Dieta cu păstârnac: Slăbeşte sănătos şi rapid, în numai două săptămâni

Considerat un afrodiziac fara seaman, pastarnacul iti furnizeaza vitaminele A, C, K si vitamine din complexul B (B1, B2, acid folic). La acestea se adauga minerale pretioase, cum ar fi calciu, potasiu si fosfor.

Asadar, daca vrei sa slabesti sanatos, o dieta cu pastarnac poate fi alegerea perfecta.

Cum slabesti cu dieta cu pastarnac

Dieta cu pastarnac poate dura timp de 2 saptamani, dar inainte sa o incepi trebuie sa fii sigura ca iti place gustul radacinoasei. Tine cont de faptul ca pastarnacul poate fi usor lemnos si atos daca este imbatranit, de aceea trebuie sa folosesti in special radacini tinere si viguroase.

Alte articole

Cel mai bun ceai pentru oase sănătoase! Conține de 22 de ori mai mult calciu decât laptele de vacă

Cum poți să scapi definitiv de colesterolul rău! Care sunt alimentele care nu trebuie să lipsească din meniul tău

Citeşte şi O dietă veche de 53 de ani îţi arată cum topeşti 2,7 Kg în doar 2 zile

Pastarnacul te ajuta sa slabesti sanatos deoarece contine o cantitate generoasa de fibre insolubile, care imbunatesc digestia, combat tulburarile digestive, curata ficatul si rinichii de toxine si te ajuta sa dobandesti rapid senzatia de satietate.

Citeşte continuarea pe Ele.ro.