Dieta SECRETĂ a lui Lionel Messi. Ce e BUN şi ce EVITĂ starul de la FC Barcelona

Publicaţia catalană El Mundo Deportivo prezintă, joi, un subiect exclusiv: pe ce se bazeaza dieta jucătorilor de la FC Barcelona.
Filip Stan
28 apr. 2016, 07:32
Dieta SECRETĂ a lui Lionel Messi. Ce e BUN şi ce EVITĂ starul de la FC Barcelona

FC BARCELONA: Nutritionistul echipei dezvaluie cateva dintre secretele alimentatiei jucatorilor pentru El Mundo Deportivo.

Pentru energie: Dieta se bazeaza pe cinci ingrediente: apa, ulei de masline de cea mai buna calitate, cereale integrale, fructe si legume bio, care nu sunt atinse de pesticide, ierbicide sau alte tratamente de acest gen. Nucile si semintele, de asemenea, sunt recomandate.

De evitat: Zaharul. Este cel mai rau lucru pentru musculatura. Cat mai putin zahar in alimentatie!

Sarea? In cantitati mici, dar nu trebuie eliminata. Musculatura are nevoie si de sare.

Alte articole
Ce dietă ţine Monica Bîrlădeanu în Postul Crăciunului. „E mai dificil să-ţi aduni necesarul doar din legume”
Ce dietă ţine Monica Bîrlădeanu în Postul Crăciunului. „E mai dificil să-ţi aduni necesarul doar din legume”
Dieta cu cartofi fierți și iaurt, virală pe TikTok. Cât de repede slăbești dacă o ții
Dieta cu cartofi fierți și iaurt, virală pe TikTok. Cât de repede slăbești dacă o ții

Carnea? In cantitati moderate. Oricum, in cantitati mai mici decat mananca ei de obicei in Argentina sau Uruguay, deoarece carnea este destul de greu de digerat pentru organism.

Citeste și...
Cum arată Corina Bode, partenera lui Honorius Prigoană. A trăit mereu în lux și opulență
De ce a murit Silviu Prigoană. Cauza decesului a fost sabilită acum de legiști
În ce trebuie să pui grâul la încolțit de Sfântul Andrei, de fapt. Cum faci ca să-ți crească mare și frumos
Ultimele Stiri
EXCLUSIV Dan Diaconescu este sigur pe victoria lui Marcel Ciolacu în turul întâi al alegerilor prezidențiale: „Favoritul clar este tipul de la PSD” / „Poate să fie și un sac de cartofi, o pisică sau un cățeluș, el oricum iese pe locul întâi”
Politica
EXCLUSIV Dan Diaconescu este sigur pe victoria lui Marcel Ciolacu în turul întâi al alegerilor prezidențiale: „Favoritul clar este tipul de la PSD” / „Poate să fie și un sac de cartofi, o pisică sau un cățeluș, el oricum iese pe locul întâi”
Ministrul Muncii, Simona Bucura Oprescu, anunț după ce mii de pensionari s-au plâns că nu și-au primit banii: „Trimit corpul de control”
Societate
Ministrul Muncii, Simona Bucura Oprescu, anunț după ce mii de pensionari s-au plâns că nu și-au primit banii: „Trimit corpul de control”
Nicuşor Dan vrea să majoreze taxele şi impozitele locale din Bucureşti. Care este condiția impusă de primarul Capitalei
Politica
Nicuşor Dan vrea să majoreze taxele şi impozitele locale din Bucureşti. Care este condiția impusă de primarul Capitalei
A pus zilnic bani în pușculiță, timp de 70 de ani. Nu i-a venit să creadă ce sumă a economisit la bătrânețe
Economie
A pus zilnic bani în pușculiță, timp de 70 de ani. Nu i-a venit să creadă ce sumă a economisit la bătrânețe
Pescobar a lansat ciocolata „Dubai” cu hamsii: „Viață ca în Rai. Nou în meniul Taverna Racilor”
Life
Pescobar a lansat ciocolata „Dubai” cu hamsii: „Viață ca în Rai. Nou în meniul Taverna Racilor”
DailyBusiness
Bonul fiscal, în PERICOL. Proiectul de lege care scutește comercianții de această obligație
Spynews
Silviu Prigoană ar fi avut probleme financiare în ultima perioadă din viața lui! Ar fi cerut împrumut 30.000 euro: ”L-a sunat pe un prieten”
Bzi.ro
Gabriela Lucuțar a rupt tăcerea despre înmormântarea lui Silviu Prigoană! A spus totul despre testament
Fanatik.ro
Cele 3 zodii care vor avea 2 săptămâni de poveste. Le iese norocul în cale, veștile sunt foarte bune
Capital.ro
Statul verifică banii românilor! Riscă pedepse cu închisoarea de până la 6 ani
Playtech.ro
Cine pe cine a sunat: Ciolacu a vorbit la telefon cu Trump și...
DailyBusiness
România are cea mai MARE inflație din Uniunea Europeană. Prețurile au luat-o RAZNA
Adevarul
„Corecția” barbară pe care un bărbat i-a aplicat-o soției: I-a tăiat părul cu toporul, a ras-o în cap şi a bătut-o crunt
wowbiz.ro
Vila lui Silviu Prigoană a fost scoasă la vânzare! Cum arată „palatul groazei”, așa cum îl numește Adriana Bahmuțeanu, la interior! Suma uriașă pe care o cer pe casa cu piscină și cinema
Spynews
Carmen Grebenișan a recunoscut că a fost înșelată de fostul soț, Alex Militaru. Motivul pentru care a încercat să își salveze căsnicia după infidelitate
Spynews
Elwira Petre le-a pregătit o surpriză de proporții fetițelor ei! Soția lui Mihai Petre le-a pregătit un cadou pe care l-a ținut în casă 16 ani: ”Mi s-a părut superbă” | FOTO
Evz.ro
Noile reguli de vânzare a mașinilor. Mai sunt câteva zile. Specialiștii explică procedurile
Ego.ro
Scandal monstru între femei, după moartea lui Prigoană! ”Sunteți macabră! O semidoctă!”
Prosport.ro
FOTO. Ce imagini! Apariția decoltată şi transparentă a celei mai frumoase jurnaliste sportive din lume
kanald.ro
Prețurile au sărit în aer la Târgul de Crăciun din Craiova! Cât a ajuns să coste un gyros! Iată cât costă intrarea la Liftul lui Moș Crăciun
Cancan.ro
Fiii lui Silviu Prigoană nu pot face succesiunea. Care este motivul + acuzații grave din partea Adrianei Bahmuțeanu
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Certificat obligatoriu de la 1 decembrie. Anunț pentru românii cu mașini second-hand
StirileBZI
Meteorologii Accuweather anunță ninsori viscolite! Pe ce dată se întâmplă
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
stirilekanald.ro
"Tata, nu!" Ultima discuție pe care Igor Cuciuc a avut-o cu Andreea, chiar înainte de Balul Bobocilor. Artistul nu-și poate scoate din minte cuvintele fetei sale
substantial.ro
Donald Trump îl propune pe Dr. Mehmet Oz la conducerea Centers for Medicare & Medicaid Services
MediaFlux
Se dau bani ÎN PLUS pentru români, de sărbători!
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Google a desemnat cele mai bune jocuri și aplicații din 2024, pe Android