Dieta îngerului: Slăbeşti şapte kilograme în doar 13 zile

Iată o dietă inedită, intitulată "dieta ingerului", cu o durată de 13 zile, acest plan te ajută să slăbeşti până la 7 kilograme.
Romania TV
14 ian. 2015, 10:35
Dieta îngerului: Slăbeşti şapte kilograme în doar 13 zile

Iata cateva informatii esentiale pe care trebuie sa le stii inainte de a urma dieta ingerului (in original, Angel diet):

Durata: 13 zile

La sfarsitul zilei cu numarul 13 vei descoperi, sustin creatorii acestui plan, ca vei pierde in greutate 6,35 – 6,8 kilograme. In ziua a 14-a poti manca orice (cu conditia sa nu faci excese, sa mananci cate un pic).

Regula: sa faci exercitii fizice in fiecare dimineata. Acum ca ai aflat regulile de baza, poti incerca dieta ingerului.

Duminica

Micul dejun: o cana de ceai fara zahar.

Gustare: o banana.

Pranz: Carne de porc slaba, o salata verde.

Cina: Salata verde, branza.

Citeşte şi Dieta daneză sau dieta de 13 zile în care pierzi 10 kilograme

Luni

Micul dejun: o cana de cafea fara zahar.

Gustare: un mar.

Pranzul: 2 oua fierte tari, 1 rosie cruda, 2 cartofi copti, salata verde.

Cina: o friptura mare, salata verde.

Marti

Micul dejun: o cana de cafea fara zahar, cu paine prajita.

Gustare: 1 mar.

Pranz: 1 friptura mare, salata verde, 1 rosie cruda, o cana de ceai verde.

Cina: un bol de supa (orice fel de supa).

Citeşte şi Descoperă cele mai POPULARE diete ale anului 2015

Miercuri

Micul dejun: o cana de cafea fara zahar, cu paine prajita.

Gustare: o cana de iaurt degresat.

Pranz: o friptura mare, salata verde, un pahar de suc de fructe.

Cina: 2 oua fierte tari, 2 felii de sunca presata sau jambon.

Citeste continuarea pe feminis.ro.

DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Cum să retragi bani de la Banca Transilvania, fără să plătești comision. Soluția ideală pentru milioane de români
Capital.ro
România își plânge cel mai iubit actor. A fost un monument al scenei și ecranului. Îl vom păstra veșnic în inimi
Playtech.ro
Cântăreața de muzică populară transformată total. Fanii au izbucnit: „Rușine!”
DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Adevarul
Cum împarți două paie la trei partide. Dispută în coaliție pe numirea viitorilor judecători CCR | SURSE
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Insula din Grecia perfectă pentru familii. Priveliștile sunt spectaculoase, iar apele calme sunt ideale pentru înotătorii începători
Spynews
Cine sunt și cum arată surorile lui chef Alexandru Sautner. Doina Militaru și Cristina Iacob au gătit pentru jurați și au primit cuțitul de argint
Evz.ro
Păcăleala cu DrugTest, dezvăluită de un polițist. Cere teste la IML!
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
Insula Santorini, închisă turiștilor din cauza activității seismice. Alerte pentru călătorii români
Cancan.ro
Ramona Olaru, cu totul la vedere în parcare! Imagini bomba de paparazzi GALERIE FOTO
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Talon auto 2025. Anunț oficial de la RAR pentru șoferii din România: Colegii noștri nu au dreptul
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
A murit! Fiica sa a făcut anunțul cutremurător
Descoperire șocantă în casa unei rude de a lui Petre Roman
MediaFlux
Prognoza meteo ANM în România. Cum va fi vremea de Florii, Paște și 1 Mai
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cine sunt emisarii trimiși de Marcel Ciolacu la Mar a Lago să lămurească chestiunea Visa Waiver