Dieta îngerului: Slăbeşti şapte kilograme în doar 13 zile

Iată o dietă inedită, intitulată "dieta ingerului", cu o durată de 13 zile, acest plan te ajută să slăbeşti până la 7 kilograme.
Romania TV
14 ian. 2015, 10:35
Dieta îngerului: Slăbeşti şapte kilograme în doar 13 zile

Iata cateva informatii esentiale pe care trebuie sa le stii inainte de a urma dieta ingerului (in original, Angel diet):

Durata: 13 zile

La sfarsitul zilei cu numarul 13 vei descoperi, sustin creatorii acestui plan, ca vei pierde in greutate 6,35 – 6,8 kilograme. In ziua a 14-a poti manca orice (cu conditia sa nu faci excese, sa mananci cate un pic).

Regula: sa faci exercitii fizice in fiecare dimineata. Acum ca ai aflat regulile de baza, poti incerca dieta ingerului.

Duminica

Micul dejun: o cana de ceai fara zahar.

Gustare: o banana.

Pranz: Carne de porc slaba, o salata verde.

Cina: Salata verde, branza.

Citeşte şi Dieta daneză sau dieta de 13 zile în care pierzi 10 kilograme

Luni

Micul dejun: o cana de cafea fara zahar.

Gustare: un mar.

Pranzul: 2 oua fierte tari, 1 rosie cruda, 2 cartofi copti, salata verde.

Cina: o friptura mare, salata verde.

Marti

Micul dejun: o cana de cafea fara zahar, cu paine prajita.

Gustare: 1 mar.

Pranz: 1 friptura mare, salata verde, 1 rosie cruda, o cana de ceai verde.

Cina: un bol de supa (orice fel de supa).

Citeşte şi Descoperă cele mai POPULARE diete ale anului 2015

Miercuri

Micul dejun: o cana de cafea fara zahar, cu paine prajita.

Gustare: o cana de iaurt degresat.

Pranz: o friptura mare, salata verde, un pahar de suc de fructe.

Cina: 2 oua fierte tari, 2 felii de sunca presata sau jambon.

Citeste continuarea pe feminis.ro.

DailyBusiness
Poți păstra numărul de înmatriculare dacă vinzi sau radiezi mașina? Legea oferă răspunsul clar
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Bzi.ro
Reacția lui Gigi Becali, după ce Guvernul a declarat zi de doliu național în urma morții Papei Francisc: „Nu plâng la mormânt străin!”
Fanatik.ro
Podul considerat o minune a ingineriei moderne. Are 12 kilometri lungime, viaducte, la construcția lui s-au folosit zeci de mii de tone de oțel, iar acum este și o atracție turistică
Capital.ro
Finalul lui Călin Georgescu: E scos din joc! Verdictul sosit duminică, 27 aprilie: Nu au nimic
Playtech.ro
Lapoviţă şi frig, la final de aprilie! Anunţ trist de la ANM pentru următoarele zile
DailyBusiness
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Adevarul
Țara în care prețurile sunt mai mici ca în România, iar salariul minim e 2.234 de euro. „Poți să nu lucrezi toată viața, dar primești pensie”
wowbiz.ro
Fostul iubit al Danielei Crudu a fost declarat mort! Detalii halucinante
Spynews
Cătălin Dobrescu, fostul soț al Oanei Radu, și-a cerut iubita în căsătorie! Cum a reacționat Alina
Spynews
Cătălin Botezatu și Nicolle Fota se pregătesc de nuntă?! Iubita designerului a dezvăluit cum își dorește să arate rochia de mireasă
Evz.ro
Starul adorat de femei, dar care n-a purtat niciodată verighetă. Secretul ascuns al unui etern burlac
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
Raluca Zenga, apariție exotică într-un costum de baie cu o vedere generoasă, chiar în ziua de Paşte
kanald.ro
Accident mortal în Prahova! Două persoane au murit pe loc după ce s-au izbit cu autoturismul de un cap de pod
Cancan.ro
Alex Bodi îl face praf pe Beinur: 'Uiți că nici nu aveai chiloți pe tine? Ai rămas pe stradă în Dubai și…'
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Am pierdut cel mai mare actor. Toată lumea îl plânge: Te vom păstra în amintirea noastră
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Prietena Soranei Cîrstea, divorțată de o vedetă TV! Pentru ea a părăsit-o milionarul pe Ana
stirilekanald.ro
Dezastrul de la Cernobîl, 39 de ani după: Urmele radioactive sunt încă prezente în România! Cum pot ajunge pe masa fiecăruia dintre noi
Judecătorul Alexandru Vasile de la Curtea de Apel Ploieşti va fi cercetat de Inspecţia Judiciară
MediaFlux
Reguli noi pentru ITP și înmatricularea mașinilor! E ordin de la UE
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
Destinație exotică cu prețuri mici în luna mai. Poți economisi peste 50% din prețul cazării