Dr. Mihail Pautov, reţeta pentru cea mai sănătoasă salată din lume. Costă doar 1 leu VIDEO

Dr. Mihail a dezvăluit un tip de salată pe care trebuie neapărat să înveți și tu să-l faci: „Conține vitamina C, potasiu, fier”.
Alina Costache
31 mart. 2024, 14:29
Dr. Mihail Pautov, reţeta pentru cea mai sănătoasă salată din lume. Costă doar 1 leu VIDEO

Există o salată pe care ar trebui să o consumăm la fiecare masă, în fiecare zi, spune Dr. Mihail Pautov, care dezvăluie faptul că proprietățile sale sunt unele extrem de benefice pentru organism. Partea cea mai bună dintre toate este însă faptul că se prepară simplu în casă, dar este și extrem de ieftină, fiind la îndemâna oricărui român.

Produsul românesc care i-a cucerit pe străini. Costă doar câțiva lei și se vinde ca pâinea caldă

„Vreau să-ți arăt rețeta pentru cea mai tare rețetă din lume. Există trei motive pentru care e efectiv cea mai tare: se face foarte ușor, după ce ai făcut-o o poți mânca o săptămână din ea și pe zi ce trece devine mai bună și este cea mai ieftină salată din lume. Te costă un leu, o porție.”, a dezvăluit Dr. Mihail Pautov, pe rețelele de socializare.

@doctor.mihail

Salata de varza usor murata. Din ce in ce mai mult oameni ma opresc pe strada si imi multumesc pentru aceasta reteta; iar eu ma bucur pentru alegerile lor super sanatoase.

♬ original sound – doctor.mihail – doctor.mihail

Despre ce salată e vorba
Astfel, specialistul spune că este vorba despre salata de varză murată, însă nu vorbim despre cea clasică, ci despre cea care este ușor acrișoară. Aceasta se depozitează simplu în frigider într-un borcan, iar medicul spune că nu are nici acel miros neplăcut, pe care îl are varza tradițională. Astfel, mai jos vei găsi întreaga listă de ingrediente, în cazul în care te-am convins și vrei să o pregătești și tu acasă.

„Acesta este tatăl meu, este medic și practic aveți două opinii. Salata aceasta se cheamă salată de varză ușor murată, pentru că nu avem de-a face cu varza aceea foarte murată, care miroase urât când o ții în casă. Ci este ușor murată prin propria saramură, pe care o s-o facem.

Ce vin este potrivit pentru salată. Chef Joseph Hadad: „Gusturile trebuie să țină cont de anumite aspecte”

Avem nevoie de 2 kg de varză, 2 morcovi mari, iar pentru saramura în care punem salata avem nevoie de 1 litru de apă, 2 linguri de sare, 100 g de zahăr, 100 ml de floarea soarelui, 10-15 boabe de piper negru, 3 foi de dafin și 150 de ml de oțet original.”, mai spune el.

Cum se prepară salată de varză cu morcov

Întregul procedeu de preparare este unul extrem de simplu, după cum explică chiar Dr. Mihail Pautov. Tot ce trebuie să faci este să dai legumele pe răzătoare, după care să pregătești saramura pe care o vei pune în borcan. Cu fiecare zi ce trece, aceasta va fi și mai gustoasă, spune medicul.

„Dăm pe răzătoare varza și morcovii, astfel încât să fie tocate mărunt și le amestecăm. Punem oala pe foc, la fiert și adăugăm ingredientele de mai sus. Când dă în clocot, oprim focul și punem oțetul. Punem acest amestec de saltă în borcan și turnăm saramura peste salată. După ce s-a răcit, punem borcanul în frigider și putem să-l servim o săptămână, depinde ce cantitatea ne-am făcut, ea devine mai bună pe zi ce trece. Este probabil cea mai sănătoasă salată, pentru că conține o tonă de vitamina C. În plus, conține potasiu și o cantitate considerabilă de fier. Este și cel mai bun probiotic pe care-l poți mânca.”, a continuat specialistul.

DailyBusiness
Vești bune! TAROM oferă bilete la 23 de euro
Spynews
10 sfaturi pentru părinți pentru a crește un copil inteligent. De ce este bine să le citești povești celor mici
Bzi.ro
Ce religie are Gabriela Cristea: Vedeta vrea să fie incinerată!
Fanatik.ro
Cristina Demetrescu știe ce zodii dau lovitura până pe 11 noiembrie. Patru nativi sunt pe val
Capital.ro
Oana Lis a dat cea mai tristă veste. Este vorba de Viorel Lis
Playtech.ro
Ramona Olaru se mută într-un apartament de 300.000 de euro. A investit o avere în noua locuință
DailyBusiness
Crește numărul românilor morți în Spania. Inundațiile fac ravagii
Adevarul
Cât de rău stau orașele și cartierele din România la apă curentă și căldură
wowbiz.ro
Se măresc alocațiile începând cu 1 ianuarie. Ministrul Muncii a anunțat cu cât se vor majora
Spynews
Ce pensie are Saveta Bogdan! Artista de muzică populară încasează puțin peste veniturile medii din România: ”Cu ce mai cânt, mă descurc”
Spynews
Un fotbalist a murit pe teren, după ce a fost lovit de un fulger! Alți cinci jucători au fost grav răniți. Tragedia a fost filmată | VIDEO
Evz.ro
Ciocolata Dubai, o mare țeapă. Puțini au aflat de înșelătorie
Ego.ro
După ce ar fi gafat cu Marica, Ioana Tamaș și-a expus trupul perfect! Imaginile cu ea arată de ce nu i-aputut rezista fostul tricolor
Prosport.ro
Cum e ca socru Ion Țiriac! Sorana Cîrstea, iubita fiului său, a dezvăluit latura mai puțin ştiută a magnatului
kanald.ro
El este Marius, un alt român decedat în urma inundațiilor din Spania. Bărbatul a lăsat în urmă doi copii, în timp ce fratele său își strigă durerea pe Facebook: „Te-am căutat ca disperatul, frățiorul meu iubit!”
Cancan.ro
Aris Eram a lăsat-o în urmă pe câştigătoarea de la America Express. Mezinul Andreei Esca s-a reorientat către o blonduţă tinerică
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Tragedie în fotbal. Marele fotbalist a fost lovit de fulger în timpul meciului: O pierdere dureroasă
StirileBZI
Se dau tichete sociale de Crăciun 2024: Românii primesc 125 de lei pentru masa de Sărbători!
Prosport.ro
FOTO. Imagini incendiare cu Eugenie Bouchard. Cum a putut să apară îmbrăcată, mai mult dezbrăcată
stirilekanald.ro
Cine sunt cele patru victime decedate în accidentul de pe DN15. Cele două familii erau cunoscute în Târgu Mureș
substantial.ro
Avansul rusesc transformă Pokrovsk într-un oraș fantomă în Ucraina, pe fondul agitației globale
MediaFlux
S-a AFLAT FAVORITUL la CASA ALBĂ! Cine e viitorul PREȘEDINTE SUA! Disputa TRUMP - HARRIS, tranșată
Shtiu.ro
Concidența coincidențelor: Doi frați au murit la un an distanță, călcați de același taxi care transporta același pasager
Puterea.ro
Mugur Isărescu este mai ,,sărac” cu un milion de lei, dar așteaptă câștigurile din dobânzi