Dieta cu ridichi: slăbeşti 5 kg în 7 zile

Ai încercat tot felul de ceaiuri sau tratamente pentru a scăpa de kilograme, dar te-ai ales doar cu dezamăgiri? Dacă da, atunci a venit timpul să faci câteva modificări în dietă.
Alina Costache
06 mart. 2017, 12:26
Dieta cu ridichi: slăbeşti 5 kg în 7 zile

Deși există multe alimente pe care le poți include în regimul tău alimentar, este recomandat să optezi pentru legume cu beneficii pe termen lung și care nu are efecte secundare, cum sunt ridichile, pe care le găsești din abundență pe tarabele din piață în această perioadă a anului. 

Ce beneficii are sucul de ridichi 

Ridichile crude abundă în nutrimenți. Este mai bine să le consumi proaspete sau sub formă de suc, nu fierte, pentru a beneficia de toate vitaminele și mineralele care se găsesc în ele. Datorită antioxidanților, legumele stimulează metabolismul și topește depozitele de grăsime stocate în organism. Mai mult, sucul de ridichi funcționează ca un detoxificant care ajută la curățarea tractului digestiv de toxinele din organism și reglează funcționarea bilei. 

Cum se ține cura 

Pentru a slăbi, mănâncă de două ori pe zi o porție de salată de ridichi, înaintea meselor principale. La micul dejun, zilnic, bea suc de ridichi. 

Cum prepari sucul

Ai nevoie de: 

un bol cu felii de ananas 

o legătură de ridichi 

Curăță ridichiile și taie-le bucăți mici. Pune-le în blender și răstoarnă feliile de ananas. Mixează și bea sucul proaspăt. 

Cum prepari salata de ridichi 

Ai nevoie de: 

5 ridichi mici 

7 foi de salată verde 

pătrunjel

3 fire ceapă verde 

zeamă de lămâie 

ulei de măsline 

Taie ridichiile felii subțiri, pune-le într-un bol, adaugă foile rupte de salată verde. Toacă câteva fire de pătrunjel și de ceapă și răstoarnă-le peste conținutul din bol. Omogenizează bine ingredientele și condimentează cu zeama de lămâie și cu uleiul. 

Detoxificare la minut. Slăbeşti 5 kg în 3 zile cu dieta cu sucuri

 

DailyBusiness
Dan Andronic, despre Călin Georgescu: Poate ajunge la fiecare utilizator TikTok din România!
Spynews
Cine este Călin Georgescu, candidat independent la Alegerile Prezidențiale 2024. Toate informațiile despre cariera și familia lui
Bzi.ro
Andreea Marin a dezvăluit ce se întâmplă cu fiica sa, Violeta. Vedeta este copleșită de emoții!
Fanatik.ro
Cele 5 zodii care vor fi pe val în 2025. Protecție divină pentru ele un an întreg
Capital.ro
Taxă pentru cei care au deja permis auto. Statul a greșit, șoferii sunt puși la plată
Playtech.ro
Gabriel Cotabiță a fost înmormântat în stilul lui Silviu Prigoană. Unde se odihnește trupul regretatului artist
DailyBusiness
Șeful TikTok, chemat să răspundă pentru campania lui Călin Georgescu. „Suntem martorii unui atac împotriva democraţiei”
Adevarul
Cine sunt candidații partidului POT, care îl susține pe Călin Georgescu, și ce șanse au să ajungă în Parlament
wowbiz.ro
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu puțin timp înainte ca artistul să moară: „Era riscant”
Spynews
Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău s-au despărțit din nou? Ce au făcut cei doi la câteva zile după scandalul de la vila afaceristului
Spynews
Iulia Vântur, imagine emoționantă alături de tatăl iubitului ei, Salman Khan. Ce relație apropiată are cu Salim Khan | FOTO
Evz.ro
Armata obligatorie în România. Călin Georgescu provoacă o undă de șoc
Ego.ro
Dacă Elena Lasconi iese președinte, cum s-ar numi soțul ei? Prima Doamnă este Carmen Iohannis acum
Prosport.ro
FOTO. Milionarul se însoară cu nepoata fostei soții. Cum arată femeia care i-a luat mințile
kanald.ro
Tinerii protestează în București și în alte orașe din țară! Ce mesaje au transmis manifestanții: „Nu votați un dictator”
Cancan.ro
Imagini 'bizare' cu soția lui Călin Georgescu. Filmarea cu dansurile Cristelei s-au viralizat rapid! ⤵️
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Călin Georgescu a RENUNȚAT. A dat în scris, cu semnătură. Breaking News
StirileBZI
Se dau câte 375 de lei, pe lângă pensie! Decizia se aplică numai în luna decembrie
Prosport.ro
FOTO. Imagini incendiare: așa arată la 63 de ani prima soție a celebrului milionar din fotbal
stirilekanald.ro
Cine l-a votat pe Călin Georgescu? Profilul alegătorilor realizat de INSCOP Research
substantial.ro
Dorian Popa condamnat la 8 luni de închisoare cu suspendare pentru conducere sub influența stupefiantelor
MediaFlux
BISERICA spune ADEVĂRUL despre CĂLIN GEORGESCU. Reacția NEAȘTEPTATĂ a PREOȚILOR
Shtiu.ro
Este Călin Georgescu mason? Ce a răspuns la întrebarea: Sunteți mason?
Puterea.ro
Delia a răbufnit la adresa lui Călin Georgescu. Artista este scandalizată de ieșirile politicianului