Dieta de sezon rece pentru slăbit rapid

In primul rand, dieta de sezon rece nu este una drastica, avand in vedere ca in sezonul rece organismul consuma mai multe calorii pentru a se mentine cald.

Totodata insa, organismul are si tendinta de a acumula rezerve de grasime pentru a se proteja de frig, asa ca este foarte important sa ai grija la ceea ce mananci.

Dieta de sezon rece pentru slabit rapid insa se bazeaza pe o serie de alimente cu multi antioxidanti care te vor ajuta sa dai jos aproape 4 kilograme intr-o saptamana.

In dieta de sezon rece pentru slabit rapid este interzis cu desavarsire consumul de zahar, consumul de paine si alimente fainoase si consumul de sucuri carbogazoase si alcool.

Alte articole

Doctor Bilic dezvăluie cea mai simplă rețetă de slăbit: 1 gură de mâncare, 2 guri de apă

Dieta banală cu care Ilinca Vandici are o siluetă impecabilă la 38 de ani. Alimentul care nu lipseşte din dieta prezentatoarei TV

Dieta in sine este una proteica si bazata pe antoxidanti.
Dieta de sezon rece pentru slabit rapid – meniu pentru o saptamana:

LUNI
Mic dejun: Doua oua fierte si o cana de cafea
Pranz: 25 de grame de piept de pui la gratar si salata de castraveti
Cina: Salata de varza proaspata si o cana de ceai negru

Continuarea pe Lyla.ro.