Dietele zodiilor. Ce dietă îţi recomandă astrele

Iată care sunt dietele adecvate fiecărei zodii în parte:

Berbec

Berbecul este o fire plină de energie, așadar cel mai bine i se potrivește dieta Atkins, deoarece presupune exerciții fizice combinate cu o alimentație bazată pe proteine și grăsimi sănătoase. Acest tip de alimentație, pe lângă faptul că ajută la pierderea kilogramelor, asigură buna funcționare a metabolismului.

Citeşte şi Zodii predispuse la bani în 2015. Când te va lovi norocul financiar

Alte articole

Dieta care te va scăpa de 1 kg pe zi până la Crăciun

Dieta DASH. Cum arata meniul pe o săptămână și cui se adresează

Taur

Taurul este gurmand, adoră dulciurile și trebuie să aibă grijă cât zahăr consumă, de aceea dieta cu indice glicemic redus este cea pentru care trebuie să opteze. Aceasta echilibrează nivelul carbohidraților, proteinele și grăsimile cu cantintatea de zahăr asimilat. Se recomandă și sportul.

Citeşte şi HOROSCOP: Ce meserie ţi se potriveşte în funcţie de zodie

Gemeni

Pentru zodia Gemeni, dieta Weight Watchers este cea recomandată, deoarece nativii născuți sub acest semn astral tind să nu țină cont de numărul de calorii. Acest tip de dietă presupune consumul tuturor alimentelor în cantități moderate și are la bază o schema cu puncte care se face în mod personalizat, în funcție de vârstă și greutate.

Citeste continuarea pe diete-sanatoase.ro.