Descoperă în ce combinaţii te poate ajuta bicarbonatul să slăbeşti

Chiar dacă nu te-ai fi gândit vreodată, este atât de ușor să ai grijă de sănătatea ta cu atât de puțin. Bicarbonat de sodiu într-o combinație bună poate să-ți fie de ajutor în dietă.
Alina Costache
11 oct. 2017, 06:50
Descoperă în ce combinaţii te poate ajuta bicarbonatul să slăbeşti

Îl folosești la prepararea diverselor bucate, la curățarea petelor sau la purificarea aerului din casă, însă te-ai gândit vreodată că secretul siluetei tale poate fi în banalul bicarbonat? Că un produs atât de ieftin poate rezolva probleme atât de mari?

Capacitatea sa miraculoasă va putea fi observată și pe trupul tău dacă alegi una dintre combinațiile de mai jos:

Amestecat cu fructe

Una dintre cele mai simple combinații și în același timp eficiente este cea dintr-o linguriță de bicarbonat, zeama de la o lămâie și o jumătate de pahar de apă.

Dizolvă bicarbonatul în zeama de fruct, adaugă apă și apoi bea amestecul dimineața pe stomacul gol.

Cel mai bun antibiotic natural

Mai bea un pahar de apă la 10 minute după ce ai ingerat amestecul și apoi la maxim 15 minute poți să iei micul dejun.

Încearcă pe parcursul zilei să mănânci alimente cât mai ușor de digerat și nu evita să te hidratezi chiar dacă afară temperaturile au mai scăzut.

Acest mix este indicat să îl consumi înaintea fiecărei mese și în mai puțin de o săptămână deja vei vedea rezultatele.

Avantajele oțetului de mere

Oţetul de mere este un produs bogat în calciu, magneziu, potasiu şi diverse minerale, ce te va ajuta să elimini mai ușor toxinele din organism, să scapi de retenția de apă și implicit de inestetica celulită.

În combinația cu bicarbonatul de sodiu, oțetul de mere își va accentua activitatea sa benefică asupra aspectului tău fizic.

Amestecă 2 linguri de oțet cu un pahar de apă și o jumătate de linguriță de bicarbonat și la fel ca în primul caz consumă mixul pe stomacul gol și înainte de fiecare masă.

Citeşte şi 7 trucuri de frumuseţe cu bicarbonat de sodiu. Cum să-l foloseşti ca şampon, deodorant sau exfoliant

Menta, ingredientul secret

În cazul în care ești tent să consumi ceva dulce poți să amesteci zeama de la două lămâi cu 1 cană de căpșuni sau zmeură, 1 linguriță bicarbonat de sodiu și o mână de frunze proaspete de mentă.

Scoate din alimentația ta tot ce înseamnă făinoase și dulciuri, prăjeli și acidulate.

Lămâia te va ajuta să normalizezi Ph-ul corpului și îi vei oferi astfe și o doză bună de vitamine

Știai că:

…bicarbonatul de sodiu poate trata micoza unghiei? Pune în apă caldă 1 lingură de ulei esențial de mentă, 3 linguri de bicarbonat de sodiu și 1 lingură de sare, apoi ține picioarele acolo 20 de minute.

…îți poți împrospăta respirația făcând gargară cu bicarbonat de sodiu dizolvat în apă?

…periajul dinților cu bicarbonat îi poate albi?

…bicarbonatul de sodiu este un foarte bun exfoliant pentru față?

…poți trata inclusiv herpesul și aftele cu bicarbonat de sodiu?

Află cât de benefică este lămâia AICI. 

DailyBusiness
Românii vor scoate din nou bani din buzunar! Câți bani trebuie să plătești în plus dacă stai la bloc
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Orașul surpriză din România care a trecut printr-o schimbare la față. E printre cele mai bogate din țară, construiește pe bandă rulantă și atrage fonduri cu o forță de nedescris. E la zi cu tot ce e nou și frumos. Până și transportul public este exclusiv electric
Capital.ro
Obligatoriu pentru românii care nu stau la adresa din buletin. Regula se aplică pentru toți
Playtech.ro
2025, anul marilor realizări pentru aceste zodii. Scapă de ghinion, le merge pe toate planurile
DailyBusiness
Anunț oficial de la Guvern! Probleme rezolvate, vești importante pentru români!
Adevarul
Concluzia sumbră a fostului comandant suprem al armatei ucrainene, după ce Coreea de Nord s-a implicat în război
wowbiz.ro
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Evz.ro
Locul din România în care Creatorul a împărțit muritorilor o bucățică de cer. E binecuvântat
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Cancan.ro
Cu ce condiție i-ar fi lăsat Adriana Bahmuțeanu pe băieții ei în vila lui Silviu Prigoană: 'Eram DISPUSĂ!'
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Schimbare pentru permisul auto. Va fi ZERO. Guvernul României dă lege nouă
StirileBZI
Acești angajați vor beneficia de al 13-lea salariu! Vor primi nici bonusuri de Crăciun
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui. Artistul este pregătit să devină tată din nou
substantial.ro
Selly încurajează tinerii să participe la alegeri: „Este modul vostru de a ține democrația în viață”
MediaFlux
VINE PENSIA în DECEMBRIE cu ÎNTÂRZIERE? Simona Bucura a CONFIRMAT
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Adolescenții și tentațiile interzise: care este drogul preferat al elevilor bucureșteni