Dietă-fulger: slăbeşti 7 kg până la Crăciun

Dieta este construită în jurul a trei arme secrete – smoothie la micul dejun, ceai de detofixicare a organismului și o supă hrănitoare.

Smoothie la micul dejun: Bea-l la 30 de minute după ce te trezești, plus o ceașcă de ceai de curățarea a organismului (în loc de ceaiul obișnuit sau cafea).

Gustare: felii de castraveți și de țelină și un pahar mare de apă.

Citeşte şi  10 reţete sănătoase şi perfecte pentru slăbit

Alte articole

Ceaiul indienilor care îi apără de boli și combate îmbătrânirea. Este considerat un adevărat „elixir al vieții”

Ceaiul care face minuni în organism iarna și primăvara. Lidia Fecioru: „Se bea cel mult două căni pe zi”

Prânz: bol de supă de legume și un fruct.

Gustare: pahar mare de apă.

Cină: bol de supă și o ceașcă de ceai.

Gustare: chips-uri Kale (varză tocată stropită cu ulei de măsline și condimentată cu sare, coaptă în cuptor 15 minute) și apă sau o cană de ceai.

Citeşte continuarea pe click!pentrufemei.ro