Dacă te-ai întrebat vreodată dacă există un moment nepotrivit pentru a te spăla pe dinţi, ei bine, medicii dentişti din Statele Unite ne recomandă să ne periem dinţii de două ori pe zi şi să păstrăm această regulă.
Periajul dinţilor noaptea, înainte de culcare, este extrem de important, deoarece îndepărtează toată placa bacteriană şi resturile de alimente care s-au acumulat pe şi între dinţi pe parcursul zilei. Un lucru interzis este să laşi orice fragmente de alimente sau zaharuri pe dinţii tăi, peste noapte, atunci când dantura este în mod deosebit sensibilă la acidul produs de bacteriile din gură, care provoacă apariţia cariilor.
Află ce se întâmplă dacă te speli pe dinţi după ce mănânci portocale, pe feminis.ro.