Inevitabil, vei dori să rupi orice legătură cu el, fie ea pe Facebook, Instagram sau Snapchat. Cu toate acestea, dacă alegi să rămâi prietenă cu el pe Facebook, de exemplu, eşti obligată să faci faţă realităţii. Vei vedea exact ce face după despărţire şi îţi vei linişti astfel gândurile de a relua legătura, inevitabile mai ales dacă relaţia a fost una intensă sau de lungă durată.
Îţi va fi greu, însă dacă îi dai unfriend, nu vei face decât să încurajezi gândurile pe care le ai despre el după despărţire. Te vei întreba dacă se mai gândeşte la tine sau dacă are deja o nouă parteneră. Menţinând legătura pe reţelele de socializare vei putea avea un răspuns la astfel de întrebări care te macină.
În plus, s-ar putea să vrei, pe viitor, dacă pur şi simplu relaţia s-a răcit şi aţi decis să vă despărţiţi, să rămâi totuşi prietenă cu el, odată ce durerea cauzată de eveniment se risipeşte. Aşadar, cel mai bine este să îi dai pur şi simplu unfollow, astfel încât să poţi verifica profilul numai atunci când curiozitatea nu îţi dă pace.