Cristina Spătar captează toate privirile când apare pe scenă sau la evenimente datorită felului în care arată. Vedeta reușește să-și ascundă vârsta cu multă pricepere.
Artista a ținut o dietă destul de strictă, care a ajutat-o să scape de 17 kilograme.
„Am mers pe un regim disociat mai permisiv, care te lasă să mai adaugi lângă brânză și o roșie sau un ardei. A dat rezultat, iar acum am ajuns la 55 de kg, greutatea inițială”, a povestit Cristina Spătar, conform gandul.ro, anul trecut.
Cristina Spătar avea mare grijă la ce mânca și înainte de a începe să țină dieta a vrut neapărat să se consulte cu un nutriționist.
„1. Carne
2. Lactate
3. Ouă
4. Legume și fructe
Trebuie să vă spun că în fiecare dimineață, înainte de a mânca, beam un pahar mare de apă plată cu lămâie, la fel și seara după cină, iar în timpul zilei trebuia să consum 2 litri de apă. La aceasta dietă se adaugă o oră ( 45 de min) de sport, mai exact, alergat pe bandă. Nu recomand dieta nimănui, acest post este un răspuns la rugămintea voastră de a ști ce dietă am urmat eu. Cel mai bine ar fi ca fiecare să consulte un medic nutriționist!”, a povestit Cristina Spătar pe pagina sa de Facebook.