Dieta eficientă de detoxificare. Aşa slăbeşti jumătate de kilogram pe zi

Cu ajutorul acestei diete de detoxifiere poţi slăbi câte jumătate de kilogram pe zi şi, de asemenea, îţi vei curăţa organismul de toate toxinele acumulate.
Romania TV
03 dec. 2013, 07:59
Dieta eficientă de detoxificare. Aşa slăbeşti jumătate de kilogram pe zi

Ziua 1 – Fructe si legume

Bea sucuri naturale de fructe si legume la micul dejun, pranz si cina. Pentru a nu pierde din vitamine, prepara chiar tu sucul cu ajutorul unui storcator sau la robotul de bucatarie si bea-l imediat dupa.

Citeşte şi Dieta cu mere: Slăbeşti şi te detoxifici

In aceasta zi poti bea orice sucuri naturale doresti; poti face urmatoarele combinatii delicioase:

– 1 grapefruit + 1 portocala + 30 ml (aproximativ 2 lingurite) de zeama de lamaie

– 100 ml (7 lingurite) suc de sfecla si telina + 1 lingurita otet de mere

– 300 ml suc de castraveti + 100 ml suc de tomate + 1 lingurita de patrunjel taiat marunt

– 200 ml suc de morcovi + 100 ml suc de mere

Bea aproximativ 1 litru jumatate – 2 litri se suc. Poti sa bei si apa minerala sau plata si ceai, dar fara zahar.

Citeşte şi S-a descoperit SECRETUL pentru SLĂBIT. Nici prin gând nu-ţi trece ce uşor este să dai jos kilogramele în plus

Ziua 2 – Cartofi

Fierbe 750 g de cartofi si imparte-i in 2-3 portii. Poti gati cartofii in urmatoarele feluri:

-salata de cartofi cu ceapa sau praz, cu zeama de lamaie ca dressing

-piure de cartofi cu 4 lingurite de lapte cald si putin marar sau patrunjel

-supa de cartofi cu nucsoara si un ou fiert.

La micul dejun vei servi 1 felie de paine cu 100 g de branza, iar in restul zilei cartofii.

Descoperă şi Cele mai bune ALIMENTE pentru DETOXIFIERE

Ziua 3 – Orez

Fierbe 200 g de orez timp de 25-30 de minute in apa fara sare, apoi scurge apa si imparte orezul in 5 portii. Consuma cate o portie la fiecare 2 ore. Daca vrei, poti adauga si suc natural de fructe sau de tomate.

In aceasta zi bea cel putin 2 litri jumatate de apa sau ceai fara zahar (ai voie si cafea fara zahar).

Continuarea pe Lyla.ro.

DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
De ce nu e bine să faci duș mai mult de 10 minute. Ce se întâmplă dacă depășești acest timp
Capital.ro
România își plânge cel mai iubit actor. A fost un monument al scenei și ecranului. Îl vom păstra veșnic în inimi
Playtech.ro
Zodiile protejate divin de Paște 2025. Sunt binecuvântate, au parte numai de lucruri bune în viața lor
DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Adevarul
Cum împarți două paie la trei partide. Dispută în coaliție pe numirea viitorilor judecători CCR | SURSE
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Insula din Grecia perfectă pentru familii. Priveliștile sunt spectaculoase, iar apele calme sunt ideale pentru înotătorii începători
Spynews
Cine sunt și cum arată surorile lui chef Alexandru Sautner. Doina Militaru și Cristina Iacob au gătit pentru jurați și au primit cuțitul de argint
Evz.ro
Strategia perversă a lui Putin în România. Georgescu nu mai contează
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
E oficial! Se schimbă bancnotele euro. Avertismentul economiștilor
Cancan.ro
Și-au desfăcut picioarele şi au înnebunit audienţa! Mădălina Ghenea, Ramona Olaru sau Loredana Chivu intră în acţiune: TOP 50 vedete jucăuşe şi provocatoare!
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Talon auto 2025. Anunț oficial de la RAR pentru șoferii din România: Colegii noștri nu au dreptul
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
A murit! Fiica sa a făcut anunțul cutremurător
Florin Busuioc, internat de urgență la spital: „A fost o formă urâtă de gripă, m-a dărâmat complet”
MediaFlux
Concedieri, scumpiri, falimente: Ce NU spune Guvernul despre noul impozit
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cine sunt emisarii trimiși de Marcel Ciolacu la Mar a Lago să lămurească chestiunea Visa Waiver