Dieta minune care te face mai tânăr și mai suplu în doar opt săptămâni. Studiul făcut de americani pe gemeni

Analiza ADN după o lună și jumătate de monitorizare a gemenilor a detectat o reducere a vârstei biologice la cei care au urmat dieta vegană. Ce au descoperit cercetărotii americani.
Alina Costache
20 aug. 2024, 22:57
Dieta minune care te face mai tânăr și mai suplu în doar opt săptămâni. Studiul făcut de americani pe gemeni
Dieta care te menține tânăr și suplu

Un studiu efectuat pe 21 de perechi de gemeni a oferit un rezultat uluitor. Dieta vegană ar putea ajuta la menținerea tinereții, deoarece a fost asociată cu o reducere a vârstei biologice detectată cu un test ADN.

Studiul a fost realizat la Universitatea Cristopher Gardner Stanford din Palo Alto, Statele Unite, și a fost publicat în BMC Medicine.

Cercetărotrii au analizat 21 de perechi de gemeni: unul dintre ei a urmat o dietă omnivoră timp de opt săptămâni, mâncând între 170 și 225 de grame de carne, un ou și o porție și jumătate de produse lactate zilnic, în timp ce celălalt a urmat dieta vegană.

Citește și: Dieta cu pepene roșu. Cinci zile de mâncat acest aliment care te scapă de kilogramele în plus

Autorii au evaluat imapctul pe care dieta îl are asupra nivelurilor de metilare a ADN-ului, o variație chimică care modifică expresia genetică, dar nu și ADN-ul în sine, fiind asociată cu vârsta biologică a unei persoane.

După opt săptămâni, cercetătorii au observat o scădere a vârstei biologice la persoanele care urmaseră o dietă vegană, mai ales în ceea ce privește inima, ficatul și metabolismul.

Potrivit cercetătorilo, acest studiu are nevoie încă de dezvoltare ulterioară. Asta pentru că se bazează pe o monitorizare de doar opt săptămâni și este important să înțelegem și efectele pe termen îndelungat.

Mai mult, cei care au urmat o dietă vegană au slăbit în medie cu două kilograme mai mult decât cei care au consumat produse de origine animală în primele 4 săptămâni de studiu.

Citește și: Dieta miracol folosită de o celebră neurochirurgă cu care a reușit să slăbească 36 de kilograme! Care sunt alimentele care sunt absolut INTERZISE

Modificările de greutate ar fi putut contribui la diferențele observate în vârsta genetică a oamenilor și, de aceea, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a studia relația dintre dietă, greutate și îmbătrânire.

DailyBusiness
Busu, la un pas de moarte. Cine l-a salvat pe prezentatorul de la Pro TV: „Mi-a rupt cinci coaste și îi mulțumesc”
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
De ce să nu arunci varza murată chiar dacă a trecut iarna. Ce poți să faci cu ea pe timp de vară
Capital.ro
Taxă majorată pentru șoferi. A intrat deja în vigoare. O altă scumpire, programată pentru luna mai 2025
Playtech.ro
Când se pierde dreptul de a conduce, în România? Vârstă maximă pentru a sofa
DailyBusiness
Se schimbă data plății pensiilor în aprilie! Anunț oficial pentru toți pensionarii din România
Adevarul
PSD sună mobilizarea pentru Crin Antonescu cu previziuni sumbre: ieșirea de la guvernare, primari aleși în două tururi și posturi tăiate SURSE
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Insula din Grecia perfectă pentru familii. Priveliștile sunt spectaculoase, iar apele calme sunt ideale pentru înotătorii începători
Spynews
Cine sunt și cum arată surorile lui chef Alexandru Sautner. Doina Militaru și Cristina Iacob au gătit pentru jurați și au primit cuțitul de argint
Evz.ro
Bendeac, vorbe grele despre Dan Negru: Un manipulator filorus
Ego.ro
Dana Budeanu... abia o mai recunoști! Cum arăta vedeta acum 15 ani
Prosport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
kanald.ro
Pensii mai mari cu 200 de lei pentru acești pensionari! Sumele de bani vor fi livrate într-o săptămână
Cancan.ro
Nuntă secretă în politică! Fostul prim-ministru al României s-a căsătorit la Viena cu deputata care i-a furat inima
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
România a pierdut cel mai mare artist. A fost o legendă. Rămâne veșnic în inimile românilor
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
stirilekanald.ro
Presimțirea sumbră a soției căpitanului Bătănoiu, comandatul de la manșa avionului prăbușit la Balotești
Florin Busuioc, internat de urgență la spital: „A fost o formă urâtă de gripă, m-a dărâmat complet”
MediaFlux
România ar putea rămâne în beznă de Paşte: Avertismentul Transelectrica
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Actriţa din piesa care a deranjat Biserica, ameninţată: Nu-mi venea să cred