Dieta prinţeselor pop. Află cum se menţin fit Rihanna, Taylor Swift şi Lady Gaga

În cazul lor, nu este neapărat vorba despre a arăta ca un manechin, ci despre a obține necesarul de energie pentru concertele lor live. Aceste vedete sunt însoțite mai mereu, în turnee, de un instructor personal și de un bucătar, oameni care au grijă ca divele pop să arate fantastic.
Alina Costache
30 iun. 2016, 11:34
Dieta prinţeselor pop. Află cum se menţin fit Rihanna, Taylor Swift şi Lady Gaga

Rihanna

Mulatra de 28 de ani are două cuvinte de ordine: fit și sănătos. Iar Riri, chiar dacă dă impresia că ar avea un stil de viață dezordonat, este cât se poate disciplinată acasă. În trecut, diva a urmat dieta lui Harley Pastrenak, faimosul regim Factor 5, care constă în cinci mese ușoare pe zi, alcătuite din cinci ingrediente, cu o zi pe săptămână în care este liberă să mănânce orice.

Mai nou, frumoasa din Barbados este însoțită în turnee de antrenoarea de fitness Ary Nuñez, cea care i-a impus o nouă regulă alimentară: să mănânce cât mai multe alimente bogate în proteine, fără să le combine, însă, cu carbohidrații.

„Este vorba mai degrabă de hrană pentru a rezista pe scenă”, mărturisește aceasta, care spune că unul dintre felurile preferate ale cântăreței constă în pește cu salată sau legume. De cele mai multe ori, Ary are grijă ca Rihanna să mănânce câte puțin la fiecare trei ore și să bea foarte multă apă.

Cu toate acestea, Riri recunoaște fără rețineri că este un client încăpățânat pentru nutriționiștii care au grijă de meniul ei, căci nu poate spune Adio carbohidraților.

„Știu că aceștia sunt inamicii siluetei mele, dar dacă nu mănânc niciun produs care să îi conțină, timp de trei zile consecutiv, mă simt slăbită.”

Vezi pe http://okmagazine.ro ce dietă ține Taylor Swift sau Lady Gaga!

DailyBusiness
Primul tur al alegerilor prezidențiale 2024 ar putea fi ANULAT! Se pune sub semnul întrebării validitatea votului
Spynews
Anunț important pentru tinerii care folosesc TikTok. Aplicația impune restricții pentru persoanele sub 18 ani. Anumite conturi vor fi blocate
Bzi.ro
Ce avere nesimțită are Elena Lasconi: „Săraca“ se scaldă în bani!
Fanatik.ro
Lidl bagă la raft de joi, 28 noiembrie, trei produse Cămara Noastră pe care mulți români și le doresc. Sunt la ofertă și se vor vinde imediat
Capital.ro
Decizie pentru Călin Georgescu. Ce a hotărât Curtea de Apel București
Playtech.ro
Cum arată Lavinia Pîrva după ce a slăbit 9 kilograme în doar o lună. Transformarea e radicală
DailyBusiness
Parlamentul European decide soarta bugetului UE 2025 și a noii Comisii Europene!
Adevarul
O femeie și-a ascuns copilul de restul familiei, timp de 3 ani, într-un sertar. De ce a luat această decizie
wowbiz.ro
Văru Săndel dezvăluie cum și-a împărțit Silviu Prigoană averea: “Honorius a moștenit afacerile, ceilalți…” | EXCLUSIV
Spynews
Cum faci cel mai bun chec de post. Un desert ieftin, pe care îl prepari rapid
Spynews
Fosta soție a lui CRBL, dezvăluiri despre motivele divorțului la șase luni de când au anunțat despărțirea. De ce au ajuns la separare după 16 ani de relație
Evz.ro
Cumpărăturile online, schimbare revoluționară. Aplicația care ne va face viața mai ușoară
Ego.ro
Dacă Elena Lasconi iese președinte, cum s-ar numi soțul ei? Prima Doamnă este Carmen Iohannis acum
Prosport.ro
FOTO. Milionarul se însoară cu nepoata fostei soții. Cum arată femeia care i-a luat mințile
kanald.ro
Românii vor călători fără vize în Statele Unite ale Americii! Anunțul făcut de Ambasada României la Washington
Cancan.ro
Care este numele real al Elenei Lasconi? Puțini sunt cei care știu ce scrie în buletinul ei
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Au fost interzise! Lovitură pentru Călin Georgescu. Decizia luată chiar acum
StirileBZI
Se interzice accesul la TikTok! Cine a luat decizia
Prosport.ro
FOTO. Imagini incendiare: așa arată la 63 de ani prima soție a celebrului milionar din fotbal
stirilekanald.ro
Părinții bebelușului Victor Ștefan, devastați de moartea lui: Medicii ne-au spus că...
substantial.ro
Mesaje anti Călin Georgescu din partea vedetelor locale înainte de alegeri
MediaFlux
BISERICA spune ADEVĂRUL despre CĂLIN GEORGESCU. Reacția NEAȘTEPTATĂ a PREOȚILOR
Shtiu.ro
Este Călin Georgescu mason? Ce a răspuns la întrebarea: Sunteți mason?
Puterea.ro
De la „100 de ani de singurătate” la „Squid Game”: cele mai tari seriale de urmărit în decembrie