Dieta cu orez: Cum slăbeşti 13 kilograme într-o lună

Dieta cu orez asigura o scadere a masei corporale incredibil de mare si este considerata una dintre dietele care asigura o purificare a organismului, avand in vedere da orezul este folosit si pentru detoxifiere.

Iar curatarea organismului prin consumul de orez se datoreaza in primul rand albuminei, substanta uzata la echilibrarea digestiei si care elimina toxinele din organism si elibereaza lichidele, lucruri esentiale pentru o cura de slabire sanatoasa si fara pericole.

Citeşte şi Ce să mănânci dimineaţa ca să slăbeşti cinci kilograme în şapte zile

Dieta cu orez presupune insa un control imens de sine! Este una dintre dietele care da impresia ca organismul slabeste, insa de fapt nu face decat sa elimine din corp toate substantele care duc la depunerea de grasimi si care afecteaza foarte mult ficatul.

Alte articole

Specialiștii în nutriție au descoperit o nouă dietă care încetinește îmbătrânirea creierului. Ce alimente sunt recomandate de cercetători

Schimbarea radicală pe care a făcut-o Dan Ursa după câștigarea Survivor. „Organismul meu a fost dat peste cap”

Astfel, prin dieta cu orez, daca este respectata in totalitate, veti reusi sa slabiti cel putin 13 kilograme in decurs de 30 de zile. Dieta cu orez presupune totodata eliminarea din dieta zilnica a prajelilor, a carnii si a painii, iar lichidul care trebuie consumat este in exclusivitate apa. Totodata, consumul de cafea trebuie eliminat total din dieta cu orez.

Meniu in dieta cu orez

Tipul I (dieta pe 7 zile)

In prima zi a dietei, consumati in exclusivitate, de trei ori pe zi, orez fiert in orice cantitate. Beti numai apa.

A doua zi presupune introducerea de fructe la micul dejun. NU aveti voie sa consumati insa banane si struguri. Astfel, la micul dejun mancati 2 fructe si un bol de orez fiert. La pranz si la cina consumati orice leguma care contine amidon, precum orez, cartofi sau crereale, fierte. Portiile nu trebuie sa depaseasca 500 de grame.

DIETA STEWARDESELOR. Iată cum slăbesc în patru zile însoţitoarele de bord

Urmatoarele cinci zile consumati cel putin o data pe zi, de preferabil la micul dejun, lactate fara paine. Celelalte meste trebuie sa fie compuse in exclusivitate din orez fiert. Portiile nu trebuie sa depaseasca 500 de grame.

Continuarea pe Lyla.ro.