Dieta cu lămâie. Un mod simplu de a slăbi 10 kilograme în doar două săptămâni, fără eforturi mari

Orice femeie își dorește să aibă o siluetă perfectă și face eforturi mai mici sau mai mari ca să scape de kilogramele în plus sau să se întrețină în formă. E de bine de știut că uneori chiar nu e nevoie să faceți sacrificii.
Alina Costache
12 iun. 2022, 08:45
Dieta cu lămâie. Un mod simplu de a slăbi 10 kilograme în doar două săptămâni, fără eforturi mari

Dieta cu lămâie. Există o dietă simplă, care durează două săptămâni, și vă poate ajuta să pierdeți în greutate 10 kilograme. Fără prea mari efortul. E important doar să aveți control asupra regimului alimentar și să fiți constante. Rezultatul final vă va convinge că a meritat din plin.

Lămâia, după cum știți cu toții, are o mulțime de beneficii. Unul dintre ele e că ajută la accelerarea pierderii în greutate.

Alte beneficii ale consumului de lămâie

  • Reglează Ph-ul din organism
  • Susține sistemul imunitar
  • Curăță sistemul digestiv
  • Are efect antibacterian
  • Scade riscul de infarct
  • Facilitează absorbția fierului

Dieta cu lămâie e foarte cunoscută, iar cei care au încercat-o pot confirma faptul că rezultatele se văd foarte rapid. 10 kilograme în două săptămâni nu e puțin deloc. Mare atenție, dacă consumați apă cu lămâie, dar în rest mâncați haotic și ce nu trebuie nu veți vedea rezultatele mult dorit. E important să consumați suc de lămâie diluat cu apă zilnic, dar în cantități diferite în fiecare zi.

Iată cum arată dieta cu lămâie

Ziua 1: Sucul unei lămâi diluat cu 1 pahar de apă proaspătă.

Ziua 2: Sucul de la 2 lămâi diluat cu 2 pahare de apă proaspătă.

Ziua 3: Sucul de la 3 lămâi diluat cu 3 pahare de apă proaspătă.

Ziua 4: Sucul de la 4 lămâi diluat cu 4 pahare de apă proaspătă.

Ziua 5: Sucul de la 5 lămâi diluat cu 5 pahare de apă proaspătă.

Ziua 6: Sucul de la 6 lămâi diluat cu 6 pahare de apă proaspătă.

Ziua 7: Sucul de la 3 lămâi diluat cu 10 pahare de apă proaspătă (în această zi ar trebui să adăugați o lingură de miere și să savurați băutura întreaga zi).

Ziua 8: Sucul de la 6 lămâi diluat cu 6 pahare de apă proaspătă.

Ziua 9: Suc ul de la 5 lămâi diluat cu 5 pahare de apă proaspătă.

Ziua 10: Sucul da la 4 lămâi diluat cu 4 căni de apă proaspătă.

Ziua 11: Sucul de la 3 lămâi diluat cu 3 pahare de apă proaspătă.

Ziua 12: Sucul de la 2 lămâi diluat cu 2 pahare de apă proaspătă.

Ziua 13: Sucul unei lămâi diluat cu 1 pahar de apă proaspătă.

Ziua 14: Sucul de la 3 lămâi diluat cu 10 pahare de apă proaspătă (în această zi ar trebui să adăugați o lingură de miere și să savurați băutura întreaga zi).

Citește și De ce rezistă pâinea din comerţ atât de mult. Motivul neaşteptat care te va face să te gândeşti de două ori dacă merită să o mai cumperi

Citește și Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci banane în fiecare zi. Descoperirea uluitoare a specialiștilor

DailyBusiness
Poți păstra numărul de înmatriculare dacă vinzi sau radiezi mașina? Legea oferă răspunsul clar
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Bzi.ro
Jojo arată senzațional la 44 de ani! Care este secretul siluetei sale perfecte
Fanatik.ro
„Un haos total!” Elena Lasconi, prima reacție pentru Fanatik după decizia de suspendare a anulării alegerilor
Capital.ro
Codul Rutier 2025. Obiectele interzise în mașină. Iei amendă de 3.000 de lei
Playtech.ro
Distanţa dintre perete şi frigider. Aşa va consuma mai puţin curent
DailyBusiness
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Adevarul
Rusia amenință Europa cu folosirea armelor nucleare dacă se confruntă cu acțiuni considerate neprietenoase
wowbiz.ro
Fiul adoptiv al Luminiței Anghel, în stare de șoc! Ce a aflat David Pușcaș despre mama lui naturală și ce mesaj i-a transmis?: „Îmi este frică, nu poți să faci chestia asta singur. Vreau să...”
Spynews
Cătălin Dobrescu, fostul soț al Oanei Radu, și-a cerut iubita în căsătorie! Cum a reacționat Alina
Spynews
Cătălin Botezatu și Nicolle Fota se pregătesc de nuntă?! Iubita designerului a dezvăluit cum își dorește să arate rochia de mireasă
Evz.ro
Mutare strategică făcută de Ungaria în inima României!
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
Raluca Zenga, apariție exotică într-un costum de baie cu o vedere generoasă, chiar în ziua de Paşte
kanald.ro
Doliu în lumea fotbalului! A murit chiar în camera de hotel, înainte de un meci important
Cancan.ro
Mariana Moculescu, pe mâna medicilor! A chemat ambulanța de urgență: 'Nu mai pot să mai lupt'
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Regulă obligatorie la gunoi pentru români. Amendă 25.000 de lei pe loc. E total interzis oriunde în țară
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Prietena Soranei Cîrstea, divorțată de o vedetă TV! Pentru ea a părăsit-o milionarul pe Ana
stirilekanald.ro
Maria a murit de Paște, la slujba de Înviere. Femeia s-a prăbușit la pământ, în biserică. Ce i-a spus preotului înainte să moară: "Tare greu mi-a fost să ajung astăzi la biserică"
Ce pensie primește un român în 2025, dacă a lucrat doar 15 ani cu carte de muncă
MediaFlux
Vouchere de 10.000 lei pentru cupluri, în 2025. Anunțul Ministerului Muncii
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
E la mare modă: planta zen care te liniștește… până-ți crapă ficatul