Dietele RAPIDE, desfiinţate: CÂTE kilograme poţi slăbi, de fapt, într-o săptămână

Adevărul este că organismul tău are limite pe care nu le poţi depăşi, indiferent de cât de drastic este regimul pe care îl adopţi.

Citeşte şi  Cea mai eficientă dietă din lume: slăbeşti 4 kg în 8 ore

Dietele dau rezultate diferite, în funcţie de organismul fiecărei femei, iar modul în care acestea funcţionează nu are voie să fie un mister pentru cele care vor să dea jos kilogramele în plus.

„Orice dietă care promite că vei slăbi mai mult de un kilogram pe săptămână se traduce prin pierderea de lichid în mare parte”, arată Martha McKittrick, nutriţionist de la New York Hospital şi Weill Cornell Medical Center.

Alte articole

Dieta care te va scăpa de 1 kg pe zi până la Crăciun

Dieta DASH. Cum arata meniul pe o săptămână și cui se adresează

Citeşte mai mult pe feminis.ro