Două tipuri de băuturi pe care să le eviţi dacă ai peste 40 de ani. Consumul lor regulat afectează funcţiile de bază ale organismului şi duc la îmbătrânirea prematură a pielii

Cu toţi ştim cât de importantă este hidratarea. Este vitală pentru funcţiile de bază ale organismului precum reglarea temperaturii corpului, a tensiunii arteriale, pentru buna funcţionare a celulei nervoase, pentru realizarea digestiei. În plus, ajută la menţinerea tinereţii pielii prin păstrarea elasticităţii.
Alina Costache
06 apr. 2023, 16:58
Două tipuri de băuturi pe care să le eviţi dacă ai peste 40 de ani. Consumul lor regulat afectează funcţiile de bază ale organismului şi duc la îmbătrânirea prematură a pielii

Există două tipuri de băuturi pe care să le eviţi dacă ai peste 40 de ani, şi asta întrucât au efect diuretic, adică forţează organismul să elimine apa, ceea ce duce la îmbătrânirea prematură a pielii şi la funcţionarea precară a organelor interne. De asemenea, razele UV ale soarelui afectează elasticitatea pielii, potrivit Healthline.

Două tipuri de băuturi pe care să le eviţi dacă ai peste 40 de ani

Prin urmare, cele două tipuri de băuturi pe care trebuie să le eviţi dacă ai depăşit patru decenii de viaţă sunt băuturile pe bază de cofeină şi cele acidulate.

Cafeaua conține un nivel ridicat de cofeină, o substanţă cu efect diuretic. Așadar, consumul de cafea duce la deshidratare, indiferent dacă vorbim despre cea cofeinizată sau despre cea decofeinizată. În schimb, consumul cu moderaţie al cafelei nu dăunează. Dimpotrivă, are efecte benefice asupra inimii. Ba mai mult, aceasta favorizează pierderea în greutate şi îmbunătățește funcțiile creierului.

Consumul regulat de cofeină poate avea efecte nedorite precum diaree, transpirație, greață, creșterea ritmului cardiac, creșterea ritmului respirator, tremurături musculare. Atunci când este întrerupt consumul de cafeină, apare sevrajul, care se remarcă prin dureri de cap, somnolență, nivel scăzut al energiei, dispoziție proastă.

Citeste si Ce conțin, de fapt, sucurile Frutti Fresh. Nici Victoraș Micula, moștenitorul imperiului acestor băuturi, nu le bea: „Nu-s prost să le consum”

De asemenea, specialiștii în nutriție recomandă consumul de cafea neagră băută fără zahăr, întrucât acesta reduce strălucirea pielii.

Sucurile acidulate sunt pline de zahăr și de substanțe care dăunează organismului. Pe lângă faptul că afectează sănătatea pielii, favorizează acumularea de kilograme. Nutriţioniştii susțin că substanțele chimice precum fosforul, potasiul și cofeina elimină mineralele din oase și deteriorează celulele din organism. De asemenea, consumul frecvent de băuturi acidulate duce la apariția acneei și a altor probleme de piele.

Citeste si Cafeina, una dintre cele mai consumate băuturi din lume, are efecte asupra organismului încă din primele șase ore

DailyBusiness
Poți păstra numărul de înmatriculare dacă vinzi sau radiezi mașina? Legea oferă răspunsul clar
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Bzi.ro
Reacția lui Gigi Becali, după ce Guvernul a declarat zi de doliu național în urma morții Papei Francisc: „Nu plâng la mormânt străin!”
Fanatik.ro
Lidl bagă la raft, de sâmbătă, 26 aprilie 2025, produsele de care toți românii au nevoie. Sunt cu preț redus, ofertele sunt limitate
Capital.ro
Turul 2 înapoi și reluarea alegerilor. Călin Georgescu a primit azi verdictul. Decizia ÎCCJ e definitivă
Playtech.ro
Care sunt drepturile soțului supraviețuitor la moștenire. Ce spune legea
DailyBusiness
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Adevarul
Irina Loghin și Sofia Vicoveanca își păstrează tenul fără riduri cu ajutorul unui ingredient din bucătărie
wowbiz.ro
Fostul iubit al Danielei Crudu a fost declarat mort! Detalii halucinante
Spynews
Cătălin Dobrescu, fostul soț al Oanei Radu, și-a cerut iubita în căsătorie! Cum a reacționat Alina
Spynews
Cătălin Botezatu și Nicolle Fota se pregătesc de nuntă?! Iubita designerului a dezvăluit cum își dorește să arate rochia de mireasă
Evz.ro
Miză uriașă la nivel de autostrăzi. Se cere finalizarea urgentă
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
Raluca Zenga, apariție exotică într-un costum de baie cu o vedere generoasă, chiar în ziua de Paşte
kanald.ro
Avertizări de Cod Galben în toată țara. Vremea se schimbă radical între 25 și 27 aprilie
Cancan.ro
Lovitura primită de Mirela Vaida: OUT din grilă! A plecat de la Acces Direct pentru o emisiune pe Antena 1, anunțată cu surle si trâmbițe, dar…
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Donald Trump îngroapă Ucraina. Decizie istorică la final de război: Le revine rușilor!
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Prietena Soranei Cîrstea, divorțată de o vedetă TV! Pentru ea a părăsit-o milionarul pe Ana
stirilekanald.ro
Maria a murit de Paște, la slujba de Înviere. Femeia s-a prăbușit la pământ, în biserică. Ce i-a spus preotului înainte să moară: "Tare greu mi-a fost să ajung astăzi la biserică"
Judecătorul Alexandru Vasile de la Curtea de Apel Ploieşti va fi cercetat de Inspecţia Judiciară
MediaFlux
Răsturnare de situație! Ucraina cedează în fața Rusiei
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
CFR Călători îl primește și pe „Constantin Brâncuși“, a patra locomotivă modernizată de Softronic. Cum arăta înainte