Dieta cu castraveţi a Andreei Raicu face furori pe reţele: Cum ca să dai jos 7 kg într-o săptămână

Odata cu temperaturile ridicate, au aparut si o multime de diete pentru slabit, care promit rezultate uimitoare in cel mai scurt timp posibil.
Alina Costache
04 iul. 2022, 06:56
Dieta cu castraveţi a Andreei Raicu face furori pe reţele: Cum ca să dai jos 7 kg într-o săptămână

Dieta cu castraveți a Andreei Raicu. Pentru că este ”sezonul” dietelor -fulger, iată o variantă rapidă de a scăpa de câteva kilograme în plus, chiar înainte de a-ți face apariția pe plajă. Ce este dieta cu castraveţi? Asa cum intuiesti deja, dieta cu castraveti presupune… consumul de castraveti in cantitati uriase. De fapt, singura regula specifica acestei diete este urmatoarea: atunci cand iti este foame, mananca un castravete!

Ce trebuie să faci că să dai jos 7 kg în doar o săptămână? Iată cum arată dieta cu castraveți a Andreei Raicu!

Castraveții sunt oricând bine veniți în dietă, dar și în curele de slăbire. Conțin 90% apă și sunt săraci în calorii. 100 g de castraveți nedecojiți conțin doar 15 kcal, doar 4 g de carbohidrati, ZERO grasimi și colesterol,

Salată de pepene cu castraveţi. Reţeta uşoară, gata în cinci minute, ideală la plajă. Andreea Raicu o recomandă!
Așa cum intuiești deja, dieta cu castraveți presupune consumul de castraveți în cantități uriașe. De fapt, singura regulă specifică acestei diete este următoarea: atunci când îți este foame, mănâncă un castravete!

Pentru a avea o dietă echilibrată, specialiștii recomandă și consumul de alte produse, bogate în proteine: ouă, pește, carne de pui și nuci.

Dieta cu ayran, băutura care te ajută să slăbești când e caniculă. Rețeta cu doar 3 ingrediente e gata în 5 minute
Iată cum poate arăta meniul pentru o zi:

 

Mic dejun: două ouă fierte sau făcute omletă, condimentate cu ierburi, sare și piper + castraveți

Gustare: doi castraveți

Prânz: o salată de castraveți cu roșii + o linguriță de ulei de măsline / o salată de castraveți cu brânză de vaci

Gustare: un măr verde / un castravete

Cină: file de somon cu salată de castraveți proaspeți

Dieta lui Jojo. Cum se menţine în formă celebra actriţă şi la ce aliment nu poate renunţa: „Am ţinut diete toată viaţa mea!”
Daca vrei să slăbești rapid, trebuie să știi că dieta cu castraveți poate fi foarte eficientă, însă doar pe o perioadă scurtă de timp. După ce vei încheia dieta, este recomandat să păstrezi un stil de viață echilibrat, pentru a menține efectul obținut și pentru a nu pune la loc toate kilogramele pierdute.

Cat de sanatoasa este dieta cu castraveti?
Castravetele, in sine, este o leguma deosebit de sanatoasa. Acesta contine 90% apa, ceea ce il face alimentul perfect pentru vara, mentinand un nivel optim de hidratare a organismului.

In plus, un castravete reprezinta o sursa minunata de vitamina A, vitamine din complexul B, acid folic si enzime care ajuta digestia.

Daca vrei sa slabesti rapid, trebuie sa stii ca dieta cu castraveti poate fi foarte eficienta, insa doar pe o perioada scurta de timp. Dupa ce vei incheia dieta, este recomandat sa pastrezi un stil de viata echilibrat, pentru a evita efectul yo-yo.

Consumul exclusiv de castraveti si inca o serie de cateva alimente nu este benefic, pe termen lung. Corpul are nevoie de o gama complexa de vitamine, minerale si nutrienti, asa ca o dieta variata este esentiala pentru mentinerea sanatatii.

DailyBusiness
VAL de SCUMPIRI în industria agricolă și alimentară. Cum ne va aștepta 2025
Spynews
Ce s-a întâmplat, de fapt, înainte ca Silviu Prigoană să fie declarat decedat. Un martor a povestit în amănunt ce a pățit fostul soț al Adrianei Bahmuțeanu
Bzi.ro
Alexia Eram nu a mai suportat și a spus adevărul: „Știu cine sunt și merg înainte!”
Fanatik.ro
Superalimentul care joacă un rol major pentru sănătate. Nu expiră și reduce inflamația din corp
Capital.ro
Adevărul despre relația dintre Băsescu și Udrea: Am fost singurul care am...
Playtech.ro
Elena Udrea iese din închisoare? Familia abia o așteaptă acasă, ce decizie au luat magistrații.
DailyBusiness
O autostradă spectaculoasă va lega Comarnic de Brașov, cu investiții de 4 miliarde de euro!
Adevarul
Șocant. Un tată și-a obligat copilul de șase ani să meargă cu el în mai multe baruri, iar apoi l-a bătut până la sânge că a consumat alcool
wowbiz.ro
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu care era la masă povestește ce a făcut înainte să-și dea ultima suflare
Spynews
Silviu Prigoană a murit! Fostul soț al Adrianei Bahmuțeanu s-ar fi înecat cu mâncare într-un restaurant
Spynews
Scandal între Vlad Pascu și judecător, la ultimul proces! Ce l-a deranjat pe magistrat, după ce șoferul drogat a cerut arestul la domiciliu
Evz.ro
Megan Fox este însărcinată! Dezvăluire plină de mister
Ego.ro
Anamaria Prodan, de nerecunoscut. Brunetă și machiată strident, la nunta cu fostul soț FOTO
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
A murit Silviu Prigoană, într-un restaurant din Bran! Afaceristul a căzut pe podea în timpul mesei
Cancan.ro
EXCLUSIV | ”L-am blestemat! A murit la 5 ani de la pierderea copilului meu!”
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Interdicție la bloc. Amendă de 30.000 de lei pentru proprietarii de apartamente
StirileBZI
Se scumpește benzina și motorina, de la 1 ianuarie 2025! Care este cauza creșterii prețurilor
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
Declarația șocantă a unui martor care a văzut cum a murit Silviu Prigoană!
substantial.ro
Trump își dezvăluie echipa de administrație: Rubio la Externe, Huckabee numit ambasador în Israel
MediaFlux
Șeful CASEI de PENSII anunță MAJORAREA PENSIILOR. Cu CÂT se MAJOREAZĂ
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Diferențe semnificative între prețurile de la raft din România și Belgia