Descoperă beneficiile miraculoase ale saunei pentru organism! Experiențe fabuloase la numai câteva ore de Timișoara

Cu toții căutăm secretul tinereții fără bătrânețe și a vieții fără de moarte. Însă, cum viață fără de moarte nu există, foarte mulți oameni încearcă să își prelungească pe cât de mult posibil tinerețea și sănătatea. În ultimii ani, studiile au arătat că, persoanele care merg la saună de trei ori pe săptămână au o sănătate mai bună și trăiesc mai mult față de cei care merg o dată la șapte zile sau nu merg deloc. Hotelurile din lanțul Adventor Hotels din Ungaria sunt locul ideal, unde poți găsi elixirul tinereții și al sănătății.
Alina Costache
06 ian. 2024, 20:15
Descoperă beneficiile miraculoase ale saunei pentru organism! Experiențe fabuloase la numai câteva ore de Timișoara

Descoperă beneficiile miraculoase ale saunei pentru organism! În 2015, cercetătorii finlandezi au realizat un studiu conform căruia, cu cât o persoană merge mai des la saună, cu atât este mai puțin probabil să aibă un atac de cord sau un accident vascular cerebral.

Citește și Topul celor mai accesibile și rafinate centre de wellness și SPA din Ungaria. Aici vei avea parte de răsfăț și experiențe de relaxare inedite

Descoperă beneficiile miraculoase ale saunei pentru organism!

Mai mult, studiul arată că băile cu abur fierbinte au un efect pozitiv asupra organismului și este similar cu cel al activității fizice moderate regulate.

Experții spun că indiferent de tipul de saună ales, umedă sau uscată, efectele sunt aceleași și anume purificarea organismului de toxine prin transpirația abundentă, stimularea sistemului imunitar, îmbunătățirea circulației sângelui, relaxarea mușchilor, calmarea durerilor, eliminarea stresului.

Cu toate acestea, sauna umedă are un beneficiu în plus față de cea uscată. Aceasta ajută la decongestionarea căilor respiratorii datorită vaporilor emanați din uleiurile esențiale picurate în încăpere.

Cel mai bun anotimp pentru mersul la saună este iarna, deoarece contrastul de temperatură dintre căldura din saună și aerul exterior are un efect revigorant asupra corpului.

Cine poate să facă saună?

În general, sauna se recomandă tuturor persoanelor sănătoase sau care nu prezintă afecțiuni grave, dar pentru a nu avea nicio surpriză neplăcută, înainte de a merge la saună cel mai bine ar fi să faci o vizită medicului personal. Este foarte important ca acesta să îți spună dacă sauna este sau nu potrivită pentru starea de sănătate pe care o ai în momentul respectiv.

Atenție! Femeile însărcinate, persoanele cu afecțiuni cardiace sau cele care au probleme cu tensiunea arterială ar trebui să evite sauna, atrag atenția medicii deoarece căldura extremă poate produce diverse complicații.

Totodată, specialiștii le recomandă persoanelor care merg pentru prima oară la saună și simt că nu pot suporta căldura să își asculte corpul și să părăsească imediat încăperea.

Cât durează o ședință de saună?

Primele ședințe la saună nu trebuie să dureze mai mult de 10 minute, atrag atenția experții.

Cu timpul, pe măsură ce corpul este expus tot mai des la astfel de terapii, perioada petrecută în saună poate să crească la 15 minute. Însă, nici cei care fac frecvent saună nu trebuie să stea mai mult de 20 de minute.

Specialiștii în spa afirmă că dacă temperatura saunei este de 80°C – 90°C, timpul optim de utilizare a acesteia este 10-15 minute.

Experiențe fabuloase la numai câteva ore de Timișoara

După ce au observat beneficiile pe care sauna le are asupra corpului uman, foarte multe culturi au preluat de la nordici acest ritual wellness întâlnit în special în hotelurile spa.

Noi am descoperit trei hoteluri inedite, parte a lanțului Adventor Hotels din Ungaria, situate la câteva ore de Timișoara, unde vei beneficia de o gamă variată de saune ce îți vor readuce sănătatea și starea de bine în corp.

Greenfield Hotel Golf & Spa Superior

Greenfield Hotel Golf & Spa Superior este o stațiune balneară atipică și asta pentru că este atât de wellness, cât și de golf.

