Dieta miraculoasă a Mihaelei Borcea, vezi cum să dai jos 10 kg într-un timp record

Mihaela Borcea a reuşit să scape de kilogramele în plus ca prin minune. Fosta soţie a lui Cristi Borcea a urmat o dietă populară printre vedetele de la Hollywood şi a reuşit să îşi recupereze silueta.
Romania TV
10 aug. 2017, 17:53
Dieta miraculoasă a Mihaelei Borcea, vezi cum să dai jos 10 kg într-un timp record

Mihaela Borcea a uimit pe toată lumea cu silueta ei, după ce a reuşit să scape de kilogramele în plus. Potrivit cancan.ro, fosta soţie a lui Borcea a mărturisit că a reuşit să dea jos 10 kg într-un timp record cu ajutorul unei diete populare printre vedetele de la Hollywood.

Iata dieta de succes a Mihaelei Borcea:

  • Ziua 1

Dimineata- 150ml lapte/iaurt degresat , ½ cana de cereale integrale (fulgi de grau, ovaz, secara, porumb); 1 cana 200ml ceai ZE IN

Gustare- 200ml suc natural de fructe

Pranz- ciorba de vacuta(fara paste fainoase, orez, cartofi, smantana, doar carne de vaca slaba si legume) salata de cruditati (salata verde, rucola, ceapa, rosii, ardei gras, castraveti, 1 lingurita ulei de masline, 1 lingurita zeama de lamaie)

Gustare- 1 fruct permis

Seara- legume sotte (conopida, broccoli, morcovi, 1 lingurita ulei de masline); 1 cana 200ml ceai ZE IN

  • Ziua 2

Dimineata- 2 felie paine neagra/intermediara/graham, 2 felii sunca de pui, 1 rosie, 1castravete, ; 1 cana 200ml ceai ZE IN

Gustare- 200ml suc natural de fructe

Pranz- ciorba de legume, 200g piept de pui la gratar

Gustare- 1 fruct permis

Seara- salata de cruditati (ciuperci, salata verde, rucola, ardei gras,rosii, castraveti, 1 lingurita ulei de masline, 1 lingurita zeama de lamaie) ; 1 cana 200ml ceai ZE IN

  • Ziua 3

Dimineata- 2 felii paine neagra/intermediara/graham, 150g branza degresata, 1ardei gras, 1rosie; 1 cana 200ml ceai ZE IN

Gustare- 2 fructe permise sau 200ml suc natural de fructe

Pranz- ciorba de vacuta(fara paste fainoase, fara cartofi, fara smantana– doar legumele si carne de vita slaba)

Gustare- 1 fruct permis

Seara- legume la gratar (vinete, dovlecei, ciuperci, ardei gras) ; 1 cana 200ml ceai ZE IN

  • Ziua 4

Dimineata- 2 felii paine neagra/intermediara/graham, 1 ou fiert tare, 1 castravete, 1 rosie; 1 cana 200ml ceai ZE IN

Gustare- 2 fructe permise sau 200ml suc natural de fructe

Pranz- ciorba de pui (fara paste fainoase, orez, cartofi, doar cu pui fara pielita si legume), 200g peste la gratar

Gustare- 1 fruct permis

Seara- legume sotte(conopida, bracccoli, morcovi, dovlecei, vinete, 1 lingurita ulei de masline) ;1 cana 200ml ceai ZE IN

  • Ziua 5

Dimineata- 2 felii paine neagra/intermediara/graham,2 felii sunca de pui, 1 castravete; 1 cana 200ml ceai ZE IN

Gustare- 200ml suc natural de fructe

Pranz- ciorba de pui(fara paste fainoase, fara orez, fara smantana, doar carne de pui fara pielita si legume), ciuperci la gratar;

Gustare- 1 fruct permis

Seara- dovlecei la gratar cu salata de rosii; 1 cana 200ml ceai ZE IN

  • Ziua 6

Dimineata- 2 felii de paine neagra/intermediara/graham, 2 felii sunca de pui , 1 ardei gras, 1rosie; 1 cana 200ml ceai ZE IN

Gustare- 200ml suc natural din fructe

Pranz- ciorba de peste , legume la gratar(dovlecei, vinete, ardei gras, rosii etc.)

