Dieta-minune prin care Andreea Marin a scăpat de 10 kilograme! Ce trebuie să mănânci: „Totul pornește de la respectul pe care ni-l purtăm”

Fiecare femeia visează la o siluetă asemănătoare cu cea a vedetelor de la Hollywood, dar, în realitate, acest lucru este destul de greu de obținut și presupune multă ambiție. Andreea Marin a dezvăluit care este dieta minune care o ajută să se mențină în formă, dar care a ajutat-o și să slăbească nu mai puțin de 10 kilograme.
Alina Costache
02 sept. 2023, 21:25
Dieta-minune prin care Andreea Marin a scăpat de 10 kilograme! Ce trebuie să mănânci: „Totul pornește de la respectul pe care ni-l purtăm”
Dieta-minune prin care Andreea Marin a scăpat de 10 kilograme! Ce trebuie să mănânci: „Totul pornește de la respectul pe care ni-l purtăm”

Andreea Marin reușește să păstreze o condiție fizică excelentă chiar și la vârsta de 48 de ani. Vedeta strălucește în fiecare apariție publică sau de pe rețelele de socializare. Ea preferă să poarte diverse rochii și ținute care pun în evidență silueta de milioane.

Citește și: Andreea Marin revine în forță la TV! Ce rol va avea Zâna Surprizelor din toamnă la PRO TV

În ciuda faptului că vara aduce adesea câteva kilograme în plus pentru mulți oameni, care se bucură de diferitele bucate în vacanțe, Andreea Marin declară că, în acest sezon estival, nu numai că nu a câștigat niciun kilogram în plus, dar a reușit să slăbească cu 10 kilograme.

„Da, am slăbit 10 kg în lunile de vară, cele cu plecări în vacanța care ne tentează mereu cu ce e mai gustos! Deci se poate, și asta fără restricții exagerate. Două numere mai puțin la haine nu mă deranjează deloc!”, a scris Andreea Marin pe contul personal de Instagram.

Andreea Marin afirmă că nu este adeptă unei diete anume, ci a adoptat cu adevărat un stil de viață sănătos. Ea acordă o importanță deosebită modului în care își organizează mesele și modului în care își alege porțiile, deoarece consideră că aceste aspecte sunt foarte importante.

„Nu este genul acela de schimbare, de mod de viață care să te restricționeze și să te facă să crezi că nu o să poți toată viața. Ba din contră, aș spune. Gătind sănătos, cu cap, cu multe elemente nutritive la fiecare masă, modul de a aranja masa e altul, trebuie să-ți placă ce vezi în farfurie. Toate acestea creează un cumul și totul pornește de la respectul pe care ni-l purtăm.”, a dezvăluit vedeta, pe contul său personal de Youtube.

În plus, Andreea Marin împărtășește și regula pe care o respectă la fiecare masă. Vedeta consideră că este esențial să mănânci doar o singură porție și să eviți excesele, astfel încât farfuria să fie cât mai sănătoasă din punct de vedere nutrițional. Deși pentru mulți oameni acest stil de viață poate părea restrictiv, Andreea Marin afirmă că se simte excelent cu noul său mod de viață, care a contribuit la pierderea a 10 kilograme. Cu toate acestea, prezentatoarea își propune să continue acest proces de slăbire.

„Mi se pare extrem de relevant ca la o masă să ai un singur fel. Mănâncă ce-ți place, o supă cremă bună, ceva cu puține ingrediente, cât mai curat, ai grijă să ai legume, salată, mult verde în farfurie, nu să facem un amestec. Eu nu simt deloc că aș pica din picioare, deși merg pe 10 kilograme pierdute, mănânc normal, timp de două ori pe săptămână fac și niște proceduri, nu mai am mult de slăbit, nu am nevoie, însă există și persoane pentru care sănătatea este sub semnul întrebării.”, mai spune Andreea Marin.

Citește și: Petiție națională | Andreea Marin comentează pe fondul scandalului „șoferul de la 2 Mai, prins drogat”: „E firesc să știe că există urmări grave și să și le asume” | EXCLUSIV

DailyBusiness
Poți păstra numărul de înmatriculare dacă vinzi sau radiezi mașina? Legea oferă răspunsul clar
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Bzi.ro
Reacția lui Gigi Becali, după ce Guvernul a declarat zi de doliu național în urma morții Papei Francisc: „Nu plâng la mormânt străin!”
Fanatik.ro
Mâncarea românească pe care Papa Francisc a adorat-o. L-a impresionat chiar la vizita făcută în țara noastră
Capital.ro
Document obligatoriu pentru persoanele cu vârste între 18 și 30 de ani. Se dă ordin de la UE
Playtech.ro
Ce este permisul de conducere internațional. Cum îl obții rapid în România, unde îl poți folosi
DailyBusiness
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Adevarul
Un patron i-a revoltat pe tinerii din Generația Z: „Vă plângeți că luați 2.400 de lei și nici nu puneți bonurile în calcul”
wowbiz.ro
Fostul iubit al Danielei Crudu a fost declarat mort! Detalii halucinante
Spynews
Cătălin Dobrescu, fostul soț al Oanei Radu, și-a cerut iubita în căsătorie! Cum a reacționat Alina
Spynews
Cătălin Botezatu și Nicolle Fota se pregătesc de nuntă?! Iubita designerului a dezvăluit cum își dorește să arate rochia de mireasă
Evz.ro
Proiectul odios al lui Ceaușescu, în care au murit peste 400 de români, din nou funcțional
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
Raluca Zenga, apariție exotică într-un costum de baie cu o vedere generoasă, chiar în ziua de Paşte
kanald.ro
Obiectul din România care a fost pus în sicriul Papei Francisc
Cancan.ro
Obiect din România, pus în sicriul Papei Francisc. Ce este, de fapt: 'Rămâne… până în ziua de apoi'
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Statul vrea banii cetățenilor. Românii au termen limită până pe 25 iunie. Nu poți depăși
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Prietena Soranei Cîrstea, divorțată de o vedetă TV! Pentru ea a părăsit-o milionarul pe Ana
stirilekanald.ro
Sicriul Papei Francisc, sărutat la ieșirea din Bazilica Sf. Petru. Gestul de la slujba de înmormântare care a emoționat o lume întreagă
Judecătorul Alexandru Vasile de la Curtea de Apel Ploieşti va fi cercetat de Inspecţia Judiciară
MediaFlux
Noi locuri pe care nu ai voie să parchezi. Amenzi de până la 1.500 de lei
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
CFR Călători îl primește și pe „Constantin Brâncuși“, a patra locomotivă modernizată de Softronic. Cum arăta înainte