Dieta lui Ion Iliescu. Secretul culinar care îl ajută pe fostul preşedinte să se bucure de viaţă, sănătos tun, chiar şi la 93 de ani

Ion Iliescu urmează un regim strict care îi permite să fie activ la cei 93 de ani. Cu toate acestea, există informații potrivit cărora fostul președinte al României nu s-ar mai simți atât de bine în prezent. Fostul lider de statm întrebat de multe ori ce îl menține în formă, răspundea răzând: „E secret”.
Alina Costache
29 mart. 2023, 13:47
Dieta lui Ion Iliescu. Secretul culinar care îl ajută pe fostul preşedinte să se bucure de viaţă, sănătos tun, chiar şi la 93 de ani

Dieta lui Ion Iliescu este una destul de strictă, aceasta permiţându-i să se menţină în formă şi să fie activ. Modul de alimentaţie a fostului preşedinte este o variantă a dietei disociate. Nutriţionistul Ion Pop Blaga a studiat în profunzime acest regim disociat şi a ajuns la concluzia că, în timp, pacienţii care adoptă această dietă ajung să renunţe la medicamente.

Dieta lui Ion Iliescu se bazează pe consumul regulat de muşchiuleţ de vită

,,Nu vad o altă alimentație (asistată biochimic, prin care proteinele, glucidele și lipidele se consumă separat, nu împreună) care să pună pe picioare un om cu afecțiuni cardiace majore, într-un timp atât de scurt”, a declarat nutriționistul Ion Blaga, potrivit click.ro

Mâncarea care-l menţine în formă pe Ion Iliescu este muşchiuleţul de vită gătit în sânge. Pentru prepararea unei porţii de muşchi de vită ai nevoie de următoarele:

  • 200 grame muşchiuleţ de vită
  • 2 grame de piper verde boabe
  • 100 ml zeamă de vită
  • câteva linguri de ulei de măsline
  • coniac

Pentru început, muşchiuleţul se unge cu ulei de măsline. Se pune la prăjit în tigaie, dar nu prea mult pentru că vita se mănâncă în sânge. Peste carne se adaugă piperul și se stinge totul cu zeama de vită, care se obține din oase de vită fierte. Carnea mai trebuie trasă puțin la tigaie pentru ca aromele să pătrundă.

Citeste si Ion Iliescu dezvăluie cum se simte la împlinirea vârstei de 93 de ani: „O nouă tinereţe. Sigur, avem 93 de ani, nu 23, e o diferenţă”

Pentru un decor ca la restaurant, se pot adăuga două roșii cherry și reducție de oțet balsamic cu sos de soia. La sfârşit, opţional, totul se poate stropi cu coniac.

Fostul președinte Ion Iliescu a împlinit în martie 93 de ani. La momentul aniversării, acesta a declarat, la Realitatea Plus, că se simte „destul de bine” și că „nu prea are timp” să iasă în oraș. Cât despre starea sa de sănătate, acesta a declarat că se simte bine pentru vârsta lui, dar că nu mai iese pe afară.

Sunt destul de bine. Umblăm cu sprijin, nu prea ieșim pe afară. Avem un cadru cu care ne deplasăm. Sigur, nu mai avem 23 de ani, ci 93, e o diferență”, a declarat Ion Iliescu.

Citeste si Ce pensie are Ion Iliescu. Fostul preşedinte câştigă de două ori mai puţin decât un magistrat pensionat

DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Singurele zodii care renasc din propria cenușă până la finalul lui aprilie. Primesc cel mai mare ajutor de la Divinitate
Capital.ro
Premieră pentru șoferi. Apare un nou permis de conducere. Ce se întâmplă cu permisul fizic
Playtech.ro
Imagini rare cu fiul Ioanei Băsescu. Talentul impresionant pe care îl are Radu, nepotul fostului preşedinte, la doar 10 ani
DailyBusiness
Salarii explozive în România! Joburi de peste 10.000 lei pe lună și oportunități uriașe pentru câteva domenii în creștere
Adevarul
Mariana Moculescu, în pragul evacuării. Fostul soţ, Horia Moculescu, a sfătuit-o să-şi găsească serviciu: „Nu pot da mai mult decât pot”
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Insula din Grecia perfectă pentru familii. Priveliștile sunt spectaculoase, iar apele calme sunt ideale pentru înotătorii începători
Spynews
Cine sunt și cum arată surorile lui chef Alexandru Sautner. Doina Militaru și Cristina Iacob au gătit pentru jurați și au primit cuțitul de argint
Evz.ro
Crește vârsta de pensionare pentru acești români. E ordin de la UE 
Ego.ro
Dana Budeanu... abia o mai recunoști! Cum arăta vedeta acum 15 ani
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
Cine este jandarmul de 34 de ani care s-a împușcat în cap la locul de muncă. Colegii săi sunt în stare de șoc
Cancan.ro
IREAL ce a putut să găsească Piedone la celebrul restaurant Carul cu flori din Craiova: 'Carul cu cancer e aici!' 😱
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Taxă auto pentru românii cu mașini vechi. Guvernul dă ordin Primăriilor: Discutăm de 7-10 ani
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
A murit! Fiica sa a făcut anunțul cutremurător
Florin Busuioc, internat de urgență la spital: „A fost o formă urâtă de gripă, m-a dărâmat complet”
MediaFlux
Ambasada SUA avertizează România. Trebuie să dăm bani pentru a avea pace
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Alla Pugaciova a lansat cântece împotriva războiului dus de Rusia (AUDIO)