Dieta cu lămâi, care te scapă de 12 kilograme în numai 14 zile. Cine nu are voie să o ţină

Însă, pentru a reuși acest lucru, este nevoie de puțină voință și mai multă atenție la lucrurile pe care le consumi în fiecare zi.

Fie că este vorba numai de dietă sau implică și exerciții fizice, orice dietă trebuie începută numai după niște analize de sânge și după o discuție cu un medic pentru a nu îți afecta organismul.

O dietă foarte populară printre persoanele care vor să slăbească rapid implică în fiecare zi consumul unei cantități de suc de lămâie. Se recomandă sucul din lămâi bio.

Persoanele care simt dureri în capul pieptului și au aciditate gastrică ar fi bine să evite lămâile, deoarece pot înrăutăți situația. Dieta cu lămâie este contraindicată persoanelor care suferă de afecţiuni renale, biliare sau digestive.

Alte articole

Dieta care te va scăpa de 1 kg pe zi până la Crăciun

Dieta DASH. Cum arata meniul pe o săptămână și cui se adresează

Sucul de lămâie consumat în exces poate atrage senzația de arsură în capul pieptului, avertizează Salome Benjamin, doctor nutriționist la Spitalul Nair, din Mumbai, India. De asemenea, și cei care au probleme cu stomacul trebuie să evite consumul de suc de lămâie.

Iată dieta care te poate scăpa de 12 kilograme în numai 14 zile. Iată ce trebuie să consumi zilnic. Citeşte mai departe în Revista Teo