Dieta lui Ion Iliescu. Secretul culinar care îl ajută pe fostul preşedinte să se bucure de viaţă, sănătos tun, chiar şi la 93 de ani

Ion Iliescu urmează un regim strict care îi permite să fie activ la cei 93 de ani. Cu toate acestea, există informații potrivit cărora fostul președinte al României nu s-ar mai simți atât de bine în prezent. Fostul lider de statm întrebat de multe ori ce îl menține în formă, răspundea răzând: „E secret”.
Alina Costache
29 mart. 2023, 13:47
Dieta lui Ion Iliescu. Secretul culinar care îl ajută pe fostul preşedinte să se bucure de viaţă, sănătos tun, chiar şi la 93 de ani

Dieta lui Ion Iliescu este una destul de strictă, aceasta permiţându-i să se menţină în formă şi să fie activ. Modul de alimentaţie a fostului preşedinte este o variantă a dietei disociate. Nutriţionistul Ion Pop Blaga a studiat în profunzime acest regim disociat şi a ajuns la concluzia că, în timp, pacienţii care adoptă această dietă ajung să renunţe la medicamente.

Dieta lui Ion Iliescu se bazează pe consumul regulat de muşchiuleţ de vită

,,Nu vad o altă alimentație (asistată biochimic, prin care proteinele, glucidele și lipidele se consumă separat, nu împreună) care să pună pe picioare un om cu afecțiuni cardiace majore, într-un timp atât de scurt”, a declarat nutriționistul Ion Blaga, potrivit click.ro

Mâncarea care-l menţine în formă pe Ion Iliescu este muşchiuleţul de vită gătit în sânge. Pentru prepararea unei porţii de muşchi de vită ai nevoie de următoarele:

  • 200 grame muşchiuleţ de vită
  • 2 grame de piper verde boabe
  • 100 ml zeamă de vită
  • câteva linguri de ulei de măsline
  • coniac

Pentru început, muşchiuleţul se unge cu ulei de măsline. Se pune la prăjit în tigaie, dar nu prea mult pentru că vita se mănâncă în sânge. Peste carne se adaugă piperul și se stinge totul cu zeama de vită, care se obține din oase de vită fierte. Carnea mai trebuie trasă puțin la tigaie pentru ca aromele să pătrundă.

Citeste si Ion Iliescu dezvăluie cum se simte la împlinirea vârstei de 93 de ani: „O nouă tinereţe. Sigur, avem 93 de ani, nu 23, e o diferenţă”

Pentru un decor ca la restaurant, se pot adăuga două roșii cherry și reducție de oțet balsamic cu sos de soia. La sfârşit, opţional, totul se poate stropi cu coniac.

Fostul președinte Ion Iliescu a împlinit în martie 93 de ani. La momentul aniversării, acesta a declarat, la Realitatea Plus, că se simte „destul de bine” și că „nu prea are timp” să iasă în oraș. Cât despre starea sa de sănătate, acesta a declarat că se simte bine pentru vârsta lui, dar că nu mai iese pe afară.

Sunt destul de bine. Umblăm cu sprijin, nu prea ieșim pe afară. Avem un cadru cu care ne deplasăm. Sigur, nu mai avem 23 de ani, ci 93, e o diferență”, a declarat Ion Iliescu.

Citeste si Ce pensie are Ion Iliescu. Fostul preşedinte câştigă de două ori mai puţin decât un magistrat pensionat

DailyBusiness
Românii mai scot bani din buzunar! Va intra în vigoare pe 1 ianuarie 2025
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
LIVE UPDATE Alegeri prezidențiale 2024, turul 1: Prezența la vot în timp real, sondaje, rezultate vot, exit poll, incidente. Câți români au votat până acum
Capital.ro
Şoferii cu permis categoria B care dau iar examen. Regula care nu ii lasă să conducă pe șosele
Playtech.ro
Dezvăluiri tulburătoare despre ultimele zile ale lui Gabriel Cotabiță. Familia l-a internat în mare secret, prietenii nu mai știau nimic de el
DailyBusiness
România și Bulgaria, controale la granițele terestre încă 6 luni după aderare!
Adevarul
Detaliul interesant care a fost găsit în Dnipro, la locul prăbușirii rachetei balistice rusești. Tehnologia învechită pe care o folosește armata lui Putin
wowbiz.ro
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu puțin timp înainte ca artistul să moară: „Era riscant”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Evz.ro
Ultima etapă. Pensionarii care mai au patru luni la dispoziție pentru a-și rezolva dosarele
Ego.ro
Bendeac a șocat toată țara după moartea lui Cotabiță! De ce nu a vrut să se împace cu el
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Cancan.ro
Gabriel Cotabiță a murit cu o mare durere în suflet! Se plângea soției sale că nu îl mai…
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Harry și Meghan Markle au făcut marele anunț privind mariajul lor. Au pus capăt!
StirileBZI
Crește valoarea tichetelor de masă! Cine va primi mai mulți bani
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
De ce a murit, de fapt, Gabriel Cotabiță. România, în stare de ȘOC! titlu personalizat
substantial.ro
Volodimir Zelenski discută posibilitatea încheierii războiului în Ucraina după alegerea lui Trump ca președinte al SUA
MediaFlux
ADEVĂRUL despre PENSII! Un MILION de ROMÂNI sunt AFECTAȚI DIRECT
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Captură neobișnuită: Poliția olandeză a descoperit un pitic de grădină din… MDMA,o substanță cunoscută și sub numele de ecstasy