Dieta cu KEFIR te scapă de 3 kilograme în 5 zile

Dieta cu kefir este ideala pentru persoanele care vor sa slabeasca intr-un timp scurt. Daca se apropie un eveniment la care vrei sa arati bine sau pur si simplu te simti ingreunata si ai vrea sa dai jos 2-3 kilograme, apeleaza cu incredere la dieta cu kefir. Cu aceasta cura de slabire nu te infometezi, ci slabesti sanatos. Secretul este sa nu faci abuz de ea!

Kefirul este un aliment extrem de benefic pentru organism, cu o importanta valoare terapeutica. Este consumat cel mai frecvent in Europa si Asia si se prepara din lapte de vaca, oaie sau capra. Kefirul contine numeroase bacterii benefice care contribuie la buna functionare a sistemului digestiv, vitamina B12, biotina, acid folic, vitamina K2, magneziu, fosfor si calciu, atat de necesar pentru sanatatea oaselor. Acest aliment are proprietati antibacteriene antimicotice si contribuie la depunerea calciului pe oase si dinti, evitand depunerea acestuia pe tesuturile moi.

Vezi ce presupune dieta cu kefir pe TeoTrandafir.com