Dieta cu castraveţi a Andreei Raicu face furori pe reţele: Cum ca să dai jos 7 kg într-o săptămână

Odata cu temperaturile ridicate, au aparut si o multime de diete pentru slabit, care promit rezultate uimitoare in cel mai scurt timp posibil.
Alina Costache
04 iul. 2022, 06:56
Dieta cu castraveţi a Andreei Raicu face furori pe reţele: Cum ca să dai jos 7 kg într-o săptămână

Dieta cu castraveți a Andreei Raicu. Pentru că este ”sezonul” dietelor -fulger, iată o variantă rapidă de a scăpa de câteva kilograme în plus, chiar înainte de a-ți face apariția pe plajă. Ce este dieta cu castraveţi? Asa cum intuiesti deja, dieta cu castraveti presupune… consumul de castraveti in cantitati uriase. De fapt, singura regula specifica acestei diete este urmatoarea: atunci cand iti este foame, mananca un castravete!

Ce trebuie să faci că să dai jos 7 kg în doar o săptămână? Iată cum arată dieta cu castraveți a Andreei Raicu!

Castraveții sunt oricând bine veniți în dietă, dar și în curele de slăbire. Conțin 90% apă și sunt săraci în calorii. 100 g de castraveți nedecojiți conțin doar 15 kcal, doar 4 g de carbohidrati, ZERO grasimi și colesterol,

Salată de pepene cu castraveţi. Reţeta uşoară, gata în cinci minute, ideală la plajă. Andreea Raicu o recomandă!
Așa cum intuiești deja, dieta cu castraveți presupune consumul de castraveți în cantități uriașe. De fapt, singura regulă specifică acestei diete este următoarea: atunci când îți este foame, mănâncă un castravete!

Pentru a avea o dietă echilibrată, specialiștii recomandă și consumul de alte produse, bogate în proteine: ouă, pește, carne de pui și nuci.

Dieta cu ayran, băutura care te ajută să slăbești când e caniculă. Rețeta cu doar 3 ingrediente e gata în 5 minute
Iată cum poate arăta meniul pentru o zi:

 

Mic dejun: două ouă fierte sau făcute omletă, condimentate cu ierburi, sare și piper + castraveți

Gustare: doi castraveți

Prânz: o salată de castraveți cu roșii + o linguriță de ulei de măsline / o salată de castraveți cu brânză de vaci

Gustare: un măr verde / un castravete

Cină: file de somon cu salată de castraveți proaspeți

Dieta lui Jojo. Cum se menţine în formă celebra actriţă şi la ce aliment nu poate renunţa: „Am ţinut diete toată viaţa mea!”
Daca vrei să slăbești rapid, trebuie să știi că dieta cu castraveți poate fi foarte eficientă, însă doar pe o perioadă scurtă de timp. După ce vei încheia dieta, este recomandat să păstrezi un stil de viață echilibrat, pentru a menține efectul obținut și pentru a nu pune la loc toate kilogramele pierdute.

Cat de sanatoasa este dieta cu castraveti?
Castravetele, in sine, este o leguma deosebit de sanatoasa. Acesta contine 90% apa, ceea ce il face alimentul perfect pentru vara, mentinand un nivel optim de hidratare a organismului.

In plus, un castravete reprezinta o sursa minunata de vitamina A, vitamine din complexul B, acid folic si enzime care ajuta digestia.

Daca vrei sa slabesti rapid, trebuie sa stii ca dieta cu castraveti poate fi foarte eficienta, insa doar pe o perioada scurta de timp. Dupa ce vei incheia dieta, este recomandat sa pastrezi un stil de viata echilibrat, pentru a evita efectul yo-yo.

Consumul exclusiv de castraveti si inca o serie de cateva alimente nu este benefic, pe termen lung. Corpul are nevoie de o gama complexa de vitamine, minerale si nutrienti, asa ca o dieta variata este esentiala pentru mentinerea sanatatii.

DailyBusiness
Salarii explozive în România! Joburi de peste 10.000 lei pe lună și oportunități uriașe pentru câteva domenii în creștere
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Afacerea cu care Florin are mare succes în Romania, după ce a stat 14 ani în Italia. Din ce câștigă bani frumoși astăzi
Capital.ro
Dezvăluire incendiară despre Călin Georgescu. S-a aflat totul abia acum: I-a plăcut de el...
Playtech.ro
Cum trebuie reglată tetiera din maşină pentru a te proteja în caz de accident. Prea puţini şoferi ţin cont
DailyBusiness
Busu, la un pas de moarte. Cine l-a salvat pe prezentatorul de la Pro TV: „Mi-a rupt cinci coaste și îi mulțumesc”
Adevarul
PSD sună mobilizarea pentru Crin Antonescu cu previziuni sumbre: ieșirea de la guvernare, primari aleși în două tururi și posturi tăiate SURSE
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Insula din Grecia perfectă pentru familii. Priveliștile sunt spectaculoase, iar apele calme sunt ideale pentru înotătorii începători
Spynews
Cine sunt și cum arată surorile lui chef Alexandru Sautner. Doina Militaru și Cristina Iacob au gătit pentru jurați și au primit cuțitul de argint
Evz.ro
„Trădătorii” de la Pro TV. Va fi un adevărat joc psihologic
Ego.ro
Dana Budeanu... abia o mai recunoști! Cum arăta vedeta acum 15 ani
Prosport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
kanald.ro
La ce sumă a ajuns pensia minimă în aprilie 2025, după indexarea de 10%
Cancan.ro
A MURIT Adrian Postelnicu, viceprimarul comunei Lespezi Avea doar 36 de ani 😢
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Verdict pentru Călin Georgescu. Nu se mai aștepta la acest anunț minunat: Cele mai mari șanse
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
stirilekanald.ro
A murit! Fiica sa a făcut anunțul cutremurător
Florin Busuioc, internat de urgență la spital: „A fost o formă urâtă de gripă, m-a dărâmat complet”
MediaFlux
E decis să se retragă din cursa prezidențială. Candidatul care e dispus să cedeze
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cum a rămas Vladimir Putin fără vodca lui preferată: povestea unei bătălii legale orchestrate la București