Dieta lui Ion Iliescu. Secretul culinar care îl ajută pe fostul preşedinte să se bucure de viaţă, sănătos tun, chiar şi la 93 de ani

Ion Iliescu urmează un regim strict care îi permite să fie activ la cei 93 de ani. Cu toate acestea, există informații potrivit cărora fostul președinte al României nu s-ar mai simți atât de bine în prezent. Fostul lider de statm întrebat de multe ori ce îl menține în formă, răspundea răzând: „E secret”.
Alina Costache
29 mart. 2023, 13:47
Dieta lui Ion Iliescu. Secretul culinar care îl ajută pe fostul preşedinte să se bucure de viaţă, sănătos tun, chiar şi la 93 de ani

Dieta lui Ion Iliescu este una destul de strictă, aceasta permiţându-i să se menţină în formă şi să fie activ. Modul de alimentaţie a fostului preşedinte este o variantă a dietei disociate. Nutriţionistul Ion Pop Blaga a studiat în profunzime acest regim disociat şi a ajuns la concluzia că, în timp, pacienţii care adoptă această dietă ajung să renunţe la medicamente.

Dieta lui Ion Iliescu se bazează pe consumul regulat de muşchiuleţ de vită

,,Nu vad o altă alimentație (asistată biochimic, prin care proteinele, glucidele și lipidele se consumă separat, nu împreună) care să pună pe picioare un om cu afecțiuni cardiace majore, într-un timp atât de scurt”, a declarat nutriționistul Ion Blaga, potrivit click.ro

Mâncarea care-l menţine în formă pe Ion Iliescu este muşchiuleţul de vită gătit în sânge. Pentru prepararea unei porţii de muşchi de vită ai nevoie de următoarele:

  • 200 grame muşchiuleţ de vită
  • 2 grame de piper verde boabe
  • 100 ml zeamă de vită
  • câteva linguri de ulei de măsline
  • coniac

Pentru început, muşchiuleţul se unge cu ulei de măsline. Se pune la prăjit în tigaie, dar nu prea mult pentru că vita se mănâncă în sânge. Peste carne se adaugă piperul și se stinge totul cu zeama de vită, care se obține din oase de vită fierte. Carnea mai trebuie trasă puțin la tigaie pentru ca aromele să pătrundă.

Citeste si Ion Iliescu dezvăluie cum se simte la împlinirea vârstei de 93 de ani: „O nouă tinereţe. Sigur, avem 93 de ani, nu 23, e o diferenţă”

Pentru un decor ca la restaurant, se pot adăuga două roșii cherry și reducție de oțet balsamic cu sos de soia. La sfârşit, opţional, totul se poate stropi cu coniac.

Fostul președinte Ion Iliescu a împlinit în martie 93 de ani. La momentul aniversării, acesta a declarat, la Realitatea Plus, că se simte „destul de bine” și că „nu prea are timp” să iasă în oraș. Cât despre starea sa de sănătate, acesta a declarat că se simte bine pentru vârsta lui, dar că nu mai iese pe afară.

Sunt destul de bine. Umblăm cu sprijin, nu prea ieșim pe afară. Avem un cadru cu care ne deplasăm. Sigur, nu mai avem 23 de ani, ci 93, e o diferență”, a declarat Ion Iliescu.

Citeste si Ce pensie are Ion Iliescu. Fostul preşedinte câştigă de două ori mai puţin decât un magistrat pensionat

DailyBusiness
ALERTĂ în România! Câciu: Îngheață pensiile pentru următorii patru ani și da angajaților români 60 de bani pe zi
Spynews
Roxana Blenche, schimbare de look. Ce și-a făcut la păr prezentatoarea de la Hello Chef / FOTO
Bzi.ro
Aroganță maximă a vedetei! Delia a decojit un ou fiert în geanta Balenciaga!
Fanatik.ro
Cine deține, de fapt, lanțul de farmacii Ana Maria. Rețeaua s-a extins mult în ultima perioadă și românii o preferă pentru prețurile mici. Puțini știu cine se află în spatele acestei afaceri
Capital.ro
Cutremur în România. Decizia anunțată acum de Ion Țiriac: Candidez!
Playtech.ro
S-a născut în închisoare, iar acum doctorii i-au mai dat o lună de trăit. Băiatul suferă de...
DailyBusiness
Românii vor da năvală la LIDL! ÎNCEP MARILE OFERTE
Adevarul
Secretul siluetei după 50 de ani: Trei alimente anti-inflamatorii care topesc kilogramele
wowbiz.ro
Mărturia sfâșietoare a vecinei celor trei români morți în Valencia. Ce s-a întâmplat cu doar câteva minute înainte ca Gabi, Dana și fiica lor să fie înghițiți de inundații
Spynews
Cum arată casa lui Sorin Brotnei de la Asia Express. Concurentul a renovat și două locuințe vechi în Maramureș / FOTO
Spynews
Când va naște Larisa Iordache. Fosta gimnastă și soțul ei, Cristian Chiriță, se pregătesc să devină părinți de fetiță
Evz.ro
Ziua în care toată lumea are ghinion. Nu se fac nunți și nici afaceri
Ego.ro
După ce ar fi gafat cu Marica, Ioana Tamaș și-a expus trupul perfect! Imaginile cu ea arată de ce nu i-aputut rezista fostul tricolor
Prosport.ro
FOTO. Ce veste despre manechinul de 44 de ani care și-a părăsit soțul milionar pentru antrenorul personal
kanald.ro
16 români sunt dați dispăruți în Spania, în urma inundațiilor! MAE verifică informațiile cu privire la cetățenii dispăruți
Cancan.ro
Vedeta din România pe care puțini și-o amintesc! Mama ei e disperată: fiica a renunțat la TV și a căzut pradă substanțelor interzise
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Se TAIE BANII. Românii care nu mai primesc nimic la final de an
StirileBZI
Investitorii români se tem de creșterea taxelor după alegeri!
Prosport.ro
Cum e ca socru Ion Țiriac! Sorana Cîrstea, iubita fiului său, a dezvăluit latura mai puțin ştiută a magnatului
stirilekanald.ro
Nuntă transformată în coșmar. Mireasa s-a trezit la petrecere cu fosta iubită a soțului și a început scandalul. "Ce femeie sănătoasă la cap ar face așa ceva?"
substantial.ro
Președintele Austriei, Alexander Van der Bellen, supus unei intervenții chirurgicale la coloană
MediaFlux
Lovitură pentru DONALD TRUMP! Poate PIERDE TOT! SONDAJ de ultimă oră
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
România introduce prima aeronavă pentru stimularea precipitațiilor, printr-un proiect inovator cu SUA