Dieta cu miere, oţet de mere şi usturoi. Slăbeşti 4 kg în doar 10 zile

Cu ajutorul acestui regim alimentar poti slabi 4 kilograme in 10 zile insa poti tine aceasta cura pentru un timp indelungat fara sa-ti faci probleme.

Dupa cum probabil ti-ai dat seama, cura are la baza un preparat din miere, otet de mere si usturoi, care se prepara astfel: un litru de miere lichida se amesteca cu un litru de otet de mere si cu 20 de catei de usturoi, pisati bine. Acest amestec se lasa la macerat timp de o saptamana, timp in care se amesteca in fiecare zi.

Iata cum arata meniul pentru 10 zile si in ce cantitati trebuie sa consumi preparatul cu miere, otet de mere si usturoi care sta la baza acestei diete:

Ziua 1

Alte articole

Dieta care te va scăpa de 1 kg pe zi până la Crăciun

Dieta DASH. Cum arata meniul pe o săptămână și cui se adresează

Dieta ta va contine numai legume fierte sau crude. Dimineata si seara vei consuma cate o lingurita din preparatul care a stat la macerat.

Ziua 2

Vei manca doar carne de vita, preparata la gratar sau fiarta. Poti manca 3 portii a cate 100 de grame. Inainte de fiecare masa ia cate 3 lingurite din preparat.

Citeşte continuarea pe Ele.ro.