Gustare- 1 fruct permis

Seara- salata de cruditati(varza, morcovi, rosii, 1lingurita ulei de masline, 1 lingurita zeama de lamaie) ; 1 cana 200ml ceai ZE IN

  • Ziua 7

Dimineata- 2 felii paine neagra/intermediara/graham, 150g branza degresata, 1 rosie, 1 ardei gras; 1 cana 200ml ceai ZE IN;

Gustare- 200ml suc natural de fructe

Pranz- ciorba de legume, 200g muschi de vita la cuptor ;

Gustare- 1 fruct permis

Seara- salata de cruditati (salata verde, ceapa, rosii, castraveti, ardei gras, cateva boabe de porumb, 1 lingurita ulei de masline, 1 lingurita zeama de lamaie).

DailyBusiness
Ai planuri de concediu? Iată cum va fi vremea până pe 2 decembrie
Spynews
Bărbat din Sibiu, mort după ce a fost zdrobit de mașina de gunoi. La volan se afla colegul său, care dădea cu spatele
Bzi.ro
Dana Budeanu a „sărăcit-o“ pe Andra! „Mi s-au înmuiat picioarele!”
Fanatik.ro
Ce se întâmplă dacă pui acetonă pe gresia din baie. Metoda prin care poți scăpa de o mare problemă
Capital.ro
Mama lui Cristian Cioacă spune adevărul după 17 ani. Unde se află Elodia
Playtech.ro
Detalii mai puțin știute despre Kamala Harris. Cum a schimbat a schimbat fața politicii americane o fată de imigranți
DailyBusiness
Investiție MAMUT în ARMATA ROMÂNĂ! Anunț de ultimă oră
Adevarul
Autostrada cu tuneluri, de zece ori mai scumpă decât ar fi fost în anii 2000. Urșii nevăzuți, „vinovați” de soarta autostrăzii
wowbiz.ro
Elodia trăiește?! Mama lui Cristian Cioacă șochează! Unde ar fi nora ei, de fapt?!
Spynews
Rețeta de plăcintă cu mere a bunicii. Ingredientul secret care o face pufoasă și extraordinar de delicioasă
Spynews
Cele mai frumoase 12 insule grecești. Locurile în care istoria se îmbină cu peisajele superbe
Evz.ro
Stațiunile de pe Transalpina, raiul schiorilor. Peisaje ca în Elveția
Ego.ro
După ce ar fi gafat cu Marica, Ioana Tamaș și-a expus trupul perfect! Imaginile cu ea arată de ce nu i-aputut rezista fostul tricolor
Prosport.ro
Cum e ca socru Ion Țiriac! Sorana Cîrstea, iubita fiului său, a dezvăluit latura mai puțin ştiută a magnatului
kanald.ro
A murit în fața spitalului din Slatina, după ce a fost trimisă acasă. O femeie de 70 de ani s-a prăbușit sub ochii celor două fiice, după ce medicii i-au pus un diagnostic greșit
Cancan.ro
A aflat că soția îl înșală, chiar în timpul filmărilor Asia Express: `Vreau să divorțez`
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Toți proprietarii de mașini trebuie să declare la primărie. Este obligatoriu în România
StirileBZI
Vârsta la care trebuie să renunți la permisul de conducere! Legea se aplică în toată România
Prosport.ro
FOTO. Imagini incendiare cu Eugenie Bouchard. Cum a putut să apară îmbrăcată, mai mult dezbrăcată
stirilekanald.ro
Cine sunt cele patru victime decedate în accidentul de pe DN15. Cele două familii erau cunoscute în Târgu Mureș
substantial.ro
Controverse legate de prezența lui Liviu Beșleagă la evenimentul politic al lui Mircea Geoană
MediaFlux
RĂSTURNARE TOTALĂ în ALEGERILE din SUA! CUTREMUR în ZIUA VOTULUI american
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Ironia sorții. O comună din România are drumuri de pământ, dar piste de biciclete asfaltate