Detoxifierea cu sucuri: zece beneficii incredibile

Detoxifierea cu sucuri In sezonul cald cei mai multi dintre noi reconsidera diversele diete la care au mai apelat deja sau doresc sa inceapa unele noi
Alina Costache
15 aug. 2021, 13:04
Detoxifierea cu sucuri: zece beneficii incredibile

Detoxifierea cu sucuri: Va propun sa abordam aceasta situatie diferit si sa incepem prin a incerca sa schimbam obiceiurile alimentare nesanatoase, cum ar fi dependeta de carbohidrati rafinati, grasimi saturate, mancaruri procesate, cafea si alcool.  Totul trebuie facut cu pasi mici si primul dintre acestia ar fi sa urmati o cura de detoxifiere cu sucuri pe o perioada de trei sau cinci zile,  pentru a pune o baza sanatoasa transformarii dietei de zi cu zi.

In afara de rolul pe care aceasta o va avea in ruperea cercului alimentatiei vicioase,  beneficiile detoxifierii cu ajutorul sucurilor de legume si fructe presate la rece sunt multiple.

Mihaela Bilic spulberă mitul DETOX: este „înfometare pe bani grei”
Detoxifierea cu sucuri. Iata 10 dintre cele mai importante detaliate mai jos.

1. O binemeritata pauza pentru stomacul dumneavoastra
Sucurile se digera mult mai usor decat orice mancare solida si absorbtia nutrientilor din acestea este mult mai mare.  Daca vreti sa dati o mana si mai mare de ajutor stomacului, beti sucurile incet pentru ca procesul digestiv sa inceapa in cavitatea bucala.

2. Repara si ofera o perioada de pauza intestinelor
Alimentele toxice pentru organism (grasimile saturate, carbohidratii rafinati) diversele medicamente, stresul de zi cu zi impiedica functionarea corecta a intestinului si pot cauza probleme ale florei intestinale. O dieta formata din sucuri bogate in fitonutrienti, care se vor asimila mult mai repede, fara a necesita acelasi nivel de efort din partea organismului pentru digestie, va contribui la restabilirea echilibrului intestinal.

Dieta cu supa de varza. Slabeste pana la cinci kilograme si detoxifica-ti organismul in doar o saptamana
3. Ajuta ficatul in procesul de detoxifiere
Ficatul este organul la nivelul caruia se produce detoxifierea organismului. Fiecare molecula care este absorbita prin peretele intestinului trece apoi prin ficat. De multe ori nivelul de toxine pe care il avem in organism este prea mare si ficatul nostru nu mai face fata, avand ca si consecinta probleme in diverse zone ale organismului.

4. Reduce pofta de mancare
Cura cu sucuri ajuta la eliminarea obiceiurilor de a manca la ore nepotrivite si va face sa va simtiti satuli cu mai putine calorii decat in mod normal. Acest lucru va ajuta din punct de vedere mental la modificarea obiceiurilor alimentare nesanatoase.

5. Ajuta la pierderea in greutate
Cu toate ca nu acesta este obiectivul principal al unei cure de detoxifiere, avand in vedere ca organismul primeste mai putine calorii decat de obicei, va veti simti mai usori dupa trei sau cinci zile de cura.  O parte din aceasta pierdere este constituita din apa acumulata in organism si o parte din grasime. Modul acesta de a slabi este benefic pentru dumneavoastra deoarece intr-o perioada scurta de timp veti primi o cantitate mai mare de nutrienti energizanti si benefici decat pe parcursul unui regim de slabire.

Citeşte mai multe pe sfatulparintilor.ro

DailyBusiness
România, CODAȘA Europei la reciclare. De ce nu reciclează românii
Spynews
Trupul neînsuflețit al lui Silviu Prigoană a fost ridicat de la INML Brașov. Ce se va întâmpla înainte de a fi depus la capelă
Bzi.ro
Alexia Eram nu a mai suportat și a spus adevărul: „Știu cine sunt și merg înainte!”
Fanatik.ro
Cinci zodii își schimbă complet viața în următoarele 3 zile. Noroc triplu în plan financiar pentru Balanțe și Pești
Capital.ro
Românii, obligați să prezinte buletinul. Cine nu îl are, NU ia banii. Statul supraveghează tot
Playtech.ro
Cum a apărut Honorius Prigoană la IML Brașov. A șocat pe toată lumea. Cum s-a îmbrăcat
DailyBusiness
Prețurile pentru montarea anvelopelor de iarnă EXPLODEAZĂ în service-urile auto
Adevarul
Patru tineri au ars de vii într-o mașină Tesla. Motivul: sistemul de închidere a ușilor
wowbiz.ro
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu care era la masă povestește ce a făcut înainte să-și dea ultima suflare
Spynews
Cum se face corect manevra Heimlich. Metoda care le poate salva viața oamenilor în câteva secunde
Spynews
Cine este bărbatul misterios care a petrecut timp în vila lui Silviu Prigoană, de când s-a aflat că a murit. Va juca un rol foarte important în ce urmează să se întâmple
Evz.ro
Vremea marilor schimbări pentru aceste zodii. Se mută în casă nouă
Ego.ro
Ultimul mesaj al lui Prigoană! ”Sper să nu...” Totul a fost făcut public
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
Reacția Colegiului Medicilor în cazul adolescentului mort de peritonită la spitalul din Târgu Jiu. Andrei a murit cu zile, deși putea fi salvat
Cancan.ro
Gabriela Lucuțar, detalii de ultimă oră despre înmormântarea lui Silviu Prigoană: 'Mi-a lăsat o listă de dorințe'
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Regula pentru chiriașii și proprietarii de la bloc. Ce ești obligat să faci iarna când nu ești în apartament
StirileBZI
Ce beneficii au angajații pe timpul iernii: Legea se aplică în toată România!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
Ce au descoperit legiștii la autopsia lui Prigoană! De ce a murit, de fapt
substantial.ro
Discuții între Joe Biden și Donald Trump la Casa Albă despre Ucraina și Orientul Mijlociu
MediaFlux
AMENZI de 35.000 de lei pentru CEI CARE STAU la BLOC! Regula SIMPLĂ pe care să o RESPECȚI
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Pisici drogate în București: când curiozitatea felină întâlnește neglijența umană