Dieta mediteraneană, factor-cheie în lupta contra demenţei

Dieta mediteraneană, nu medicamentele, reprezintă factorul-cheie care ar trebui avut în vedere în lupta contra demenţei, afirmă cercetătorii britanici.
Filip Stan
09 dec. 2013, 16:04
Dieta mediteraneană, factor-cheie în lupta contra demenţei

Lupta contra demenţei ar trebui să se concentreze asupra beneficiilor aduse de dieta mediteraneană, nu asupra unor „medicamente dubioase”, au declarat o serie de medici de seamă din Marea Britanie, scrie Mediafax.

Într-o scrisoare deschisă adresată Ministerului Sănătăţii, semnatarii ei spun că programele create pentru a-i convinge pe oameni să mănânce fructe şi legume proaspete, nuci, peşte şi ulei de măsline reprezintă „probabil cea mai bună strategie disponibilă în prezent” pentru a preveni declanşarea maladiei Alzheimer şi a altor maladii neurodegenerative.

Medicii britanici afirmă că numeroase studii precedente sprijină descoperirea lor şi spun că multe „dovezi convingătoare” au fost în mare parte ignorate în trecut.

Printre semnatarii scrisorii se numără medicul Clare Gerada, fostul preşedinte al Royal College of General Practitioners, şi medicul David Haslam, preşedinte al National Obesity Forum.

„Sperăm că această situaţie de criză să fie văzută ca o şansă de a face o schimbare în politica reală, pentru a promova dieta mediteraneană, nu acele medicamente care au o serie de efecte dubioase„, se afirmă în acea scrisoare deschisă.

Potrivit semnatarilor, o serie de dovezi sugerează cu tărie faptul că ameliorările adoptate de o persoană în ceea ce ţine de stilul ei de viaţă au efecte şi mai puternice în ceea ce priveşte protejarea în faţa demenţei, în comparaţie cu efectele cu rol protector generate de medicamente.

Scrisoarea a fost expediată în contextul în care numeroşi experţi în studiul demenţei, provenind din ţările G8, se pregătesc să vină la Londra, pentru a participa la un summit prezidat de premirul britanic.

Potrivit unei analize recente, nouă din 12 studii monitorizate de cercetătorii de la Universitatea Exeter au evidenţiat o legătură directă între dieta mediteraneană şi o menţinere prelungită a funcţiilor cerebrale. Totodată, experţii au constatat şi un risc mai mic de Alzheimer pentru persoanele care adoptă această dietă.

De asemenea, un studiu realizat de Medical Research Council pe o perioadă de 20 de ani a evidenţiat faptul că alimentaţia sănătoasă contribuie la menţinerea sănătăţii mintale la vârsta a treia.

„Dovezile referitoare la faptul că dieta mediteraneană previne toate bolile cronice care zguduie civilizaţia occidentală sunt copleşitoare. Printre aceste boli se numără cele cardiovasculare, diabetul de tipul 2, maladia Alzheimer şi cancerul. Făuritorii de legi şi opinia publică trebuie să ştie că o astfel de dietă are mult mai potentă în comparaţie cu beneficiile adeseori dubioase ale unor medicamente şi nu prezintă efecte secundare”, a declarat la rândul său medicul cardiolog Aseem Malhotra.

DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Spynews
Ce este Gold Card, viza lansată de Donald Trump. De când va fi disponibil și cât costă cardul de aur
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Ce se află sub Casa Poporului. Secretul bine păzit al soților Ceaușescu: “Au fost încastrate în pereți”
Capital.ro
Se reduce valabilitatea permisului de conducere. Lege nouă pentru șoferii pensionari
Playtech.ro
Dani Oțil pregătește marea mutare! Face sacrificiul pentru familie, Gabriela a spus tot: „Suntem în negocieri”
DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Adevarul
„Oamenii țipă șocați”. Povestea femeii cu cea mai lungă limbă din lume
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
Spynews
Șacalul și-a recunoscut crimele, după un an de negare! Răsturnare incredibilă de situație în dubla tragedie din Constanța
Evz.ro
SIE face angajări. Cum arată testul pentru concurs
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
Cutremur în România, astăzi! Unde s-a produs și ce magnitudine a avut seismul
Cancan.ro
Ramona Olaru, cu totul la vedere în parcare! Imagini bomba de paparazzi GALERIE FOTO
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Șoc în România. Marea dezvăluire despre Călin Georgescu și Biserica Ortodoxă
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
„Te vei trezi fără inimă”: Cum a semănat Jack Spintecătorul teroare în București
Descoperire șocantă în casa unei rude de a lui Petre Roman
MediaFlux
Scad pensiile pentru sute de mii de pensionari! Instanța a decis. Lovitură pentru seniori
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
O farsă medievală cu urne moderne: ce ar fi trebuit să fie campania prezidențială și ce a ajuns