Dieta cu pepene roşu

Pepenele roşu este alegerea sănătoasă şi delicioasă pentru o siluetă de invidiat.
Romania TV
30 iul. 2013, 10:18
Dieta cu pepene roşu

Dieta cu pepene roşu suna parcă prea bine, dar este adevărată! În doar 5 zile de regim vei slăbi şi te vei simţi excelent în acelaşi timp, deoarece pepenele roşu conţine doar 25 de calorii la 100 de grame. În schimb este compus în mare parte din apă şi nu vei mai simţi nevoia să mai mănânci şi altceva după aceea.

Cantitatea de pepene roşu indicată pentru consumul zilnic din timpul regimului este de 1 kilogram pentru fiecare 10 kilograme ale tale. Astfel, dacă ai 60 de kilograme, trebuie să consumi 6 kilograme de miez de pepene! Alte alimente sunt interzise, la fel şi sucurile şi alcoolul.

Cura de slabire rapida

În prima parte a dietei cu pepene roşu vei pierde rapid în greutate deoarece ai micşorat aportul de calorii din organism, însă metabolismul tău se va adapta rapid şi nu vei mai scădea în greutate. De aceea, nu te baza pe acest tip de regim pentru o perioadă mai lungă, deoarece efectele sale sunt limitate. În plus, nu este indicat să îţi lipseşti organismul de nutrienţii necesari care se găsesc în alimentele la care ai renunţat.

Cum functioneaza dieta Dukan?

Un alt avantaj al acestei diete este faptul că pepenele roşu are un efect puternic diuretic şi la finalul celor 5 zile de regim îţi vei fi detoxifiat organismul.

Afla mai multe despre dieta cu pepene rosu pe Cosmopolitan.ro.

DailyBusiness
O autostradă spectaculoasă va lega Comarnic de Brașov, cu investiții de 4 miliarde de euro!
Spynews
Ce s-a întâmplat, de fapt, înainte ca Silviu Prigoană să fie declarat decedat. Un martor a povestit în amănunt ce a pățit fostul soț al Adrianei Bahmuțeanu
Bzi.ro
Loredana Groza a pozat în lenjerie intimă excentrică! Reacțiile au fost extrem de dure: „La vârsta ei este dezgustător!” – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Ce pensie avea Silviu Prigoană! A murit la 60 ani, după ce își “asigurase bătrânețea”
Capital.ro
Șoc în lumea tenisului. Simona Halep a renunțat
Playtech.ro
Elena Udrea iese din închisoare? Familia abia o așteaptă acasă, ce decizie au luat magistrații.
DailyBusiness
Inflația atinge 4,7% în România! Serviciile explodează cu 7,6% în doar un an!
Adevarul
Patru țări europene ar putea fi următoarele pe lista lui Vladimir Putin
wowbiz.ro
Bursucu a vorbit cu Silviu Prigoană, cu câteva momente înainte ca afaceristul să se stingă din viață! Prezentatorul TV este în stare de șoc: „În momentul ăsta sunt în panică” | EXCLUSIV
Spynews
Silviu Prigoană a murit! Fostul soț al Adrianei Bahmuțeanu s-ar fi înecat cu mâncare într-un restaurant
Spynews
Scandal între Vlad Pascu și judecător, la ultimul proces! Ce l-a deranjat pe magistrat, după ce șoferul drogat a cerut arestul la domiciliu
Evz.ro
Românul care deține un record, după ce a antrenat patru naționale. Dat afară pentru că n-a intrat în vestiar din cauza mirosului
Ego.ro
Anamaria Prodan, de nerecunoscut. Brunetă și machiată strident, la nunta cu fostul soț FOTO
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
A murit Silviu Prigoană, într-un restaurant din Bran! Afaceristul a căzut pe podea în timpul mesei
Cancan.ro
Cine este și cu ce se ocupă văduva lui Silviu Prigoană. Ce afacere deține Mihaela, de fapt
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Cutremur pentru UDREA. Judecătorii Instanței Supreme au anunțat acum câteva minute
StirileBZI
Toți românii cu mașini second-hand trebuie să știe asta: Acest document este obligatoriu de la 1 decembrie 2024
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
Declarația șocantă a unui martor care a văzut cum a murit Silviu Prigoană!
substantial.ro
Activiștii de mediu contestă tăierea unui brad vechi de 200 de ani pentru Vatican
MediaFlux
RĂSTURNARE DE SITUAȚIE privind moartea lui Silviu PRIGOANĂ! MĂRTURIA medicului care l-a RESUSCITAT infirmă zvonurile
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
A murit Silviu Prigoană… la numai 61 de ani