Două tipuri de băuturi pe care să le eviţi dacă ai peste 40 de ani. Consumul lor regulat afectează funcţiile de bază ale organismului şi duc la îmbătrânirea prematură a pielii

Cu toţi ştim cât de importantă este hidratarea. Este vitală pentru funcţiile de bază ale organismului precum reglarea temperaturii corpului, a tensiunii arteriale, pentru buna funcţionare a celulei nervoase, pentru realizarea digestiei. În plus, ajută la menţinerea tinereţii pielii prin păstrarea elasticităţii.
Alina Costache
06 apr. 2023, 16:58
Două tipuri de băuturi pe care să le eviţi dacă ai peste 40 de ani. Consumul lor regulat afectează funcţiile de bază ale organismului şi duc la îmbătrânirea prematură a pielii

Există două tipuri de băuturi pe care să le eviţi dacă ai peste 40 de ani, şi asta întrucât au efect diuretic, adică forţează organismul să elimine apa, ceea ce duce la îmbătrânirea prematură a pielii şi la funcţionarea precară a organelor interne. De asemenea, razele UV ale soarelui afectează elasticitatea pielii, potrivit Healthline.

Două tipuri de băuturi pe care să le eviţi dacă ai peste 40 de ani

Prin urmare, cele două tipuri de băuturi pe care trebuie să le eviţi dacă ai depăşit patru decenii de viaţă sunt băuturile pe bază de cofeină şi cele acidulate.

Cafeaua conține un nivel ridicat de cofeină, o substanţă cu efect diuretic. Așadar, consumul de cafea duce la deshidratare, indiferent dacă vorbim despre cea cofeinizată sau despre cea decofeinizată. În schimb, consumul cu moderaţie al cafelei nu dăunează. Dimpotrivă, are efecte benefice asupra inimii. Ba mai mult, aceasta favorizează pierderea în greutate şi îmbunătățește funcțiile creierului.

Consumul regulat de cofeină poate avea efecte nedorite precum diaree, transpirație, greață, creșterea ritmului cardiac, creșterea ritmului respirator, tremurături musculare. Atunci când este întrerupt consumul de cafeină, apare sevrajul, care se remarcă prin dureri de cap, somnolență, nivel scăzut al energiei, dispoziție proastă.

Citeste si Ce conțin, de fapt, sucurile Frutti Fresh. Nici Victoraș Micula, moștenitorul imperiului acestor băuturi, nu le bea: „Nu-s prost să le consum”

De asemenea, specialiștii în nutriție recomandă consumul de cafea neagră băută fără zahăr, întrucât acesta reduce strălucirea pielii.

Sucurile acidulate sunt pline de zahăr și de substanțe care dăunează organismului. Pe lângă faptul că afectează sănătatea pielii, favorizează acumularea de kilograme. Nutriţioniştii susțin că substanțele chimice precum fosforul, potasiul și cofeina elimină mineralele din oase și deteriorează celulele din organism. De asemenea, consumul frecvent de băuturi acidulate duce la apariția acneei și a altor probleme de piele.

Citeste si Cafeina, una dintre cele mai consumate băuturi din lume, are efecte asupra organismului încă din primele șase ore

DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
De ce nu e bine să faci duș mai mult de 10 minute. Ce se întâmplă dacă depășești acest timp
Capital.ro
România își plânge cel mai iubit actor. A fost un monument al scenei și ecranului. Îl vom păstra veșnic în inimi
Playtech.ro
Zodiile protejate divin de Paște 2025. Sunt binecuvântate, au parte numai de lucruri bune în viața lor
DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Adevarul
Cum împarți două paie la trei partide. Dispută în coaliție pe numirea viitorilor judecători CCR | SURSE
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Insula din Grecia perfectă pentru familii. Priveliștile sunt spectaculoase, iar apele calme sunt ideale pentru înotătorii începători
Spynews
Cine sunt și cum arată surorile lui chef Alexandru Sautner. Doina Militaru și Cristina Iacob au gătit pentru jurați și au primit cuțitul de argint
Evz.ro
Cât vor costa gazele fără plafonare. Acum știi cât vei plăti
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
E oficial! Se schimbă bancnotele euro. Avertismentul economiștilor
Cancan.ro
Și-au desfăcut picioarele şi au înnebunit audienţa! Mădălina Ghenea, Ramona Olaru sau Loredana Chivu intră în acţiune: TOP 50 vedete jucăuşe şi provocatoare!
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Talon auto 2025. Anunț oficial de la RAR pentru șoferii din România: Colegii noștri nu au dreptul
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
A murit! Fiica sa a făcut anunțul cutremurător
Florin Busuioc, internat de urgență la spital: „A fost o formă urâtă de gripă, m-a dărâmat complet”
MediaFlux
Concedieri, scumpiri, falimente: Ce NU spune Guvernul despre noul impozit
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cine sunt emisarii trimiși de Marcel Ciolacu la Mar a Lago să lămurească chestiunea Visa Waiver