe, însă ele pot fi folosite și pentru tratarea unor probleme.Specialiștii au ajuns la concluzia că mărul și frunzele de dafin sunt două ingrediente care își potențează proprietățile vindecătoare. Băutura obținută este recomandată pentru îmbunătățirea vederii, pentru a scăpa de dureri, în special de gât și de a reduce inflamațiile.

Citește și Băuturile pe care trebuie să le eviți daca vrei să scapi de burtă. Smoothie-urile, pe listă

Efectele apar în cazul în care băutura e consumată foarte rapid, dar atunci când este vorba de o perioadă mai lungă, lucrurile stau altfel, fiind recomandată celor care au probleme cu circulația sângelui.

Potrivit nutriționiștilor, băutura făcută din măr și frunze de dafin reglează circulația sângelui, iar în timp poate avea ajuta și la a scăpa de inflamația articulațiilor. Băutura mai este indicată și în cazul celor care au probleme respiratorii. Recomandată mai este și pentru a întări sistemul imunitar.

Băutura ajută și la relaxare, iar majoritatea oamenilor, fiind extrem de stresați și unii chiar anxioși, au nevoie să elimine stresul mai mult ca oricând. Pentru a o obține, ai nevoie de trei frunze de dafin uscate și un măr, care trebuie tăiat în bucăți mai mici. Este recomandat să folosești frunze uscate de dafin, cele proaspete fiind toxice. Se pune apă la fiert, în care se lasă pentru încep bucățile de măr, iar mai apoi se pun și frunzele de dafin. Opțional se poate adăuga la final și puțină scorțișoară sau miere.

Citește și 7 motive să bei apa cu castravete şi 8 motive sa mănânci cartofi dulci

DailyBusiness
Românii vor scoate din nou bani din buzunar! Câți bani trebuie să plătești în plus dacă stai la bloc
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Alina Bădic anunță ce se întâmplă cu zodiile pe final de an. Este important să faci asta pentru a avea noroc și bunăstare
Capital.ro
Obligatoriu pentru românii care nu stau la adresa din buletin. Regula se aplică pentru toți
Playtech.ro
2025, anul marilor realizări pentru aceste zodii. Scapă de ghinion, le merge pe toate planurile
DailyBusiness
Anunț oficial de la Guvern! Probleme rezolvate, vești importante pentru români!
Adevarul
Concluzia sumbră a fostului comandant suprem al armatei ucrainene, după ce Coreea de Nord s-a implicat în război
wowbiz.ro
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Evz.ro
Locul din România în care Creatorul a împărțit muritorilor o bucățică de cer. E binecuvântat
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Cancan.ro
Cu ce condiție i-ar fi lăsat Adriana Bahmuțeanu pe băieții ei în vila lui Silviu Prigoană: 'Eram DISPUSĂ!'
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Schimbare pentru permisul auto. Va fi ZERO. Guvernul României dă lege nouă
StirileBZI
Acești angajați vor beneficia de al 13-lea salariu! Vor primi nici bonusuri de Crăciun
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui. Artistul este pregătit să devină tată din nou
substantial.ro
Încoronarea Regelui Charles al III-lea a costat 72 de milioane de lire sterline
MediaFlux
VINE PENSIA în DECEMBRIE cu ÎNTÂRZIERE? Simona Bucura a CONFIRMAT
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Adolescenții și tentațiile interzise: care este drogul preferat al elevilor bucureșteni