Situat la 200 de kilometri de Budapesta, în Bükfürdő, inima regiunii termale din vestul Ungariei, renumită pentru izvoarele sale curative, hotelul Greenfield deține un fabulos centru spa și wellness ce le pune la dispoziția oaspeților aflați în căutarea relaxării numeroase tratamente de spa, dar și de răsfăț.

Centrul de spa și wellness din cadrul Greenfield Hotel Golf & Spa Superior cu o suprafață totală de 3.500 de metri pătrați de zonă proprie de wellness şi saună are printre altele două piscine interioare, o piscină pentru copii cu tobogan, două piscine cu apă termală o piscină exterioară, două saune finlandeze precum și o cameră cu sare.

Din primăvara anului trecut, reprezentanții hotelului le-au pus la dispoziția turiștilor Wellness exclusiv Spa&Harmony care include saună luminoasă, infra sauna, saună cu sare pentru terapie cu piatră, fântână de gheaţă, cameră cu sare, baie de aburi, cinema spa, cameră de soare, jacuzzi.

Hotelul Sirius

Un alt loc absolut superb și relaxant este hotelul Sirius, situat în regiunea West-Balaton, în Keszthely, pe malul lacului Balaton, la 190 de kilometri de Budapesta.

Acest hotel are o arhitectură deosebită ce îți va da o stare de liniște încă din momentul în care o să pășești în curtea sa. Mai mult, deține un centru spa fabulos ce are șapte piscine diferite, dar și zece saune în care vei beneficia de experiențe cu totul și cu totul inedite.

Pe lângă piscină și saună în centrul spa al hotelului Sirius poți să te bucuri de o varietate largă de tratamente speciale de răsfăț sau de înfrumusețare premium.

Hotelul Fagus Sopron Conference & Spa

Hotelul Fagus Sopron Conference & Spa care este situat chiar la de-a lungul graniței cu Austria, la doar o oră de mers cu mașina de Viena, în Sopron – un loc cu o bogată valoare istorică aflat în inima zonei Lővérek.

Atunci când pășești pe poarta hotelului intri într-o lume exclusiv a spa-ului de înaltă calitate, unică în zonă. La centrul spa al hotelului Fagus te poți bucura de piscină pentru adulți, piscină pentru copii, locuri de aventură, dar și foarte multe saune.

În plus, poți să optezi și pentru tratamentele de răsfăț și de înfrumusețare care sunt de cea mai înaltă calitate.

Articol susținut de Adventor Hotels.

Citește și Cum să îți revii după sărbători? Trei motive să te răsfeți la spa chiar la începutul anului în cele mai luxoase și relaxante hoteluri din Ungaria

DailyBusiness
Românii vor scoate din nou bani din buzunar! Câți bani trebuie să plătești în plus dacă stai la bloc
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Orașul surpriză din România care a trecut printr-o schimbare la față. E printre cele mai bogate din țară, construiește pe bandă rulantă și atrage fonduri cu o forță de nedescris. E la zi cu tot ce e nou și frumos. Până și transportul public este exclusiv electric
Capital.ro
Obligatoriu pentru românii care nu stau la adresa din buletin. Regula se aplică pentru toți
Playtech.ro
2025, anul marilor realizări pentru aceste zodii. Scapă de ghinion, le merge pe toate planurile
DailyBusiness
Anunț oficial de la Guvern! Probleme rezolvate, vești importante pentru români!
Adevarul
Concluzia sumbră a fostului comandant suprem al armatei ucrainene, după ce Coreea de Nord s-a implicat în război
wowbiz.ro
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Evz.ro
Locul din România în care Creatorul a împărțit muritorilor o bucățică de cer. E binecuvântat
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Cancan.ro
Cu ce condiție i-ar fi lăsat Adriana Bahmuțeanu pe băieții ei în vila lui Silviu Prigoană: 'Eram DISPUSĂ!'
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Schimbare pentru permisul auto. Va fi ZERO. Guvernul României dă lege nouă
StirileBZI
Acești angajați vor beneficia de al 13-lea salariu! Vor primi nici bonusuri de Crăciun
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui. Artistul este pregătit să devină tată din nou
substantial.ro
Selly încurajează tinerii să participe la alegeri: „Este modul vostru de a ține democrația în viață”
MediaFlux
VINE PENSIA în DECEMBRIE cu ÎNTÂRZIERE? Simona Bucura a CONFIRMAT
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Adolescenții și tentațiile interzise: care este drogul preferat al elevilor bucureșteni