Dieta cu oţet de mere

Oţetul de mere a devenit un catalizator pentru una dintre cele mai rapide diete din lume în anul 1950. Dieta cu pricina este dieta cu oţet de mere care, în ciuda faptului că nu este avizată de medici, se spune că face minuni.
Romania TV
21 mai 2013, 08:17
Dieta cu oţet de mere

In 1950, doctorul DC Jarvis din Vermont, SUA, a publicat intr-una din cartile sale informatii potrivit carora otetul de mere ajuta la eliminarea grasimii din organism si ajuta totodata la scaderea colesterolului din sange.

De ce ne slabeste otetul de mere

Otetul de mere are in compozitia sa o serie de substante care stopeaza depunerea grasimilor in organism si totodata ajuta la eliminarea acestora. Dintre aceste substante, cele mai active sunt vitaminele B6 si C, impreună cu alte minerale, printre care magneziul si fierul.

Totodata, enzimele, izoflavonoidele si acizii organici din compozitia otetului de mere ajuta la imbunatatirea functionalitatii sistemului digestiv si reduc depunerea grasimilor in zonele problema, cum ar fi pe coapse si solduri.

Dieta cu otet de mere, retete

Dieta cu otet de mere in sine este cat se poate de usor de urmat. Ea consta in consumul unei cani de apa, de aproximativ 250 de mililitri, in care se adauga 2 lingurite de otet de mere, cu 15 minute inainte de fiecare masa. Insa aceasta dieta, care va va ajuta sa pierdeti aproximativ 2 kilograme in 5 zile, nu functioneaza daca alimentatia este deficitara. Este bine sa retineti ca otetul de mere nu este decat un catalizator al metabolismului si are proprietatea de a elimina grasimile, insa pentru a-si face efectul este indicat si un regim lejer si sanatos.

Asadar, va prezentam cateva idei despre cum va puteti compune mesele zilnice pentru ca aceasta dieta sa functioneze:

Micul dejun

Micul dejun trebuie sa fie consistent si revigorant si trebuie sa va ofere energia necesara pentru restul zilei. In dieta cu otet de mere sunt indicate alimentele cu fructoza, grasimi din lactate si din plante si multe condimente.

Reteta 1: Taiati doua mere in cubulete, puneti-le in tigaie cu doua linguri de otet de mere, adaugati putina miere si amestecati pana cand merele devin moi. Puneti doua linguri de cereale integrale in suc de mere natural, lasati-le la muiat, si adaugati 75 de grame de iaurt slab. Amestecati totul cu merele din tigaie.

CONTINUAREA PE LYLA.RO.

DailyBusiness
România, CODAȘA Europei la reciclare. De ce nu reciclează românii
Spynews
Trupul neînsuflețit al lui Silviu Prigoană a fost ridicat de la INML Brașov. Ce se va întâmpla înainte de a fi depus la capelă
Bzi.ro
Alexia Eram nu a mai suportat și a spus adevărul: „Știu cine sunt și merg înainte!”
Fanatik.ro
Cinci zodii își schimbă complet viața în următoarele 3 zile. Noroc triplu în plan financiar pentru Balanțe și Pești
Capital.ro
Românii, obligați să prezinte buletinul. Cine nu îl are, NU ia banii. Statul supraveghează tot
Playtech.ro
Cum a apărut Honorius Prigoană la IML Brașov. A șocat pe toată lumea. Cum s-a îmbrăcat
DailyBusiness
Prețurile pentru montarea anvelopelor de iarnă EXPLODEAZĂ în service-urile auto
Adevarul
Patru tineri au ars de vii într-o mașină Tesla. Motivul: sistemul de închidere a ușilor
wowbiz.ro
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu care era la masă povestește ce a făcut înainte să-și dea ultima suflare
Spynews
Cum se face corect manevra Heimlich. Metoda care le poate salva viața oamenilor în câteva secunde
Spynews
Cine este bărbatul misterios care a petrecut timp în vila lui Silviu Prigoană, de când s-a aflat că a murit. Va juca un rol foarte important în ce urmează să se întâmple
Evz.ro
Vremea marilor schimbări pentru aceste zodii. Se mută în casă nouă
Ego.ro
Ultimul mesaj al lui Prigoană! ”Sper să nu...” Totul a fost făcut public
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
Reacția Colegiului Medicilor în cazul adolescentului mort de peritonită la spitalul din Târgu Jiu. Andrei a murit cu zile, deși putea fi salvat
Cancan.ro
Diversiune cu trupul neînsuflețit al lui Silviu Prigoană! Unde a fost depus, de fapt
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Regula pentru chiriașii și proprietarii de la bloc. Ce ești obligat să faci iarna când nu ești în apartament
StirileBZI
Ce beneficii au angajații pe timpul iernii: Legea se aplică în toată România!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
Ce au descoperit legiștii la autopsia lui Prigoană! De ce a murit, de fapt
substantial.ro
Discuții între Joe Biden și Donald Trump la Casa Albă despre Ucraina și Orientul Mijlociu
MediaFlux
AMENZI de 35.000 de lei pentru CEI CARE STAU la BLOC! Regula SIMPLĂ pe care să o RESPECȚI
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Pisici drogate în București: când curiozitatea felină întâlnește neglijența umană