Descoperă beneficiile uleiului de cocos

Din punct de vedere nutriţional, se pare că uleiul de măsline e depăşit de cel de cocos, considerat noua sursă sănătoasă de grăsimi. Citeşte în continuare pentru a descoperi motivele pentru care e bine să te conformezi şi tu trendului tropical.

Trucuri care te ajuta sa slabesti fara dieta

Ţine colesterolul sub control

Un studiu efectuat în 2011 a demonstrat că femeile care consumă ulei de cocos au un nivel mai ridicat al colesterolului bun, chiar şi atunci când erau luate în calcul variabile precum vârsta sau numărul de calorii consumate.

Alte articole

De ce să bei apă de cocos. Beneficiile uluitoare pe care îl are asupra organismului. E cea mai bună metodă de hidratare

Cum poți să scapi definitiv de colesterolul rău! Care sunt alimentele care nu trebuie să lipsească din meniul tău

Cum sa arzi 100 de calorii in plus, zilnic

Împiedică formarea „colăceilor”

După cum ştii, grăsimea care se depune în zona abdomenului e cea mai periculoasă, fiind de obicei asociată cu boli de inimă sau diabet.

Citeste mai multe despre uleiul de cocos pe Cosmopolitan.ro.