Dieta cu lămâie. Un mod simplu de a slăbi 10 kilograme în doar două săptămâni, fără eforturi mari

Orice femeie își dorește să aibă o siluetă perfectă și face eforturi mai mici sau mai mari ca să scape de kilogramele în plus sau să se întrețină în formă. E de bine de știut că uneori chiar nu e nevoie să faceți sacrificii.
Alina Costache
12 iun. 2022, 08:45
Dieta cu lămâie. Un mod simplu de a slăbi 10 kilograme în doar două săptămâni, fără eforturi mari

Dieta cu lămâie. Există o dietă simplă, care durează două săptămâni, și vă poate ajuta să pierdeți în greutate 10 kilograme. Fără prea mari efortul. E important doar să aveți control asupra regimului alimentar și să fiți constante. Rezultatul final vă va convinge că a meritat din plin.

Lămâia, după cum știți cu toții, are o mulțime de beneficii. Unul dintre ele e că ajută la accelerarea pierderii în greutate.

Alte beneficii ale consumului de lămâie

  • Reglează Ph-ul din organism
  • Susține sistemul imunitar
  • Curăță sistemul digestiv
  • Are efect antibacterian
  • Scade riscul de infarct
  • Facilitează absorbția fierului

Dieta cu lămâie e foarte cunoscută, iar cei care au încercat-o pot confirma faptul că rezultatele se văd foarte rapid. 10 kilograme în două săptămâni nu e puțin deloc. Mare atenție, dacă consumați apă cu lămâie, dar în rest mâncați haotic și ce nu trebuie nu veți vedea rezultatele mult dorit. E important să consumați suc de lămâie diluat cu apă zilnic, dar în cantități diferite în fiecare zi.

Iată cum arată dieta cu lămâie

Ziua 1: Sucul unei lămâi diluat cu 1 pahar de apă proaspătă.

Ziua 2: Sucul de la 2 lămâi diluat cu 2 pahare de apă proaspătă.

Ziua 3: Sucul de la 3 lămâi diluat cu 3 pahare de apă proaspătă.

Ziua 4: Sucul de la 4 lămâi diluat cu 4 pahare de apă proaspătă.

Ziua 5: Sucul de la 5 lămâi diluat cu 5 pahare de apă proaspătă.

Ziua 6: Sucul de la 6 lămâi diluat cu 6 pahare de apă proaspătă.

Ziua 7: Sucul de la 3 lămâi diluat cu 10 pahare de apă proaspătă (în această zi ar trebui să adăugați o lingură de miere și să savurați băutura întreaga zi).

Ziua 8: Sucul de la 6 lămâi diluat cu 6 pahare de apă proaspătă.

Ziua 9: Suc ul de la 5 lămâi diluat cu 5 pahare de apă proaspătă.

Ziua 10: Sucul da la 4 lămâi diluat cu 4 căni de apă proaspătă.

Ziua 11: Sucul de la 3 lămâi diluat cu 3 pahare de apă proaspătă.

Ziua 12: Sucul de la 2 lămâi diluat cu 2 pahare de apă proaspătă.

Ziua 13: Sucul unei lămâi diluat cu 1 pahar de apă proaspătă.

Ziua 14: Sucul de la 3 lămâi diluat cu 10 pahare de apă proaspătă (în această zi ar trebui să adăugați o lingură de miere și să savurați băutura întreaga zi).

Citește și De ce rezistă pâinea din comerţ atât de mult. Motivul neaşteptat care te va face să te gândeşti de două ori dacă merită să o mai cumperi

Citește și Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci banane în fiecare zi. Descoperirea uluitoare a specialiștilor

DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Spynews
Ce este Gold Card, viza lansată de Donald Trump. De când va fi disponibil și cât costă cardul de aur
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
S-au majorat ajutoarele sociale. Câți bani de la stat poate lua o familie cu doi copii
Capital.ro
Dezvăluirea care îl demolează pe Băsescu. România n-a știut nimic: I-am cerut, dar...
Playtech.ro
Dani Oțil pregătește marea mutare! Face sacrificiul pentru familie, Gabriela a spus tot: „Suntem în negocieri”
DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Adevarul
„Oamenii țipă șocați”. Povestea femeii cu cea mai lungă limbă din lume
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
Spynews
Șacalul și-a recunoscut crimele, după un an de negare! Răsturnare incredibilă de situație în dubla tragedie din Constanța
Evz.ro
Misterul Mihaelei Tatu. De ce nu s-a mai recăsătorit
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
Cutremur în România, astăzi! Unde s-a produs și ce magnitudine a avut seismul
Cancan.ro
Ramona Olaru, cu totul la vedere în parcare! Imagini bomba de paparazzi GALERIE FOTO
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
România își plânge cel mai iubit actor. A fost un monument al scenei și ecranului. Îl vom păstra veșnic în inimi
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
„Te vei trezi fără inimă”: Cum a semănat Jack Spintecătorul teroare în București
Descoperire șocantă în casa unei rude de a lui Petre Roman
MediaFlux
Președintele care va împărți România în două. Ce spune cel mai nou sondaj
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
O farsă medievală cu urne moderne: ce ar fi trebuit să fie campania prezidențială și ce a ajuns